Pussyfer

[стретчер]

pokalyuk
привет, это все от экса?

BPEL 16,8 (+2.3)
NBPEL 15 (+2)
EG 12,7 (+0.7)

или за все время?  

[St.Horak]

Боже Мой, 16.8 у человека.....

Мне это как буратино, когда он закрывал глаза и видел манную кашу с малиновым вареньем      

[Kurales]

pokalyuk поздравляю классный результат    

[Pussyfer]

стретчер privet, ded. Rad videt vas vseh. Srazu izvinyaus za latinicu- s tel. sizhu. Drugoj vozmozhnosti poka net.K sozheleniu, ya ne bystrorost, poetomu eto rezultat za bolee chem god zanyatij. Ded, kak dumaesh, mne stoit eti 3 nedeli zabivat treningom, chto by potom opyat na 2 nedeli otsutstvovat ili zhe sdelat odin, no bolshoj pereryv? Ya bolshe sklonyaus k variantu- n###### podveshivat vniz (t.k.tuniku ya horoshenko rastyanul eksom, eto chyuvstvuyu), a potom vernutsya so vseh letnih kanikul i prodolzhat podveshivat vniz(1 chas primerno) i dotyagivat uge eksom po-silovoj (1,5-2 chasa).
St.Horak ne pechalsya glavnoe. Ya kogda-to tozhe nachinal bylo tak rassuzhdat. A eshe govoril sam-sebe, mol, dotyanu do 15 i vse, bolshe mne nenado. Aga, sejchas tolko vo vkus voshel))) zhdite bolshih dlin))
Kurales spasibo.)

[стретчер]

pokalyuk

a potom vernutsya so vseh letnih kanikul i prodolzhat podveshivat

эээ а после летних каникул понос или кризис) имхо - есть возможность - надо работать - кто его знает что дальше  

[Pussyfer]

s etim nikto ne sporit. ya prosto utochnyayu! iz vashego opyta bolshe skazat mne mozhete - gde bolshe plusa: v rabote s probelami ili v horoshem otdyhe i shepetilnoj podalshej rabote? ya dumayu? chto 2j variant, no vse zhe serdce i chlen mne podskazyvayut, chto nado rabotat )) da i ruki ne smogut stolko otdyhat))

[стретчер]

pokalyuk
имхо, если нет признаков перетренированности - лучше работать сколько есть времени  

[Pussyfer]

стретчер
ty sovmeshaesh podves i xtender?

[стретчер]

pokalyuk
по-разному получается, считаю они дополняют друг друга)

[Pussyfer]

стретчер
mne interesno prosto, kak luchshe sovmeshat? nu, budu probovat.
dumayu, chto v ideale: podves i srazu zhe za nim eks. chem razbivat eto na raznoe vremya, a tem-bolee dni. tolko dumayu eshe ili stoit nachinat nosit eks na silovoj srazu...