Моя история НУПа, успехи,ошибки,планы

[The born]

Freedom12

Да забей ты на эту длину, у тебя 17 на 11 см. эт оху...ть можно просто, я незнаю что ты взялся за эту длину или соперничаешь с кем или навыдумывал себе высоких планок, с такой длиной можно вообще не парится, а все силы кинуть на толщину. Тебе много раз говорили об этом, но ты всё воспринимаешь в критику типа: я лучше знаю... Ну думаю, делай как знаешь, дело твоё... Помню сколько с пузырями мучился, сколько на вешалке сидел, сейчас экс... А ведь тебе путные веши говорят, а ты всё на своём стоишь. Займись шириной. Тебе под эту то длину надо не менее 14 см растить что бы сравнялось соотношение.

во первых 17 у меня было с замером сидя, и было в мае прошлого года сейчас меньше......Хатхи

Я кстати от экстендера рос, только когда нагрузку увеличивал, то есть если пора переходить на новую штангу, то переходил, даже если член немного не дотягивался до нее, через пару недель смотришь и вроде уже эта длина нормальная стала, то есть приходилось такими рывками идти.
Freedom12 Да пускай тянет длину, а то не успокоится походу

Есть такая теория КФРТ, я работаю по ней и тяну по ней ? кстати для тех кто не хнает от экса и обхват растет
Добавлено:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

The born
привет.

Салам

думаю, что 2,5мес для экса это мало,

Думаю так все думают, и я в том числе...............

лично сам планирую как минимум год ходить с экстендером (без пропусков).

Ну да я думаю годика пол

Попробуй по силовой методике.

Так я же и написал что перехожу на силовую методику

Кстати, как у тебя обстоят дела с эрекцией, с либидо?

Очень хорошо

Возможно стоит сперва прокачать пч-мускул?

мне наооборот по теории надо тянуть тунику

В скором времени я перейду на силовой метод, джелком буду поддерживать пч мускул. Буду ориентироваться по ощущениям пч.

мона я тожу когда надо будет

[NOvik]

The born

Дядька а может помпу в различных вариациях?
-помпа джельк
-помпа клэмп
-экс а потом помпа
- помпа и андрактим
З.Ы.
Выбирай не хочу  

[Kurales]

Дядька а может помпу в различных вариациях?

NOvik помпу это уже за цементирование, а он ещё расти хочет    

[Дачник1]

Kurales

NOvik помпу это уже за цементирование, а он ещё расти хочет  

стретчер на помпе растет и я планирую - занялся плотно. Так что ты тут про цементирование не товой!

[The born]

NOvik
Kurales
Дачник1
Не лично я помпу в последнию очередь, лутче уж клэмпинг, а пока до этого экс на силовой

[The born]

Кстати никто не замечал, что когда экс носишь с движением( но допустим пошел в магазин), но носиться легче, что ли церкуляция крови идет, или в чем дело куй его знает, но я такое замечал уже не раз    

[Дачник1]

The born
Помпу я тоже приберегал на крайний случай, но так как плато уже больше года, то пофиг на соответствие У меня нынче день помпы 3 на 15 минут при 5 Hg и день клемпа, точнее подготовка и 2 сессии клемпа окруженных джелком. А вот как раз экс оставил на десерт! Когда все заепет и плато не смогу сдвинуть, то займусь эксклюзивно эксом.
По эксу ты прав - при ходьбе основание экса двигается и дает дополнительный приток крови. Я кстати и когда помпирую , то нарезаю круги по комнате - легче переносится.

[Kurales]

Кстати никто не замечал, что когда экс носишь с движением( но допустим пошел в магазин), но носиться легче

Я когда хожу в эксе на Чарли Чаплина похож   . Как вышел в магазин на 5 минут, встретил друга он говорит что ты на раскоряку идёшь. Чуть не спалился   Мне лично с ним ходить неудобно

Не лично я помпу в последнию очередь

согласен

[The born]

Я когда хожу в эксе на Чарли Чаплина похож. Как вышел в магазин на 5 минут, встретил друга он говорит что ты на раскоряку идёшь. Чуть не спалилсяМне лично с ним ходить неудобно

Это потому что ты ходишь с эксом вниз, а ты его вверх и все будет ок    

[The born]

Кстати я во время ношение экса меняю положение, то вниз, то вверх, кто так еш е делает?