Длина штанг

[стретчер]

Jevgenij

22 мои размеры 16*16

не понял смысл такую длину накручивать, максимум  20 см при твоих данных

У тебя головка болтается где-то посередине экса? Желательно чтоб головка "провисала" не ниже 10-15мм. от конца экстендера

очень справедливое замечание

Добавлено:
andyk

Эта длина и выше у меня и начинает вызывать проблемы с петлёй при ношении 9 ч в день (с перерывами, конечно) - соскальзывает. Поделить опытом, кто знает что-нибудь по этмоу опыту.

если головка не сильно выражена-такое случается...профилактика-джелк или помпа 10 мин. перед одеванием на большую длину...мне помогало  

[andyk]

Головка выражена, дело в ригидности при превышении длины.

[стретчер]

andyk

Головка выражена, дело в ригидности при превышении длины.

коли ригидностью страдаешь-тем более помпа или джелк

[shurplanet]

офтоп
Термин ригидность происходит от латинского «rigidus» -- жёсткий, твердый, оцепенелый и означает затрудненность (вплоть до полной неспособности) изменения человеком ранее запланированных им действий в условиях, объективно требующих изменения...
andyk
Короче, не спеши прикручивать новые штанги    

[стретчер]

shurplanet

Термин ригидность

ну коли на то пошло ригидность это функциональное состояние скелетных мышц, выражающееся в чрезмерной их напряженности (сократившись, мышцы длительное время остаются твердыми). Возникает при некоторых нарушениях деятельности центральной нервной системы

дело в ригидности при превышении длины.

 не добавить ни прибавить...

[andyk]

Ригидность - я назвал свой эпизод очень сильно, скорее это была обычная усталость тканей в ходе курса НУПа. Вообще чётко прослеживается волнообразность: то всё идёт хорошо, и шайбы накручиваешь как полагается, то стопорится. Недавно заметил, что водоросли тормозят рост. Водоросли в виде сплата я применял с профилактической целью как фактор оздоровления печени, антиоксидант и т.д. Отменил - через 2-3 дня усталость прошла как по мановению волшебной палочки.
Уже много написано, что некоторые лекарства (в частности те, что применяются при гипертонической болезни - типа бета-блокаторов) сильно замедляют рост. Но не думал, что обычные добавки типа витаминов могут иметь подобный эффект...

[shurplanet]

andyk

Водоросли в виде сплата я применял с профилактической целью как фактор оздоровления печени, антиоксидант и т.д.

Очень интересное наблюдение!!! Какие конкретно? Морская капуста? А витамин Е, как тоже антиоксидант, тормозит?

Но не думал, что обычные добавки типа витаминов могут иметь подобный эффект...

А какие именно?

Я замечал благоприятное воздействие для роста БАДов и процедур, повышающих иммунитет...

[3JIou']

А витамин Е,

Да, мне бы тоже про него хотелось бы узнать. Я его вообре как смазку использую...

[alek20063]

3JIou'
я тоже одно время масл. р-р вит. Е использовал как смазку - все нормально было, ничего негативного не замечал. Сейчас масло Джонсон с вит. Е.

[3JIou']

alek20063
Дык у меня к токоферолу этому как к смазке нет никаких притензий, нет раздражений, нормально скользит... но результата тоже нет