Депрессия, как преодолеть?

[Hostel]

если человек склонен к депрессии и черной меланхолии - просто часто и беспричинно плохое настроение.что делать?

[Feles]

Hostel
Работать. Много и долго. Чтобы времени не хватало для этих мыслей =) Нет, это правда, серьезно помогает. На мой взгляд, депрессий два вида. Тяжелая стадия - это психическое заболевание. когда требуется помощь врачей и легкая. От большого количества свободного времени.   А если это просто меланхолия, надо найти в себе силы и начать чего-то менять. изменишь одно - изменения пойдут со страшной силой. и жизнь наладится. В общем-то, собственный опыт.      

[JShadowLord]

подраццо...никакой дипрессии потом не будет довольно долгое время..

ну или кусок хоз. мыла и веревки..  

[Hostel]

Feles а если работа - одна из причин депрессии?

[JShadowLord]

Hostel
как поговаривали в свое время ребята *если работа мешает пить, бросить нахъ эту работу*...
не..ну серьезно, это все раздувание проблемы до мировых масштабов из-за прыщика на ж..ну понятно на чем...

[Hostel]

от прыщиков кстати лекарства есть.а от такой проблемы?

[muhomor4ik]

если человек склонен к депрессии и черной меланхолии - просто часто и беспричинно плохое настроение.что делать?

..уууу..это жесть У меня близкий человек склонен к этому... все прекрасно- и вдруг как переключатель кто то врубает... начинает отравлять жизнь себе и всем вокруг   и это на ровном месте почти всегда!

[Hostel]

muhomor4ik ну!и что Вы делаете,как лечите?

[f_u_EGO]

и это на ровном месте почти всегда!

Это тебе и окружающим может казаться, что "на ровном месте", а есть люди, которые копят в себе все всякие мысли дурацкие. И вроде бы всё мелочи, но незаметно как-то таких мелочей набирается целая куча и маленькая тележка. А срыв неизбежен. Или депрессия. Эти гадости либо выплескиваются наружу, либо как-то нейтрализуются засчёт положительных эмоций. То есть негатив уходит, но вместе с ни и позитив. Остаётся пустота. Это и есть депрессия.

а если работа - одна из причин депрессии?

А сколько ты времени на работе проводишь? Часов восемь? Есть там люди, которые тебе сильно несимпатичны? Может, всё из-за них? Тогда это чудесный повод сменить работу.

Предупреждаю, всё исключительно субъективно. По личному опыту.

[Kalipso]

Это тебе и окружающим может казаться, что "на ровном месте", а есть люди, которые копят в себе все всякие мысли дурацкие.

полностью поддерживаю...а когда пытаешься высказать окружающим свои "дурацкие мысли",тебе сразу же говорят,что это глупости и никто слушать не хочет...вот поэтому и суициды происходят...

а если работа - одна из причин депрессии?

если одну из причин можно устранить,надо это сделать,но решать,конечно,Вам...