Теория Ключевых Факторов Роста Тканей

[someone]

Дырокол
да картинок куча на форуме! читай все темы [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]



По теме - теория имеет место быть, тем более она написала людьми, которые на себе прошли этот метод. Не знаю как на тандере, но
тут люди частенько ее используют, особенно новички...
Так вот я к чему...
программа новичка: 5 мин. Растягивание (десять подходов по 30 сек.), 10 мин. Джелк (двести движений (правая + левая рука) по 3 сек каждое движение) = 15 минут = 100%
из них - растяги 5 минут, что есть порядка 33% упражнений исключительно на длину далее - джелк, в составе которого, при эрекции не более 60%, половина воздействия идет тоже на длину, да хотя я считаю любой джелк можно приравнять к 50 на 50 (половина длина половина обхват)... в общем прикинем по-русски)) где-то 75% - длина, 25% - обхват
Ну так вот я к чему - мы видим что прога, от которой почти все растут - действует и сопоставляется в этих всех буквах, которые я прочем выше, в самой теории...

Нельзя ли составлять последующие проги на основе этой?
То есть я допустим если считать неточно - я начал НУПить в марте... бомбил всегда обхват - роста нет, даже учитывая что делал все захваленные техники (клемп, Юли и т.д.)
Только стоило сделать неделю качественных растяг перед другими упражнениями - так я подрос на полсантима... потом снова застой - тянуть перестал - лень держать по минуте и сил нету столько - сейчас стал вешать в связи с этим (уже 2 недели вешаю) посмотрим что из этого выйдет... НО ТЯНУТЬ НАДО ПОЛЮБОМУ!!! ТУНИКА - ШИРЕ ЕЕ НЕ ПРЫГНЕШЬ!

[alvaz]

Загадка.Если туника ограничивает толщину, то почему у меня толщина после клемпа бывает больше чем при клемпе?Мне кажется что есть все-таки диагональные волокна, и думается что бомбятся они лучше веревкой.

[Mr.White]

удивляюсь когда новички говорят про веревку , alvaz сколько нупишь что делаешь такие заявления ?
как не посмотришь , каждый новичек про веревку говорит , будто друг одного знаметиго чела с нашего форума который слизал инфу и был забанен !

[Гребень]

Перечитал по-быстрому эту теорию, теперь считаю ее полным бредом. Особенно "подгонка" пч-мускула под растянутую оболочку - это вообще бредятина))

[snoop dog]

Рендер

Перечитал по-быстрому эту теорию, теперь считаю ее полным бредом.

ну ты бы так резко не высказывался, зачем же так категорично))  
своё мнение я уже выскзывал, которое проверенно на практике, вот оно -->

моё ИМХО- от сосудистой проги стал каменный стояк, прям ощущаешь, что "распирает" тунику-переходи на растяги и увидишь быстрый рост в длину! посидел на ростягах, прибавил в бпфсл, стояк стал хуже-переходи на сосуды поправишь стояк и прибывишь в eg! Это и есть -теория ключевых факторов роста в деле!! 

Рендер

Особенно "подгонка" пч-мускула под растянутую оболочку - это вообще бредятина))

Тут согласен с тем, что на моей практике ни разу не получилось подогнать пч мускул в длину  под растянутую тунику. Но вот eg c места я сдвинул после долгого застоя и моё мнение, что благодаря тому, что перед этим растянул bpfsl!

[Орэх]

snoop dog

моё ИМХО- от сосудистой проги стал каменный стояк, прям ощущаешь, что "распирает" тунику-переходи на растяги и увидишь быстрый рост в длину! посидел на ростягах, прибавил в бпфсл, стояк стал хуже-переходи на сосуды поправишь стояк и прибывишь в eg! Это и есть -теория ключевых факторов роста в деле!! 

Я того же мнения .

[alvaz]

Mr.white  нуплю 8 месяцев-хотя не пойму как это отражается на возможности делать предположения.

[Gabbanic]

Благодарю!Очень полезная информация.Помню уничтожил свою эрекцию подвешиваниями...А ко мне тогда бабёнка одна клеилась.Ну и открыл я для себя кегель.Теперь трусы рвуться поутру)
В общем многое под черпнул для себя, здесь!

[serg76]

Gabbanic

Помню уничтожил свою эрекцию подвешиваниями...

так жестко подвешивал?
многие пишут что от небольших весов стояк наоборот улучшается

[snoop dog]

serg76
На моей практике, рост bpfsl от тракций примерно на  сантиметра полтора всегда приводил к ухудшению стояка. Завидую тем у кого иначе.