Freedom12 мой дневник

[Cruzzz]

С днем варения ! желаю быстрого и большего роста и всего хорошего !    

[Гребень]

Freedom12
Днюха что ли?! Поздравляю!!!!!!!!!!!!!

[Freedom12]

Пенин
Render86
Tolkonachal
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Render86
Cruzzz
Tolkonachal
Парни, спасибо огромнейшоее!
Надеюсь этот год будет, намного продуктивнее  чем преведущий!!!!  

[стретчер]

Freedom12

Пенин
Render86
Tolkonachal
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Render86

Поздравляю!
А Рендер два раза поздравил или ДР удался?

[Cruzzz]

А Рендер два раза поздравил или ДР удался

это от радости гыы    

[Freedom12]

стретчер

или ДР удался?

В точку    

[Freedom12]

Всем привет! В общем дела обстоят так.. С 30 апреля по сегодняшний день, вообще не занимался, беда со временем.., сейчас вроде более-менее... Хочу спросить, может посоветуете что-то, сейчас может начать всё сначала? В эти дни, активно занимался сексом, ПЧ вроде в норме...! Но такой, перерыв явно не в его пользу...

[Пенин]

Freedom12
Сделай 2-3 вводные тренировки, с легкой интенсивностью, потом 2 средней интенсивности и дальше можешь заниматься как и раньше.

[Freedom12]

Пожалуй начну опять с экса! Попытка № 3    

[Freedom12]

Сегодня первый раз попробовал клемпинг, не плохая штучка, начал с 5 минут, специального зажима нет, перетянул бинтом. Особенно мне понравилось что после него ПЧ долго находится в опухшем таком сосоянии! Видно действительно хорошая методика! Буду делать его в конце джелк-упражнений, правда маленько страшновато, вены у основания раздувает здорово и темнеет быстро, но думаю так и должно быть...
Зделал самодельный стретчер, как нибудь скину фотки, нравится что его практически не заметно и ПЧ постоянно находится в растянутом состоянии, буду его применять в перерывах между эксом!
Но что мне не нравится во всех этих приспособлениях, то что при сильном натяжении, головка уходит внутрь ПЧ и быстро темнеет, может потом переделаю на вакуум, но изначально смысл его был в том что бы менять вакуум на обычный зажимной механизм, что бы небыло перерывов...
Петлевой не могу носить, и не понимаю как его вообще носят, это же мучения сплошные, 2 дня носишь нормально, а потом орать охота от боли
Ещё я понял что нужно въёб...ть и въёб...ть, прошу прошения, но других слов я подобрать не могу. Я понял что просто так ПЧ не отрастишь и то что я делал раньше всё фигня... После 2-3 сессий джелка, заметно стала сильнее потенция, последнее время она стала падать...
Короче буду истязать его всё свободное время... Бросил курить, хочу начать заниматься, для себя, не как раньше, просто для укрепления мышечного тонуса и для здоровья... Вот такие пироги