Клэмпинг (clamping, клемпинг)

[Упорный секач]

Noob77
что-то не то, ладно.

[tutut]

Упорный секач Джелкинг называется, есть мокрый и сухой, всё к мануальным относится.

[Упорный секач]

tutut

Джелкинг называется, есть мокрый и сухой, всё к мануальным относится.

нет, просто перехватить жестко у основания стоячий член, потом слегка отпустить и кегелем качнуть кровь, и вновь жестко пережать ок хваткой как можно ближе к основанию. Вот мне хотелось бы знать что это за упражнение и сколько его по времени нужно так держать?

[tutut]

Упорный секач РНК вроде:

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Noob77]

tutut
я выше ссылку кидал- не признаёт.. и юли тоже ..

[tutut]

Noob77 не углядел)))
Упорный секач

просто перехватить жестко у основания стоячий член, потом слегка отпустить и кегелем качнуть кровь, и вновь жестко пережать ок хваткой как можно ближе к основанию.

Это РНК, просто ты видимо где-то в другой персоналке читал с другим описанием его же.  

[Упорный секач]

tutut

Это РНК, просто ты видимо где-то в другой персоналке читал с другим описанием его же.

в РНК руками нужно нагнетать, а там просто гелем чуть подкачивать, немного ослабляя хватку, чтобы член "деревянным" был
Так вот меня интересует с какого времени нужно начинать и сколько сетов за одну тренировку можно делать?

[tutut]

Упорный секач РНК каждый по своему делает, от этого и его вариации.)))
1-3 сета, по 10-15 минут каждый.

[Упорный секач]

tutut

1-3 сета, по 10-15 минут каждый.

я всего минуту делаю, и член становится деревянным чуть ли не черным, вены вылазят из орбит. Мне страшно представить что будет от 15 минут.
Или нужно не сильно пережимать и не сильно кровь нагнетать, чтобы он не лопнул к черту?)

[Noob77]

Упорный секач

Или нужно не сильно пережимать и не сильно кровь нагнетать, чтобы он не лопнул к черту?)

пережимать надо тоже с умом, а не со всей дури..  пережимать надо только те вены. по которым кровь выходит из мпх, а те по которым поступает- нет