Увеличить член в 20 лет

[SadCheerful!]

Вообщем так - померел я свой BPFSL и BPEL (17=17) и почитал внимательно КФРТ-теорию. Вывод - тянуть тунику! Пока потихоньку буду мастерить вешалку и копить на экс,буду делать всяческие растягивания по 25-30 минут + джелк 200-250 повторений по 3-5 скунд. Все это по графику - 5/2...
два месяца одного джелка ни к чему не привели,только стояк получше стал.Сделал перерыв в пару недель и берусь за работу. Через месяц-полтора отпишусь о результатах.
Может кто-что хочет сказать о программе,что-нибудь в ней поменять?

[стретчер]

SadCheerful!
правильный вывод пожалуй сосудистые необходимы тока для разогрева
все силы на расстягивающие кидай, вешалка(экс) жизненно необходимы...

[alek20063]

Ну что сказать? Вешалку можно за 10 мин собрать - так что добавляй ее поскорее

[SadCheerful!]

Надо-надо ... Главное моего младшего брата не убить подвешиванием и еще боюсь обхват уйдет,а он у меня и так 12 см.  

[стретчер]

SadCheerful!

Главное моего младшего брата не убить подвешиванием

не захочешь-не убьешь

и еще боюсь обхват уйдет

куда он уйдет?  

[alek20063]

куда он уйдет?

к другому    

[Gemini.kz]

Здорова!
Тебе надо срочно начать вешать. Смастерить не сложно.
Рукой тянуть и вешать две разные понятии. Это словами не передать

[soj33]

SadCheerful!

Вообщем так - померел я свой BPFSL и BPEL

А как ты растягиваешь когда меряешь BPFSL? Сильно за головку?

[sergey_sniper]

SadCheerful!

Вообщем так - померел я свой BPFSL и BPEL (17=17) и почитал внимательно КФРТ-теорию. Вывод - тянуть тунику! Пока потихоньку буду мастерить вешалку и копить на экс,буду делать всяческие растягивания по 25-30 минут + джелк 200-250 повторений по 3-5 скунд. Все это по графику - 5/2...
два месяца одного джелка ни к чему не привели,только стояк получше стал.Сделал перерыв в пару недель и берусь за работу. Через месяц-полтора отпишусь о результатах.
Может кто-что хочет сказать о программе,что-нибудь в ней поменять?

Мое мнение, слишком много 5/2, лучше 3/1, 3/2, 2/1... Даже если только растягивания, все равно твой график не слишком хорош. Хотя есть индивидумы которые прогрессируют, но пока не стОит тебе так "далеко" заходить, начинать надо с малого.
Так и не понял что ты хочешь конкретно? Длину или обхват? Можно оба разом, но это сомнительно и не очень эффективно, скорее для тонуса ПЧ. Конечно что-то наростишь, но быстрее будет когда ты сделаешь акцент на что-то одно.
И не бойся, обхват так просто не потеряешь, просто член как бы сдувается немного, все можно вернуть практически за одну-три тренировки сосудистыми техниками.

Вот когда решишь что для тебя важнее, вот тогда можно уже и смотреть какая программа тебе подходит.  

Удачи!    

[streamer]

Я от подвесов не сильно прибавил, щас экс мне больше помогает. Я подвешивал иногда 1:20 иногда 1:40 каждый день, так что подумай

думать бестолку, надо на себе все опробовать