Упражнение Кегеля

[jk3]

nice777
Между анусом и мошонкой мышцу эту ищи

[стретчер]

Для тех кто в танке на первой странице темы есть фото

[nice777]

не показывает у мня фото...

[стретчер]

nice777
Значит надо попробовать зайти с другого браузера.

[Пенин]

У меня в мозилле все показывает. Да и что там смотреть? Промежность между яицами и очком трудно нащупать

[asdfghjkl21]

nice777

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

меж ног: расстояние от яиц до анального отверстия.

[Arrid]

спасибо большое за информацию,буду пробовать:)

[Чев Челиос]

Дело в том, что когда (как противно писать эти слова) сокращаешь мышцы ануса мышца между ним и мошонкой тоже сокращается. Но, как я понимаю, эта вовсе не та мышца на которую мы охотимся.
Когда я делаю Кегеля, чувствую что сокращается несколько мышц.

Уважаемые знатоки, внимание - вопрос:
Стоит ли пытаться сокращать только те мышцы которые ближе к члену?
Или смысл только в том, чтоб кровь приливала в область таза, без разбора сокращая мышцы которые получается?

[стретчер]

Чев Челиос

Или смысл только в том, чтоб кровь приливала в область таза, без разбора сокращая мышцы которые получается?

Можно итак для начала  

[applikator]

Чев Челиос

(как противно писать эти слова)

Да..это точно,но представь как нам противно теперь их читать..