Моя история НУПа, успехи,ошибки,планы

[Kurales]

так что буду отдыхать

это правильно , переж эксом нужно с месяцок другой передышку, но руки чешутся    

[The born]

это правильно , переж эксом нужно с месяцок другой передышку, но руки чешутся

Оки    

[The born]

вот уже как неделю отдыхаю от вешалки перед эксом, на лицо заметое уменьшение в споконом состоянии.

[shurplanet]

The born
После вешалки вполне возможен откат на 0.5см., но не более.
С этим нужно смириться.
К тому ж, что нам ноль-пять? Их всегда можно вернуть!    

[The born]

shurplanet

The born
После вешалки вполне возможен откат на 0.5см., но не более.
С этим нужно смириться.
К тому ж, что нам ноль-пять? Их всегда можно вернуть!

--------------------

Да я вроде от нею и не вырос чтоб откатоваться, просто когда таскал вешалку он в спокойом состоянии был вытянутым, а сейчас заметно втянулся обратно

[shurplanet]

Откат, если имело место растяжение связок (подвязок) - они как бы пружинятЪ
Просто, и у самого было и у других об этом читал.
Я в тот момент уже всё вытянул эксом, а вешалка мне дала ровно + еще 1 см.
И потом откат на 0.5. Почти уверен - это были именно связки, т.к. ствол уже не тянулся.
Добавлено:
The born
Тебе сейчас хорошо бы поделать джелк.
15-20 минут в день, не более. 5\2.
Недельки 4. И тонус поднимется и от растягов ткань "остынет"

[The born]

QUOTE[/b] </td></tr><tr><td id='QUOTE'><!--QuoteEBegin-->Откат, если имело место растяжение связок (подвязок) - они как бы пружинятЪ
Просто, и у самого было и у других об этом читал.
Я в тот момент уже всё вытянул эксом, а вешалка мне дала ровно , еще 1 см.
И потом откат на 0.5. Почти уверен - это были именно связки, т.к. ствол уже не тянулся.<!--QuoteEnd]The born
Тебе сейчас хорошо бы поделать джелк.
15-20 минут в день, не более. 5\2.
Недельки 4. И тонус поднимется и от растягов ткань "остынет"

Да я экс жду, да и силенок нех, выдахся я за посление время, очень много событий у меня было, хочу тока спать даже свою телку не хочу

[shurplanet]

The born
Шах да, придаёт дополнительный тонус, тем самым "облегчая" процесс роста. Но этот тонус скорей заметней в обхвате. И в спокухе.

Вот честно скажу: За всё НУПерство был единственный откат. И тот после вешалки. Больше откатов не было.

[The born]

shurplanet
Да ты прсто , я из за этой гребанной су#и, с какой встречаюсь почти год, с этой тварью с узкой шелью, совсем перестал измерять свой пч, просто тупо подвешивал, забивая на замеры и nifntkmyjt изучение своих показателей, о блин, как я об этом сожелею, как я зол, я уже не навижу это су#и из-за котой я такой стал апатичный, тварь , ............, блин как я зол....... я просто в шоке  
Добавлено:

Вот честно скажу: За всё НУПерство был единственный откат. И тот после вешалки. Больше откатов не было.

Да вешалку реально гавно , я в обшей сложности на подвешивании потратил 15 месяцев(биб- около 8, вакуум около 7 и в итоге ноль, и я тупарь все подвешивал и подвешивал, ну я и дегенерат, я так ступил,, бля не навижу вешалку и свою гребанную телку, я потерял свою чистолюбия, и стал ....... б#я........

[Растяну его до неба]

Тише,тише,чувак.Возьми себя в руки.
ЗЫ Она что азиаточка,или вумбилдингша?