Моя история и прогресс

[Alik Raduga]

ALIK RADUGA: ГОД НУПА.  КАК ВСЕ БЫЛО.

Привет всем, братья-НУПеры!
Вот я и стал взрослым  Сегодня - ровно год как я занимаюсь по программе Натурального Увеличения пениса.
Вначале - о результатах. Утром провел контрольные замеры. И вот что я имею теперь:
       NBPEL 15,50 см;    BPEL 18,00 см;   EG 13,00 см.

Это означает, что за прошедшие два месяца с прежних измерений, я вырос на 0,5 см в длину и 0,25 см в обхвате.
А итоговые изменения в размерах за прошедший год таковы:
в длину +3,50 см,   в обхвате +1,25 см,   в объеме* на 58%.
*как рассчитать приблизительный объем пениса, я говорил [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

С одной стороны, результаты- достаточно скромные. Скромные относительно той степени ожидания, которую я возлагал на занятия НУПом раньше. Я посмотрел свои старые записи. Там, после первых трех-четырех месяцев, вдохновленный активным начальным приростом, я распланировал, как я буду расти дальше   bb . Наивный чукотский юноша! В НУПе планирование роста, ограниченное какими-либо временными рамками- неблагодарная вещь. И это один из выводов, которые я сделал за этот год. Необходимо (причем СОВЕРШЕННО НЕОБХОДИМО!) ставить перед собой цели в росте. Ну скажем, вырасти с 12-ти до 18-ти сантиметров в длине. Но НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не загонять себя в рамки времени. Типа, я добьюсь этой длины за полгода. Хрен ты угадал! Все может затянуться на годы, а может вырасти и достаточно быстро.
Так вот, я когда-то рассчитывал за год вырасти минимум в два раза в объеме (наш ответ удвоению ВВП   ), а именно - до 17 см в длине и до 14 см в обхвате. Если исходить из этих «планов», то мой настоящий рост- это неудача, фиаско, провал. Надо опустить руки и бросить всю эту хренотень к чертовой матери! Это если тупо следовать программе выполнения плана (как шахтер, «выполним и перевыполним!»).
Но со временем, я стал рассуждать иначе. Понял глупость временных рамок в НУПе. Они- лишь лишний повод для расстройства.
Так вот, с другой стороны, я смотрю на то, что получилось. На то, чего я добился своими собственными руками. И своей головой, которая рукам этим покоя не давала. И это не может меня не радовать! Это - уже совсем другой член. А вместе с ним - и совсем другой я. Сказать, что я стал в тысячу раз уверенней, будет неправдой. Нет. Но уверенности у меня прибавилось. Я больше не думаю с ужасом о предстоящей близости с какой-нибудь красавицей на пьяной вечеринке. Я спокоен. Но червь сомнения (а вдруг там у нее парень был с 20-ти сантиметровой елдой, а тут я   ) где-то там, в глубине души, пока еще жив. Но уже изрядную порцию транквилизаторов ему вкололи.
В общем, это- все-таки болезнь! Прошел год, а мое желание что-то там увеличивать не то что не убавилось, а увеличилось в разы! Но меня это прет! Мне нравится все что происходит с моим телом, моим организмом, моими мыслями в конце концов. Это- непередаваемое ощущение. Желаю всем пройти через такой душевный подъем. И ринуться дальше, на покорение следующих высот!

        Этапы моего роста.

Вот как изменялись мои размеры со временем, в течение этого года:

29 августа  2005:  NBPEL 12,00;   BPEL 14,75;   EG 11,75;   Объем 131,83.
16 октября 2005:  NBPEL 13,00;   BPEL 15,75;   EG 12,00;   Объем 148,99.
22 ноября   2005:  NBPEL 13,50;   BPEL 16,00;   EG 12,50;   Объем 167,95.
25 декабря 2005:  NBPEL 14,00;   BPEL 16,50;   EG 12,50;   Объем 174,17.
30  марта    2006:  NBPEL 14,50;   BPEL 17,00;   EG 12,50;   Объем 180,29.
28 апреля   2006:  NBPEL 15,00;   BPEL 17,50;   EG 12,50;   Объем 186,51.
28 июня     2006:   NBPEL 15,00;   BPEL 17,50;   EG 12,75;   Объем 194,04.
30 августа  2006:   NBPEL 15,50;   BPEL 18,00;   EG 13,00;   Объем 208,45.


    Фармакологическая поддержка

Вот как менялась моя фармпрограмма со временем за этот год:
30.08.2005 - 14.10.2005:  L-аргинин (600), VITRUM Perfomance (1 капс.), Витамин С (1000)

15.10.2005 - 20.11.2005:  L-аргинин (900), MAN's Formula-поливитамины (2 капс.), Потенциал-Форте (2 капс.), Провирон (50), Гинкго Билоба (80), Боярышник (100), Витамин С (1000)

21.11.2005 - 24.11.2005:  L-аргинин (900), L-орнитин (600), MAN's Formula-поливитамины (2 капс.), Потенциал-Форте (2 капс.), Провирон (50), Гинкго Билоба (80), Tribulus Terrestris (1250), Витамин С (1000), Витамин Е (100)

25.11.2005 - 25.01.2006:  L-аргинин (900), L-орнитин (600), MAN's Formula-поливитамины (2 капс.), Гинкго Билоба (80), Tribulus Terrestris (1250), Витамин Е (100)

26.01.2006 - 28.04.2006:  L-аргинин (1000), VITRUM Perfomance (1 капс.), Tribulus Terrestris (1000), EXITE Horny Goat Weed (2 капс.), Витамин С (500)

29.06.2006 - 28.08.2006:  L-аргинин (1000, с 21.08- величил до 2000), VITRUM Perfomance (1 капс.), Витамин С (500), Витамин Е (100), Женьшень экстракт (250)

 В скобках указана дневная дозировка, в миллиграммах.


                      Моя программа
На данный момент моя программа состоит из двух частей: утренней и вечерней. Первую часть я делаю с утра, после пробуждения, вторую- в середине рабочего дня- где-то в16:00.

Часть I:
-Разогрев. Струя горячей воды из-под душа: 5 мин.;
-Простые мануальные растягивания + DLD Foot Long Stretches: 7-8 мин.;
-Подвешивание: 60 мин. (4 сета по 15 мин., с перерывами по 3-4 мин.).

Часть II:
-Разогрев. Струя горячей воды из-под душа: 5 мин.;
-Помпа, первый сет: 10 мин. (давление 5 Hg);
-Клэмпинг: 10 мин.;
-Помпа, второй сет:  10 мин. (давление 5 Hg);
-Кольцо эрекционное: 15-20 мин. (лассо).

+Между первой и второй частью ношу под одеждой Кольцо Блэко.
+На ночь 20-30 мин. Fowfers. Стараюсь уснуть в таком положении.
+Кегель. 300 утром и 300 вечером.

Последние полсантиметра длины я нарастил благодаря подвешиванию. Думаю, рост был бы больше, если бы не один казус. В этот период я отдыхал с семьей и НУПить не получалось в течение 9 дней. Потом приехал и с тем же напором приступил. Получил травму. Еще три дня отдыхал. А нагрузку в подвешивании серьезно снизил.
Ну а хоть и небольшой, но все же положительный рост обхвата- это продолжение воздействия связки «пампинг + клэмпинг».
Да и еще. От подвешивания здорово увеличился обхват у основания. Если посередине  сейчас он 13 см, то у основания- 14. Изначально член был почти цилиндрический, т.е. основание в обхвате было таким же как и середина.

 Далее буду двигаться в сторону увеличения нагрузки в подвешивании, добавления еще одного 10-минутного сета клэмпинга  и 10-минутного сета пампинга.
  За это год я поменял свое мнение о средствах достижения цели. Раньше я думал, что помпа и вешалка мне не нужны. Но видя очевидные успехи НУПеров, практикующих эти техники, я ввел их и в свою программу.

   Размер в расслабленном состоянии.
Этот размер, точнее его увеличение- одна из главных моих целей в НУПе. И могу сказать, что здесь все движется отличными темпами. То, что я теперь в вижу в зеркале или в туалете не может не радовать. Чувствуешь себя настоящим мужиком. А в общественном туалете я теперь не прячу стыдливо свой отросточек. Вот здесь изменения- просто супер!

                 РЕЗЮМЕ
Год позади. Желания возросли. Уверенность повышается неуклонно. Успехи в сексе очевидны. И это увлечение НУПом считаю все-таки лучшим, нежели увлечения некоторых наркотой, синькой или казино. Так оно здоровЕй получается. И результат интереснее!


Всем удачи!!

Alik Raduga.

[Dancergogo]

Поздравляю! Искренее рад за тебя!
       

[Caddy]

успехи более чем радужные
так держать;)

[Goody]

Молодец ты!!!

[pro_2000]

серьезный подход хорошие результаты! поздравляю

[Буратино]

Alik Raduga
Искренне рад за тебя. Поздравляю!

[mmd321]

Alik, мои поздравления тебе!!!
58 процентов это 3.14здато, очень даже...

ЗЫ
Наткнулся на тундэрплэйсе на тему, где членороститель вырос на 68%...
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Так вот таких вас двое у кого столь существенные результаты... Но он нагружает немного по-другому... Может смысл в том, чтобы балансировать на грани перетренированности и нагружать каждый день только определённые части пениса, поддерживая другие, давая тем смым им возможность подвосстановиться но не сдуться...

Предлагаю обсудить вобщем

[Caddy]

а чего обсуждать
тут практиковать нужно
попробуй и расскажешь

[~HH~]

Алик поздравляю! Желаю дальнейшего и хорошего увеличения

[Пенин]

Поздравляю, Алик!   Желаю удачи в дальнейшем росте!