Просто надо

[JustNeed]

что тебе дала помпа? JustNeed ? через ТАнкиро брал?

Длину и ширину, что же ещё.
Я помпирую 4 года. У Танкиро я помпу заказал, больше(!) чем мою, для нового роста. Помпа ещё не пришла.

[skromengod]

Хотелось конкретики, действительно ли помпа тебе оч помогла или нет , хватит ли по пол часа в день? читаю тему! мне очень нужен EG мануалка или не помогает вообще или очень медленно ... надо бомбить помпой наверно . ищу монетки и готов!еще и кабле кламп возьму, ты ими не пользовался?

[Robin Bobin]

skromengod
Я пользовался. Хорошая штука, не но максимально удобная. Идеально для клемпа юзать хомуты от умеренного.

[NOvik]

JustNeed
Так может быть стоит взять во внимание ещё то что ты увлекаешься(увлекался) стеройдами/гормонами/анаболиками и это в совокупности с помпой и дало такой хороший результат?
Результат ведь действительно хорош, для человека использующего  мануал и помпу как основу

[O'neal]

JustNeed
Не хотел флудить у Танкиро в теме задавая тебе вопрос. Ты говорил, что учишь французский давненько? ведь так? Ты уже,наверняка, разделил самоучители по языку на хорошие, плохие и сносные, так вот, порекомендуй мне плиз, по твоему мнение наилучшую книгу для изучения французского с 0

[JustNeed]

Сегодня был очень тяжёлый день...
я создал тему в разделе для ветеранов, кто имеет доступ, буду рад вашим советам..

На вопросы в моей персоналке, ответить постараюсь завтра

[dimon90]

а где ты про ads вытягивания нашол? хочется чем то сон забить..)

[JustNeed]

Хотелось конкретики, действительно ли помпа тебе оч помогла или нет , хватит ли по пол часа в день?

Считаю что хватит. Т.к длительное время у меня частно выходило лишь по 30 минут. Далее постоянно надо было куда-то бежать или ныкать девайс.
Помпа мне ДЕЙСТВИТЕЛЬНО помогла. Регресс у меня был как раз от мануалки в своё время.

мне очень нужен EG мануалка или не помогает вообще или очень медленно ... надо бомбить помпой наверно .

Не наверное, а точно. + больше делай сосудистых. Не забывай что помпа это девайс для тех, кто не новичек и менее склонен к травмам. Если джелк, то сильный. Если сидеть на пч, то не жалеть его. Постоянно разминать, сгибай. Сгибания по центру я делаю очень часто, это как привычка.
Сейчас, когда я наконец-то могу заниматься своим делом открыто, я чувствую как прибавляю по миллиметру каждый день))
Просто чем дольше занимаешься, тем большие нагрузки нужны.
Но с текущей помпой я уже давно и она всё-таки тормозит мне результат. Жду посылку Танкиро и я думаю она действительно изменит состояние моего пч.

еще и кабле кламп возьму, ты ими не пользовался?

Нет, всё хочу.
Я купил себе стяжки для кабелей. Но пока очкую их одевать. Как бы скорая не разрезала из потом..

а где ты про ads вытягивания нашол? хочется чем то сон забить..)

Уже ничего не могу ответить на этот счет. Не помню/не использую в данный момент.

Не хотел флудить у Танкиро в теме задавая тебе вопрос. Ты говорил, что учишь французский давненько? ведь так? Ты уже,наверняка, разделил самоучители по языку на хорошие, плохие и сносные, так вот, порекомендуй мне плиз, по твоему мнение наилучшую книгу для изучения французского с 0

Нет, тут я ничем помочь не смогу.
Учил я с песен, переводы к ним. Оттуда брал и произношение. Потом я смотрел много программ (шоу) на французском, потом подключил фильмы с субтитрами. В этот момент у меня были открыты разные сайты, с простыми уроками и словарём.
Позже я просто купил разговорник и зубрил его в свободное время.
Часто слушаю французскую лирику. В тех же песнях, особенно если взять реп. Очень много текста. Я старался перепевать их все. Учить по предложениям и понимать о чём смысл. Это задродство как и нуп. В плане того, что результат очень долог))

Так может быть стоит взять во внимание ещё то что ты увлекаешься(увлекался) стеройдами/гормонами/анаболиками и это в совокупности с помпой и дало такой хороший результат?

Нет. Дело точно не в этом.
Я был на курсе лишь около трёх недель. И это было в том году (примерно Май). Бросил его т.к начались проблемы (на личном) и было не до тренировок.
А рост у меня был за долгим до этого.
Раньше я старался просто пить витамины, использовать различного рода мази. Так уже и не вспомню.

Результат ведь действительно хорош, для человека использующего мануал и помпу как основу

Сейчас основа только помпа. И я считаю что её достаточно любому новичку.
Постоянное увеличение нагрузок и размера целиндра, должна дать результаты.

[NOvik]

JustNeed

Постоянное увеличение нагрузок и размера целиндра, должна дать результаты.

Ну вот с постоянным увеличением нагрузок, это очень и очень противоречиво, вроде уже даже в подвешивании от этого отказался народ...
Т.е. усиление нагрузок не факт что даст толчек роста а вот "забить" член очень даже может...
Ну и по поводу новичков, вся таки пока член ещё не травмирован различными упражнениями идеально увеличить его с использованием малого воздействия которые дают программа новичка и экс а помпа клэмпы и прочее на потом оставить(все ИМХО)

З.Ы.
Жаль что гормоны ни как на тебя не повлияли, я оч хочу их попробовать...
К примеру на том же курсе трибестана мне пампинг казался более "бодрым"

[Mozhay]

К примеру на том же курсе трибестана мне пампинг казался более "бодрым"

Курс "трибестана"? Это звучит, примерно, как симфония, исполненная на ржавых ведрах. Очень странно слушать людей, принимающих трибулус или что-то вроде него и ожидающих подъема теста как от пропионата.