ТЫ НОВИЧОК? ТОГДА СЮДА! КАК УВЕЛИЧИТЬ? НАЧАЛО!!!

[Ярый]

SmartDoctor

У меня вопрос назрел- вычитал в инете что арабы одним только джельком вытягивают нереальные шланги. Кто-нибудь на форуме использовал только джелк, но длительное время? Прогресс есть?

только мануалом есть пара человек. Дюрекс XL на 5+ см за 5+ лет, другой 3 см за год примерно.

[SmartDoctor]

SmartDoctor
QUOTE
У меня вопрос назрел- вычитал в инете что арабы одним только джельком вытягивают нереальные шланги. Кто-нибудь на форуме использовал только джелк, но длительное время? Прогресс есть?

только мануалом есть пара человек. Дюрекс XL на 5+ см за 5+ лет, другой 3 см за год примерно.

--------------------

спасибо, поспрашиваю дюрекса

[1900alp]

Господа, всех приветствую. Решил, что всё, больше не могу так жить, мой член не даёт мне покоя, надо действовать, а то с ума сойду. Не так давно уже создавал здесь тему, но всё равно озвучу ещё раз свои размеры:
nbpel - 13
eg - ~11-11.5
Разумеется, увеличить хочу и обхват и длину. Глянул пока программу новичка, обязательно ли делать разогрев? Что будет если не разогревать?  

[обделенный]

а то с ума сойду

я уже сошел.

[Байрон]

1900alp

Разумеется, увеличить хочу и обхват и длину. Глянул пока программу новичка, обязательно ли делать разогрев? Что будет если не разогревать?

просто можно травмировать ПЧ.

[skromengod]

Глянул пока программу новичка, обязательно ли делать разогрев? Что будет если не разогревать?

Че глядеть то , Вэлкам, читай и практикуй.

Прогрев -5 минут.
Растяги руками с понарастающей силой тяги, ЧИТАЙ как тянуть и сколько в соотв-щей теме.
прогрев опять
Джелк с понарастающей нагузкой, начать с 5 минут
прогрев
\
это как я делал примерно + 2 см к длине с программы новичка.

1 прогрев обязателен.,по крайней мере первые 2-3 месяца!
Добавлено:
забыл сказать, Обделенного не слушай только.

[обделенный]

Обделенного не слушай только

ну это каждый сам решит, я думаю, слушать или нет.

[Figaro1]

Сделал три раза упражнение для новичка и получил прирост в 1 см, это нормально?

[serg76]

Figaro1

Сделал три раза упражнение для новичка и получил прирост в 1 см, это нормально?

Нет не нормально.
Хотя с другой стороны ,ещё несколько раз сделаешь и ялда в кармане.

[ZUIK]

Сделал три раза упражнение для новичка и получил прирост в 1 см, это нормально?

Счастливчик, у меня чтоб 1см прирос, год как минимум проходит...