Кто чем развлекает себя при ношении экстендера

[oBhvat]

спс за ответы беру на заметку

Ландау  да я и не отрицаю это,учебники не когда в  руках не держал,а ща себя заставлять что то учить,не могу представить))

[Win Won Won]

в последнее время в эксе приноровился и за рулём кататься правда на короткие маршруты максимум 1-1.5 часа

ну а так в основном смотрю фильмы и занимаюсь физ.упражнениями (гантели, турник)
ни как не могу заставить себя растягиваться! хотя помню в одной из тем на этом форуме встречал инфу что шпагат даёт прибавку в длину около 1 см

так же считаю важным во время ношения экса,  поддерживать различными упражнениями активное кровообращение в тазе

[port19]

Гратис, конечно, что же еще Ну и обычные домашние дела, работа иногда за ноутом.

А при накатах боли бегаю в горячую ванную комнату греться с сижкой и книжкой. Когда сильно больно - просто сижка...

[Tankiro]

port19
также родной форум Гратис почитываю)

[Konnor]

Лучше всего мне помогают компьютерные игры , это то что я любил делать с самого детства , когда играю забываю про екс.
Дальше что помогает это интересный фильм или сериал , включаю Друзья и смеюсь себе , забываюсь.
Потом еще помогает потриндеть с кем-то по телефону, очень даже не плохо помогает.
Читать книги в принципе люблю но не помогает вообще , наверно не сосредоточено читаю, надо вникать но тогда глаза страдают и много чего еще.
Музыка не помогает , возможно только когда сильно болит и кто-то есть в доме а ты такой сидишь и в полуголос перечисляешь с дури все известные тебе наборы многоэтажных матов.))) Тут да, помогает.!

[12в16]

когда носишь по силовой, то особо про него не забудешь))

ну так же помогают кино и видеоигры) всякого рода стрелялки)))  когда играю в фифу почему то встает и получаются эрегированные растяги    

[Кортес]

В интернете почти все бесплатно. Хватит на тысячу лет твоего беспрерывного образования.

Английский самому можно изучать когда хотя бы уровень pre intermediate, когда человек вообще не в курсе, ничего он не выучит с интернета!    

[Tankiro]

Кортес
согласен))
сначала надо фундамент заложить языка,далее просто досконально знать грамматику и постоянно общаться с носителями.
я так и учил.

но самое главное-научиться думать и рассуждать с присущей каждому языку специализацией...

[gotoyuh]

(andropenis, ношу каждый день с 18:30 до 01:00 с 5-минутными перерывами)
один день в две недели
выпиваю две банки пол пол-литра 7%-х алкогольных коктейля "для школьников", и добавляю 0,5 см штангу
и весь вечер смотрю новые серии американских мультиков (SP, american dad, family guys, e.t.c.),  почти никакого дискомфорта просто не ощущаю
а на след день меняю штангу 0,5 на 0,3 см - никаких болевых ощущений