Начал программу новичка

[Oborotene]

Victorian

После ПШ - вода как огонь.

Ну ты садист, после ШАХа вообще не нужно делать прогрев.

Помпой пытался пользоваться в самом начале - ну иво нафиг. Уже давно валяется в шкафу. Потом пригодится

Всё правильно, что забросил в шкаф. Она тебе потом пригодится для цементирования см.
 

[Victorian]

Oborotene

Ну ты садист, после ШАХа вообще не нужно делать прогрев.

Я читал на форуме, что некоторые не прогревают. Но тромбов боюсь.... Ок, мучить ПЧ после тренировки больше не буду.    

[Хатхи]

Для меня держать член под напором воды после шаха нереально.
Поэтому в конце программы не прогреваю. Как вариант делать с другой смазкой.

[Victorian]

Сейчас вникся в ТКРТ-теорию, и похоже меня "ограничивает" туника (BPFSL меньше  BPEL на 1 см), хотя эрекцию выше 8 оценить не могу.  Правда либидо последнее время что-то не ахти... Порнушка не возбуждает, даже девчонок с сиськами на улице встречаю - никаких пошлых мыслей... Желание куда-то потерялось. И не возвращается.

Вопрос еще один меня сильно волнует - есть ли у Вас, товарищи, утренняя эрекция, когда просыпаетесь "по будильнику"? Ложусь я поздновато, часа в 2, просыпаюсь в 8.30-9.00
И что-то никак....

[The born]

у меня эрекция всегда и ночью и утром

[Втф?]

Правда либидо последнее время что-то не ахти... Порнушка не возбуждает, даже девчонок с сиськами на улице встречаю - никаких пошлых мыслей... Желание куда-то потерялось. И не возвращается.

Всё так же, чем дальше - тем хуже. Но эрекция кой-какая пока ещё теплится.

Вопрос еще один меня сильно волнует - есть ли у Вас, товарищи, утренняя эрекция, когда просыпаетесь "по будильнику"? Ложусь я поздновато, часа в 2, просыпаюсь в 8.30-9.00

Утренней нет ни по будильнику, ни как, но появилась вялая ночная, после того как по наставлениям врача попил элеутерококка экстракт жидкий(ни разу не советую-как факт)

[holyday]

Я читал на форуме, что некоторые не прогревают.

Я раньше прогревал, но джелк после прогрева не могу делать, так как ПЧ раслаблен и не встаёт ... прогрев только вечером для растягов.
Джелк утром с 110 проц. эрекции 15-20 минут.
Прогрев и Растяги вечером по 50-60 минут.

Правда либидо последнее время что-то не ахти... Порнушка не возбуждает, даже девчонок с сиськами на улице встречаю - никаких пошлых мыслей... Желание куда-то потерялось. И не возвращается.

У меня было от чрезмерного просмотра порно для Джелка. Порнуху надо поменьше смотреть, ибо Ж. вообще не бедет возбуждать. И ещё, если после треньки будеш ПЧ вечно трогать: тянуть, слегка джелкировать и т.д. (я так делал одно время) тоже может либидо пропасть, по крайней мере у меня так было.

[Victorian]

The born

у меня эрекция всегда и ночью и утром

Т.е. эрекция должна быть независимо от того во сколько ты проснулся - рано/поздно/выспался/не выспался/по будильнику/сам проснулся ??
Я вот от звонка просыпаюсь - сразу ПЧ щупаю    Ну он такой, набухший. Начинаю думать о эрекции - потихоньку появляется, баллов на 6-8. Можно ли это считать утренней эрекцией? или надо как только проснулся - уже стоит как штык (т.е. без мыслей)?
Добавлено:
Втф?

Утренней нет ни по будильнику, ни как, но появилась вялая ночная, после того как по наставлениям врача попил элеутерококка экстракт жидкий(ни разу не советую-как факт)

Ну вот не пойму - как ночную-то поймать? я ночью сплю, довольно крепко, не просыпаюсь.
А элеутерококк вроде совсем безобидный, мне его мама в детстве давала.

[Doctor.uz]

The born
Всегда стоит что ли?

[Биб Гиртович]

Думаю, если не выспался, то отсутствие эрэкции не должно вызывать опасений
Но если спал нормально-часов 7-10 и он не встает с утра, тогда вот надо задуматься...