26 ноября 2020, 23:54:48

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".





avatar_gent

Упражнение Кегеля

Автор gent, 02 февраля 2008, 22:43:55

0 Пользователей и 2 гостей просматривают эту тему.

DJ2001

Сколько раз в день нужно делать данное упражнение ? <_< <_<

kms1991

Всем привет. На форуме давно, но конкретно начал заниматься пару месяцев назад. А теперь про сам кегель. Соглашусь, что стала крепче эрекция (соответсвенно позже эякуляция) , более яркии оргазм, для занятий нупом надо однозначно. Но с самим моментом задержки эякуляции непонятки. Одни пишут, что в момент пика надо остановиться, сжать и поддержать N кол-во времени. В моем случае произойдет взрыв. Другие что наоборот раслабить, даже так сказать сделать обратный кегель. Я делаю так: стараюсь просто быть расслабленным, как только чувствую что подходит делаю обратный кегель на пару секунд и можно дальше продолжать. Простой кегель использую если друг начал падать или надо побыстренькому слить. Я не профессор медицинских наук, но как я представляю все происходящее. Во время дрочки, секса когда приближаешься к эякуляции, сделав обратный кегель ты даешь позыв сходить по маленькому, а сжав ты блокируешь канал мочеиспускания при этом даешь сперме выйти наружу. При мочеиспускании все происходит наоборот хочешь поссать обратный кегель, хочешь не ссать сжимаешь. Это лично мое мнение прошу не пинать. Если не прав поправьте... Хочеться услышать мнение опытных в этом деле. Мб, если долгое время делать кегеля все станет наоборот. Хочу добиться сути!!

Hustler

друзья, как правильно делать кегель,на вдохе или выдохе? или это не принципиально?

Tankiro

Hustler,
ПРивет
сам долго думал об этом, дыхание влияет сильно на результат работы мышцы.
По идее можно по классике - вдох -напрряжение, выдох расслабление, но это не точно

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

Zantana

kms1991, Я согласен с тобой, но если сильно очень сильно сжать ЛК-мышцу, то сперма не пройдет. А обратный кегель снижает возбуждение.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru