Freedom12 мой дневник

[Freedom12]

Помпой убил свой ПЧ, 2 день не могу экс одеть, там где крайняя плоть в помпе сильно раздувало, теперь это место болит очень... Опять занятия пропускаю... Сегодня проносил 4 часа в таких мучениях, что врагу не пожелаешь... Решил пока, бросить это дело, оставлю на потом...

В планах экс до нового года, потом клепм с джелком, а вот потом может быть и помпой займусь...

[Freedom12]

Отчёт!

Ношу экс уже почти 2 месяца! Длина ПЧ в эксе 16,5 см от лобковой кости, от ободка 15 см, натяжение среднее. Ношу с 4 утра, по 6-7 часов, в 2-3 подхода. Обмотка "по Петровичу". Потенция вяленькая.

Первая цифра СИДЯ вторая СТОЯ

NBPEL 14/13
BPEL   15,5/14,5

EG 11,3 ширина сверху 3,6 см

NBPFSL 15/14
BPFSL 17/16

Пока от экса полный ноль... растёт только NBPFSL и BPFSL.  Надеюсь в 3 месяце результаты будут лучше Знаю что если позанимаюсь сосудистыми и доведу потенцию до 100% то результаты поднимутся ещё на 0,5 см, пройдено не однократно... Я как бы вытяну его потом сосудистыми подобью. Т.е. NBPEL сравнивается с NBPFSL.


Вообще если верить показателям первого замера 9.01.2009 то за полтора года не так уж и плохо! Правильно или не правильно мерил не помню, помню только что все замеры делал стоя.

Так что вот результат моей кропотливой работы  

NBPEL + 2,5 см
BPEL   + 2,5 см

EG  + 1,3 см

NBPFSL  +3,5 см
BPFSL    +3,5 см

Сейчас я понимаю от чего я рос. Если разделить мои занятия по этапам, то этапы чередовались уже несколько раз:

1 этап растягивания (вешалки, экстендеры, стречеры, мануал) 1-2 месяца
2 этап сосудистые (джелк, клемп и т.д.) 1 месяц
3 этап забиваю на всё где-то на месяц
И снова по кругу

Т.е. другими словами, я неосознанно делал такую программу 3-4 месяца, девайсы и упражнения всегда были разными. И в итоге я растягивал ПЧ, а потом подбивал его сосудистыми... и отдыхал

Теперь сижу на экстендере, хочу продержаться хотя бы полгода, а там клемп скорее всего.

Короче таким макаром до 15Х13 (2 моя цель) я дойду ещё где-то за 1,5-2 года, до 16Х14 (3 моя цель) ещё год-полтора, до 18Х15 (4 моя цель) ещё за 2 года и золотой стандарт 20Х16 ещё за 2 года и того 7,5 лет..... Короче лет в 40 брошу НУПить... Нее, надо сейчас вкалывать)))))

[Kurales]

Freedom12

1 этап растягивания (вешалки, экстендеры, стречеры, мануал) 1-2 месяца
2 этап сосудистые (джелк, клемп и т.д.) 1 месяц
3 этап забиваю на всё где-то на месяц
И снова по кругу

Грамотная схема щас лето закончилась тоже отдохнул в ритм вхожу потихоньку

[Freedom12]

Бекапили что ли, последних 2 страницы ушли...

[Freedom12]

Вопрос такой возник!

Целесообразно ли сразу после проги сосудистых упражнений, носить кольцо в основании ПЧ?

Я нашёл резиновое кольцо внутренним диаметром 1,5 см, тянется и надевается изумительно, ну такое небольшое, короче после серии сосудистых: джелка-клемпа-джелка (где-то 1 час), одеваю его и ношу ещё где-то час. Невозбуждённый ПЧ разносит до объёма в клемпе, он свисает такой надутой сарделькой, кровь из него не выходит, и после снятия где-то час ещё пухлый В принципе мне нравится, но есть ли смысл в этом, или же дать ПЧ отдохнуть после треньки?

Да вот ещё... я и раньше делал такое упражнение, но с этим кольцом вообще прикольно. Я незнаю как называется это упражнение, я называю его "жернова".
В полувозбуждённый ПЧ после сильных сосудистых упражнений, когда уже и стоять то толком не хочет, я закачиваю немного крови, надавливая на точку между задницей и яцами, дальше зажимаю ПЧ у основания ОК-хваткой левой рукой, а правой рукой, тоже ОК-хваткой, под головкой, создаю таким образом давление и как бы начинаю перемалывать внутренности, движения такие типа как бурить ручным буром. В ПЧ создаётся офигенное давление. Главное чтобы ПЧ был не сильно возбуждён, просто накачиваем в него кровь, а то ничего не получится.

[jk3]

Freedom12
Аккуратнее с этим кольцом, чтобы тромб не схватить.

[умеренныій]

Freedom12

после серии сосудистых: джелка-клемпа-джелка (где-то 1 час), одеваю его и ношу ещё где-то час. Невозбуждённый ПЧ разносит до объёма в клемпе, он свисает такой надутой сарделькой

Обсуждалось где-то идея,чтобы пч находился больше времени в большом размере.выводы неоднозначные.С одной стороны-есть соблазн,что обменные процессы идут в большом пч и размер как бы приживется.С другой,после нагрузки пч нужно дать отдых.Я за этот вариант.

"жернова".

Делал давно.Мощная штука.Я при этих жерновах руки сближал и нагнетал давление.Что-то меня в этом движении настораживает.Опасение тромбов или что-то в таком роде.Не могу сформулировать мысль,потому как она размыта,без логики,на уровне интуитивной осторожности.Я цели,поставленные в жерновах достигаю сдавливанием головки,когда у основания пережато обратной ОК хваткой,клэмпом,сидением на полуэрегированном пч.Может с жерновами все и клево,но что-то меня напрягает.Это всего лишь имхо.

[Freedom12]

умеренныій

сидением на полуэрегированном пч

Слушай а может как раз мне это использовать, я имею ввиду после всех сосудистых, посидеть на ПЧ с кольцом. Надо попробовать!

[Димчег)]

Freedom12
я после сосудистых месяц наверно уже ношу что-то типа кольца(затягивая  за пч и мошонкой), мне нравится что пч дольше находится в раздутом состоянии, 2-3 часа где-то ношу  
в плане тромбов не парюсь, даже ими и не пахло никогда  

[Freedom12]

Димчег)

в плане тромбов не парюсь, даже ими и не пахло никогда

Такая же фигня!