Клэмпинг (clamping, клемпинг)

[amsterdam_08]

fon-geht
Можно по подробнее про продавливания? А так я делаю где то 4 дня в неделю, сперва два зажима 5мин , потом 3 зажима по 10минут 4-5сета (отдых между сетами 10мин)

[Quippy]

amsterdam_08

сперва два зажима 5мин , потом 3 зажима по 10минут 4-5сета (отдых между сетами 10мин)

я сначала тоже начинал с двух зажимов, увидел формирование биты, почитал тандер и понял, что лучше клемпить с одним зажимом для начала по крайней мере,
делай лучше подготовительный сет из сухого джелка на хорошем возбуждении, после делай два сета по 12 минут с одним зажимом у основания (делай плотную (толстую) обмотку, так лучше зажимает) и третий сет 12 мин делай с тремя зажимами, на уже распухшем члене и более податливом к растяжению, и смотри по очучениям, только видишь что колбаса сдувается (но не уходит в перетрен) снова бомби, можешь разбить на пару подходов в день, я делал по проге МистераДжелка, утром, днем и вечером в среднем по два сета клемпа 12 минут и перед и между ними сухой джелк мощный вверх
я все же считаю, что множество зажимов ни к чему на начальном этапе, а лишь сдерживает возможность раздуться по максимуму тунике, это личное мое субъективное мнение, прошу не осуждать, критиковать можно    

[antonzaqq]

Ребята, сейчас делаю 3 подхода по 10 мин,  перерыв между сетами минуты 2-3  это норма? или мало все таки? Да и про сжимания и продавливания хотелось узнать более подробно.. Еще пытаюсь гнуть член в нужную сторону для выпрямления, но когда гнешь эрекция потихоньку падает, надеюсь это норма не ?  

[amsterdam_08]

Quippy
С одним просто слабо держит кровь, и слабо раздувает.

antonzaqq
А не слишком ли мало отдыха? Я вот 10мин делаю перерыв

[fon-geht]

amsterdam_08

Можно по подробнее про продавливания?

Берёшь руки в замок и давишь с боков.

[пробующий]

Правильно ли я понимаю, что если я хочу вырастить в длину, то клемп мне делать не желательно?!

[antonzaqq]

Берёшь руки в замок и давишь с боков.

Только бока продавливать? По центру нужно прожимать?
Сколько по времени удерживать продавливания? или сдавил и сразу отпустил?  
Добавлено:

amsterdam_08

А не слишком ли мало отдыха? Я вот 10мин делаю перерыв

Ну да немного маловато, во время перерыва типа джелковать лучше ?  

[tutut]

antonzaqq

олько бока продавливать? По центру нужно прожимать?
Сколько по времени удерживать продавливания? или сдавил и сразу отпустил?

- кому  как, у меня член толще вертикально, чем горизонтально. То есть бока не прокачены, я ставил ладонь вниз члена и сверху надавливал кулаком, типа волны от основания к голове. Держал 3-5 сек. Профит был.....

[antonzaqq]

у меня член толще вертикально

У меня наоборот приплюснутый член, буду давить бока небось круглым станет  

[tutut]

antonzaqq

У меня наоборот приплюснутый член, буду давить бока небось круглым станет

- приплюснутый бабам в рот легче входит. А вот с вертикальным - им приходиться рот шире открывать