Отчёты о тренировках по увеличению члена

[Person]

Ваще вся эта погоня за весом это полная чушь ! Главное в нупе, в подвешивании в часноти это большая продолжительность дневного сета, а так же неизменная переодичность выполняемых упражнений каждый день, с умеренным весом !  Такое впечатление что вы не член хотите удленнить, а побольше груза на борт взять.  

[стретчер]

Person
А если связки толстые, чего ты своим умеренным весом добьешься? ИМХО, только последовательное увеличение веса в разумных пределах и может быть подспорьем для роста...

[_Thinker_]

сегодня наконец возобновил занятия после 3х дневной паузы из за ссадин...экс 7 часов

Person
не стоит тебе торопиться с такими выводами имея за спиной такой опыт...

[alek20063]

Сегодня экс 1.5+3 ч и вешалка 45 мин.
Чувствую, пришло время увеличивать штанги экса на очередные 0.5 см  

[shurplanet]

alek20063
Ты прям на 4-ой скорости идёшь!
Аш завидно, хоть и отдыхаю    

[alek20063]

shurplanet
какая же это 4ая скорость - так, раз в месяц, а то и реже балую себя увеличением.
Да и виртуальный какой-то рост - растягивается вроде, а BPEL такой же  
Ну и так хорошо - мне не к спеху.

[стретчер]

alek20063
Не хочешь добавить на постоянку сосудистые или помпу к тракции? Помнится перло от такой комбы хорошо. Сейчас вот буду меньше тянуть и больше руками и помпой заниматься, не разделяя с тракцией по-дням

[alek20063]

стретчер
я думаю так: до лета буду только тянуть и заодно закажу помпу. С июня до сентября буду помпить, а экс с вешалкой отложу в сторону. Все-таки на помпу уходит намного меньше времени, поэтому ее лучше летом юзать, когда времени на "левые" дела в обрез, а в холодное время года тянуть эксом - самое оно, т.к. много времени дома.
Сегодня экс 2+2 часа и вешалка 35 мин.

[alek20063]

Что-то никто не напрягает себя тренировками
Сегодня экс 4.5 часа, вешалка 40 мин

[стретчер]

alek20063

Что-то никто не напрягает себя тренировками

Веш. 2 часа + экс 2ч. + руки