Моя история НУПа, успехи,ошибки,планы

[стретчер]

поэтому лутче потиху, некуда не спеша идти по своей верно прочерченной дороги, при этом справляесь со всеми появляиюшимся проблемами,

ППКС  

[The born]

Блят...........ь что за херня такая с 21 ноября не вырос ни на мм, нбел -18,1 а относительно 29 ноября так вообше уменьшился тогда нбел показывал -18,4(видна из-за джелка , не надо было его резка бросать а цементиривоть результат еше какое то время, а я место этого сразу за экс)

[стретчер]

The born
2 месяца и ноль? может неточность измерения или уровень эрекции?

[The born]

стретчер
Да нет, я же нбел мерил,вдавливал по полной, и теже 18,1 см,короч сча думаю из-за чего, впринципе, я же много времени потратил на экс, пустого да и на вешалки не много сижу, 26 днй гдето, а чистых около 20 , тоесть еше рано о чем то говорить, вот через месяц регулярных тренировок можно будет на что то расчитовать

[Santa-XXL]

это все не страшно, рост будет. главное, заниматься

[Гребень]

Да нет, я же нбел мерил,вдавливал по полной

Я уж было подумал, что у тебя действительно нбпел 18 см) На самом деле это бпел. Нбпел - это когда не вдавливаешь)
The born
Лучше мерить раз в полгода, так и результат заметнее и знать не будешь, растет или нет. Да и интерес возрастает)

[The born]

Santa-XXL

это все не страшно, рост будет. главное, заниматься

Спасибо, знаюRender86

Я уж было подумал, что у тебя действительно нбпел 18 см) На самом деле это бпел. Нбпел - это когда не вдавливаешь)

Спутал немножко   , бпел, нбел гдето около 16 зависит от силы эрекции, при хорошей эрекции даже 16,5  см

The born
Лучше мерить раз в полгода, так и результат заметнее и знать не будешь, растет или нет. Да и интерес возрастает)

К сожеление не соглашусь, если честно я не любитель мерить , но тока линейка может дать ответь, та у тебя программа,или же нет  

[Gemini.kz]

а я редко за меряюсь.
визуально можно замечать изменении... особенно по утренним стоякам  
эффективность программы замечаю по ощущением пениса.

[The born]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

эффективность программы замечаю по ощущением пениса.

это как, по силе эрекции так это не показатель роста вообше

[shurplanet]

The born
Первые 20-30 дней, что экса, что вешалки - разгонные\стартовые. Рост начинается уже после месяца растягов. Потому нет смысла тянуть непрерывно менее 3-х месяцев.
Мне так показалось на собственном опыте.
(к новичкам это не относится, поскольку за первый месяц должен вылезти тонус)

Не заморачивайся. Продолжай. Старайся без перерывов. Бери отдых на день только когда уже накапливается усталость тканей - не получается относить положенное время.