Моя история НУПа, успехи,ошибки,планы

[The born]

Сча про ношении экса кое о чем размышлял, все таки прихожу к выводу что теория КФРТ, как то не правильная, видь я по сути рос только от джелка да и причем не хило, начальные то параметры ббыли 13 на11, а в мае того года было аж 16,8 на 11, правда в феврале -марте было 16 на 11, ну я думаю это не тоб что б реггресс, а действие смазки персидский шах, из-за него показывало 16, 8 хотя это наверное был какойто ею эффект что описовал шура, я к чему что по теории КФРТ, я долен был расти от вешалки и экса, ну вроде я от них и не вырос(завтро зделаю контрольный замер), и почему то у меня такая уверенность что когда я начну серьезно заниматься сосудами, то я возьму своих 2 на 2, что будет началом новой теории в мире НУПА, известной как теория Борна, но она пока только в разработке, кстати завтро утром, под посмотром порно, выдам свои сегоднишние показатели, может , пока предварительные записи показывает что я больше 16, тоесть какой минимальный рост от экса, наверное у меня есть.................

[печальный]

2 The born

склонен согласиться с тобой, от растягов вообще ничего не росло у меня, только начал правильно делать джелк сразу сдвинулось дело с мертвой точки, хотя если брать по теории то мне вообще нужно делать одни растяги

[The born]

печальный

2 The born

склонен согласиться с тобой, от растягов вообще ничего не росло у меня, только начал правильно делать джелк сразу сдвинулось дело с мертвой точки, хотя если брать по теории то мне вообще нужно делать одни растяги

Да , меня всегда смушало в этой теории некоторые моменты, например я не вижу как из-за увелесение пч-мускула может вырасти член, эрекция станет сильнеее да, то член то растет тока от туники( ну и вытягивание связок от подвешивание, но это редкость)

[alek20063]

Я всегда считал, что увеличивать "ПЧ-мускул" надо тогда, когда появляются некоторые негативные сдвиги в эрекции (ее заметное ослабление), т.е. становится ясно, что туника сильно растянута, а заполнить ее нечем.

[умеренныій]

The born

13 на11, а в мае того года было аж 16,8 на 11, правда в феврале -марте было 16 на 11,

Толщина совсем не пошла?Я последнее время заметил,что от хороших постоянніх прогревов толстеет,хоть и растяги делал.Не факт еще,но очевидно.Ті,брат,греешь в своих прогах?

[печальный]

Да , меня всегда смушало в этой теории некоторые моменты, например я не вижу как из-за увелесение пч-мускула может вырасти член, эрекция станет сильнеее да, то член то растет тока от туники( ну и вытягивание связок от подвешивание, но это редкость)

согласен, только что ж єто тогда получается, если рост пошол исключительно от джелка, то зачем я тогда делаю растяги вопрос, просто даю ненужный лишний стресс тканям что в последствии буде мешать хорошему восстановлению, или делать их в надежде а вдруг и растяги чего дадут, а может будет работать в комплексе, в общем вопросов как всегда больше чем ответов и никоим образом кроме как тестируя на себе это не проверишь, только можно потерять драгоценное время когда идут главные приросты

[The born]

alek20063

Я всегда считал, что увеличивать "ПЧ-мускул" надо тогда, когда появляются некоторые негативные сдвиги в эрекции (ее заметное ослабление), т.е. становится ясно, что туника сильно растянута, а заполнить ее нечем.

Так да, туника нужна для размеров, а пч-мускул для эрекцииумеренныій

Толщина совсем не пошла?

вообще

Я последнее время заметил,что от хороших постоянніх прогревов толстеет,хоть и растяги делал.Не факт еще,но очевидно.Ті,брат,греешь в своих прогах?

Тока когда подвешивал и носил экс на классике то не грел

[The born]

Все теперь моя теория, не могу уснуть, так мысли о ней меня возбуждают, и так поехали........Теория The borna .............
Начну с того что мы растем от увелечения туники, и только от ею увелечение(не считаю вытяжения связок(подвешивание), кроме американского болтуна Биба они наверное ни у кого не вытянулись).
Тунику можно растянуть двумя видами упражнений, внешними растягиванием(мануальные растяги, экс) и внутренними растягиваниями(мой запатентованный термин   ), а это мои друзья сосудистые упражнения, они не только качают пч-мускул, а именно за счет наполнения члена кровью растягивают тунику из нутри, это как гандон, можно же растянуть его руками, а можно налив туда воды.........так вот мы растем как и от экса так и от сосудистых зачистую как в длинну так и в ширину( есть индивидуальные особенности  туники, когда растут только в длинну или в ширину), и в этом нет нечего удивительного(теперь для меня), так как растягиваем мы  тунику что теми упражнениями что этими, только у сосудистых есть бонус они еше качают и эрекцию(пч-мускул),и по моей теории, например идеальная  программа будет такой, первые два месяца мануальные растяги+ джелк, потом следуший месяц переход на продвинуттые сосудистые ручные упражнения, потом 2-3 месаца( например) клэмпинг, потом5-6 месяцев только джелк или легкий клэмпинг ,потом обратно ударно клэмпинг, потом обратно поддеркжка в  виде джелка или легкого клэмпинг,или дикого секса  и т.д...........
Программа по моей теории:
1 этап:Растяг туники слабым воздействием(джелк, мануальные растяги + джелк, экс классика, экс классика +джелк)(1-3,4,5 и т.д. месяца)
2.этап(можно пропустить):Растяг тунику более сильным воздействием, (продвинутые сосудистые техники, экс силовуха + джелк и т.д.)(1-3 месяца)
3.этап:Максимальное растяг туники, по средством экстримальных упражнений типа клэмпинг(и т.д.)(2-3 месяца)
4.этап: Подержания посредством слабых растягов(например джелк, или не много клэмпа, или просто много регулярного секса) , постоянного растянуттого состояние достигнотого в 3 этапе и больше не тянушегося(сколько времени хрен его знает)
5.этап:повтор 3(основание: что после долгово пребывание в растянутом состоянии посредство слабой нагрузки, можно еше чуть растянуть)
6.этап:повтор 4 и т.д.(2-3 месяца)
Смысл теории что все упражнения будь то на растяг или на сосуд направленные на увелечение туники(у сосуда бонус+пч мускол=сильная эрекция) теория КФРТ тканей ошибочна,не нужно смотреть на индикаторы типа на сколько с вдавленной стояк меньше чем с вдавленной растянутый(это показывает только слабый пч-мускул и только) или на состоянии эрекции( таже херь с пч мусколом), а просто нужно подбирать упражнения по силе воздействия на тунику , соотвествуюшие того этапа на котором находьшся, и благодя этому, можно вырасти максимально быстро и максимально экономично , если работать по физиологическим индикаторам, не допускать перетренированность, не сачкавать, и следовать поэтапности
Эта и есть теория The borna ............

[умеренныій]

печальный

будет работать в комплексе

Именно.
The born

Тока когда подвешивал и носил экс на классике то не грел

Я последнее время прям фанатик тепла.Как африканец из тумбу-юмбу.Без прогрева прям жалко время тратить-типа бесполезно.Купил лампу ИК(инфракрасную.)Клас.Греет как черт и по паспорту хорошие характеристики-обеспечивает глубокий прогрев тканей.То есть жопу можно насквозь прогреть.А скока там того ПЧ

[The born]

умеренныій

The born QUOTE
Тока когда подвешивал и носил экс на классике то не грел


Я последнее время прям фанатик тепла.Как африканец из тумбу-юмбу.Без прогрева прям жалко время тратить-типа бесполезно.Купил лампу ИК(инфракрасную.)Клас.Греет как черт и по паспорту хорошие характеристики-обеспечивает глубокий прогрев тканей.То есть жопу можно насквозь прогреть.А скока там того ПЧ

Я сча тоже, прогреваю конкретно,  но оцени сча мою теорию, наконец написано