Загар: за и против.

[Дождь]

Lilit

А вот нефиг все лето было в джинсах ходить, надо как я - в юбочке 

я могу со всей ответственностью заявить, что верхняя часть тела у меня красивая, а вот ноги немного все же подкачали.. поэтому я смело надеваю обтягивающие блузки с вырезом, а вот короткие брюки - отвыкла уже давно.. а юбки я вообще носить не умею

обнаружилось что у меня еще почему-то сгорело правое бедро и ступни  

[Lilit]

Дождь
Врешь! Я уверена, что у тебя замечательные ноги  Особенно когда загорят  

[Fluffy Fury]

Блин, я стока написала, а нет глюкнул и все удалилось!  
Напишу еще раз, но кратенько.
Я все-таки пошла в солярий. И уже отходила абонемент. Я пошла в горизонт. , так как в вертикальном я не достаю до кнопки включения. Обидно, ведь в нем загар быстрее и ровнее.
Но в горизонт. мне понравилось. Лежишь, почти спишь, тепло. Так приятно. Вот тока у меня на попе белые складочки, так как, когда лежишь, попа плющится (и колбасится   ), а потом вот такие белые полосочки.
Лицо у меня не очень загорелое, хотя там специальное окно для более интенсивного загара лица. Зато кожа улучшилась, пропали покраснения и всякие мелкие пятна и прыщики. Вот тока тело стало не такое гладкое. Но я кремом мажусь. все окей.
Вот мое мнение. Загорелая кожа красивая. Но если человек белый, и ему это идет, то я не против того, что он не загорает. Ведь такая кожа быстро сгорает и краснеет.

область во круг глаз и шея остались белыми, видок был жуткий, как будто маска на лице 

А как ты с этим справилась? Ведь это не сразу смывается.

[Lovely girl]

Мне нравится загар, но не сильный. Красиво, когда ты смугленькая, у тебя ровный, красивый загар, классно смотрится!
Но поскольку я и сама по себе немного смуглая, то сильно загорать мне нельзя. Не идёт.

[Night Watch]

ой, я за! за загар, так классно смуглая кожа смотрится, ммм  

[Sykkybi]

Главное не переусердствовать  

[amd]

В нашем климате это трудно - до пляжа ещё (считаю на пальцах), если весна будет ранней, то три, а нет - пять  

[Kiss'a]

Я вот кстати все собираюсь купить абонимент в салярий вот только не знаю есть ли смысл ведь месяца два а потом он сотрется, или вообще как долго он держиться?????


З.Ы. В моем районе живет очень принципиальная девочка, очень обеспеченная лет 12, казалось бы ну что в голове у 12 летнего ребёнка, оказываеться ного чего. Вот летом лежу на карьере. Она проходит с подружкой. И подружка говорит: Ну зачем ты ходишь в салярий если ты каждый день ходишь на карьер???" на что это девочка ответила "А ты что дуаешь я хожу на карьер, для того чтобы загорать7??" Видимо девочка ходит на пляж, показать свой салярский загар6))))))))))

[Маруся Круспе]

Быть красивой с загорелым телом гораздо проще, нежели белокурой девушке. Во-первых на загорелом теле не видно каких либо изъянов и т.д.
Во-вторых, тёмный цвет кожи всегда смотрится как-то богаче.
Но когда видешь девушку с совершенно белой кожей и когда она идеальна, ну глаз радуется. Я вот против загара, но это только для себя, мне очень нравятся и девушки  и парни загорелые, но сама я с очень светлой кожей и очень этим горжусь

[Night Watch]

Загар- это красиво. Как уже было ранее написано, он как бы сглаживает некоторые изъяны кожи, да и смотрится привлекательно, только если загар ровный. А не так- лицо коричневаое, а руки и ноги белые.

Правила хорошего загара
Традиционные правила поведения на солнце остаются в силе и в новом летнем сезоне. Итак, чтобы отдых на южном курорте оставил на вашей коже красивый след:

старайтесь не загорать с 10.00 до 14.00;

время солнечного облучения увеличивайте постепенно, начиная с минимального в 10-15 минут;

не загорайте мокрыми, так как капельки воды по своим физическим свойствам являются маленькими линзами, которые фокусируют солнечный свет, что может привести к ожогам кожи;

одевайтесь так, что бы одежда надежно закрывала от солнца максимально большую поверхность тела, носите широкополую шляпу или кепку с козырьком, солнцезащитные очки;

защищайте все открытые участки кожи специальными солнцезащитными кремами.

Как подобрать солнцезащитный крем
Для правильного подбора солнцезащитного крема необходимо знать свой фототип.

Существует различная восприимчивость людей к солнечному излучению. На сегодняшний день медики выделяют четыре таких типа (говоря научным языком - фототипа). Ориентируясь по внешности, можно без проблем определить к какому типу вы принадлежите.

Первый тип - светловолосые или рыжеволосые, глаза голубые или зеленые, кожа светлая, с большим количеством веснушек. Такие люди загорают очень плохо, практически они больше не загорают, а сгорает, их кожа вместо загара покрывается красными пятнами. Этим людям вообще не следует загорать - их кожа производит слишком мало меланина, чтобы предохранить ее от ожогов, поэтому загар ей ничего, кроме вреда, не принесет.

Второй тип - люди с карими и серыми глазами, светлыми волосами, кожа светлая с небольшим количеством веснушек. Такие люди могут загорать, но кожа их чувствительна к ожогам. Обычно загару предшествует покраснение кожи (иными словами - ожог первой степени).

Третий фототип характеризуется каштановыми волосами, серыми или карими глазами, кожа средней светлости. Кожа у таких людей достаточно хорошо загорает, иногда даже без стадии покраснения. Это тип самый распространенный в России.

Четвертый тип это люди со смуглой кожей без веснушек, темными глазами, черными волосами. Эти люди прекрасно загорают, и у них практически не бывает проблем с обгоранием. Существуют еще фототипы, например негры, но для России они не актуальны.

Солнцезащитные кремы содержат специальные вещества - фильтры ультрафиолетового излучения, которые позволяют полностью блокировать его поступление в глубокие слои кожи.

Каждое солнцезащитное средство имеет индекс защиты от солнца, который обозначается цифрами. Все современные кремы имеют два таких индекса. Первый SPF - обозначает уровень защиты от ультрафиолетовых b-лучей, второй - UVA - степень защиты от ультрафиолетовых a-лучей.

Чем больше численное значение индекса, тем выше уровень его защиты. Соответственно для нерасположенных к загару фототипов - индекс должен быть выше, для хорошо загорающих фототипов - ниже. Для второго и третьего фототипа оптимальными значениями будут являться - для SPF диапазон от 40 до 50, для UVA -15. Следует учитывать то, что по мере загара кожи значения индексов можно, и нужно, снижать.

Очень важным моментом является правильное нанесение крема, не стоит экономить крем - если крем наносить тонким слоем, то он не будет действовать вообще, или будет действовать неадекватно своему изначальному индексу. Крем наносится на всю поверхность тела, контактирующую с солнечным излучением (не забывайте про уши, область вокруг глаз и рта). Крем необходимо нанести за полчаса до выхода на солнце. Обычный крем защищает от солнца в течение трех часов, если на упаковке не указано иного, если человек купается, то обновление защитного слоя необходимо через четыре купания.