24 мая 2022, 05:12:10

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum





avatar_gent

Упражнение Кегеля

Автор gent, 02 февраля 2008, 22:43:55

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Tankiro

tutut,
ну вот не получается и все(

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

nivalov

Такой вопрос знатокам:

 решил не задавать в своей персоналке, а тут. Про каменность стояка уже выяснил, вот в чем вопрос
У меня ощущение что она и так накачана, я просто читаю тут, что некоторые даже не могут ее напряч и не понимают где она находится. Я с детства ее ощущал, было еще прикольно, когда в детстве писюлька вставала и я могут ею двигать вверх вниз при помощи Кегеля. И в общем то, я могу спокойно сидеть за компом час и сокращать ее без остановки, да, именно ее. 
пресс-не сокращается
анус-не сжимается
ПЧ поднимается и втягивается
Пальцем прощупывается что напрягается расстояние между яйцами и очком

В таком случае назревает вопрос, почему тогда у меня не всегда бомбическая эрекция, если эта мышца так развита?
Или это еще не предел? Я не представляю, как можно больше часа в день ее сокращать (в плане того что долго по времени). Я начал ее тренеровать активно неделю назад. В первый день сделал 3 раза по 150 повторений спокойно, так как ощущал что она вообще ни капли не устает, будто я могу сокращать ее хоть целые сутки.
Тренеровать ее всеравно буду, мб сделаю штангу для члена и буду качать эту мышцу с весом, коль она не устает.
Но вопрос, у всех так? а то пишут мол по 20 раз в день, не могут прощупать и тд.

Трунд

nivalov,
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]В таком случае назревает вопрос, почему тогда у меня не всегда бомбическая эрекция, если эта мышца так развита?

Это всё потому, что процесс эрекции не от одной только мышцы зависит.

Tankiro

nivalov,
Помоему тебе в другой теме отписал уже.
ЛК мышцы значительно улучшают кровенаполнение в ПЧ,но не являются единственной причиной.
Психика и гормоны куда больше влияют, к сожалению. Особенно психика. А с ней работать наиболее сложно(

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

Zantana

nivalov, я тоже с детства ее ощущал, но напрячь ее не напрягая очко не могу, только вместе.

Tankiro

Zantana,
ну надо учиться раздельно напрягать

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

Zantana


Tankiro

Zantana,
Отрабатывать нейромышечную  связь, как в в качалке.

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

_ Константин _

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Кстати, заметил, что при простатите упражнение влияет пагубно на простату. Обострение начинается, боли. В период обострений лучше не делать и пару раз в  неделю хватит
В таком случае, может кто-то знает, какие формы простатита могут так остро реагировать на упражнения Кегеля?  :confused_1:  Или данная ситуация строго индивидуальна, или обострение просто совпало с началом упражнений, или действительно простатит (какой?) и упражнения Кегеля не совсем совместимые вещи... Хочется разобраться.

Tankiro

_ Константин _,
наоброт, приток крови положительно влияет.

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru