Начало пути

[Medved76]

В обшем всегда были мысли увеличить член,не то чтобы он совсем маленький,но все ж,он тока-тока укладывается в норму.В общем хочется больше.У меня рост 190 см и вес 91 кг сответственно этому хочется и член иметь достойный.

Есть вопрос по практике:когда делаешь вытягивание,кожа должна быть на головке или ее надо стягивать?

НУПить начал 05,04,2006.Начальные результаты:В спокойном состоянии длина-8,5см,обхват-12см;в стоячем состоянии длина-13см,обхват-14см.Вопрос:длинны,конечно,маловато,а вот толщина как думаете нормальная?

Программа:
разогрев 3-5 мин
растягивание 3-7 мин(больше стараюсь тянуть сидя к земле,чувствую как в лобке что-то напрягается)
джелк(с вазелином) 150 раз(делаю достаточно медленно)
прогрев 1-2 мин.
День делаю,день отдыхаю-для начала решил начать с малого,потом планирую постепенно увеличивать нагрузки(каждый месяц делать все побольше).

До пятого мая мерить не буду,после напишу о результатах.

[Alik Raduga]

Medved76
Привет! Поздравляю с началом!

когда делаешь вытягивание,кожа должна быть на головке или ее надо стягивать?

Кожа не должна быть на головке, ее надо оттягивать к основанию члена, а не то будет растягиваться она, а не подвязки члена.

в стоячем состоянии длина-13см,обхват-14см.Вопрос:длинны,конечно,маловато,а вот толщина как думаете нормальная?

Обхват- очень даже ничего, здесь все в порядке! Для многих такой обхват- мечта и цель занятий.

День делаю,день отдыхаю-для начала решил начать с малого,потом планирую постепенно увеличивать нагрузки(каждый месяц делать все побольше).

Более предпочтительный график: 2-рабочих, 1-выходной. Если такой возможности нет, занимайся по своему графику. Помни: лучше делать мало, чем не делать ничего.
Удачи и роста!!  

[Goody]

Более предпочтительный график: 2-рабочих, 1-выходной

Согласен!

[Medved76]

Goody  и Alik Raduga спасибо.А если делать один день по програме,а второй просто растягивание,следущий опять програма?Мож так лучше будет?Думаю,что лучше начать помаленьку-спешить то мне некуда(19 лет прожил с таким размером,а ради такого дела думаю все стоит делать обдуманно).

[Alik Raduga]

А если делать один день по програме,а второй просто растягивание,следущий опять програма?Мож так лучше будет?

Не самый лучший вариант. Ты забыл про отдых? Он обязателен. Перетренированность не дремлет! Пока, все-таки, старайся не изобретать колеса и идти проторенным путем- Программой новичка. Позже, месяца через три, будешь экспериментировать с количеством дней занятий и отдыха, графиком, упражнениями и т.п. Пока тебе рано.

Думаю,что лучше начать помаленьку-спешить то мне некуда

Спешить, может быть, и некуда, но хороший старт ОЧЕНЬ МНОГО ЗНАЧИТ! Как сядешь- так и поедешь! Не переусердствуй, но и не забывай о ПОСТЕПЕННОМ наращивании нагрузки.

ради такого дела думаю все стоит делать обдуманно

О, да! Это по-взрослому.
Успехов!

[Medved76]

Мужики,я не мерил и до пятого мая не буду мерить,но походу растет!по крайней мере,внешне в спокойном состоянии вроде как больше стал,,хотя могу ошибаться,но все же.Пятого мая напишу результаты в сантиметрах.

[Medved76]

Народ,а не у кого не бывает болей в лобке(внутри где-то),не то что бы боль,а такое чувство,что вроде слегка побаливает,то есть то нету и длится буквально по минуте и само проходит?

[Medved76]

Звиняюсь,что поздно,но никак не было возможности выйти в нэт.Результаты после первого месяца(на 05.05.2006 г.):в расслабленном состоянии длина-9см,обхват-11см;в состоянии эрекции длинна-14см,обхват-14см.В общем не могу сказать,что всегда получалось заниматься,но все ж пытался придерживаться графика.Прирост есть,а следовательно продолжаем заниматься!Сейчас больше внимания уделяю растягиванию чем джелку(от джелка у меня пятнышки фиолетовые появляются,типа синячков-чего  с этим делать, мож я неправильно джелкирую?)  

[Alik Raduga]

Medved76

от джелка у меня пятнышки фиолетовые появляются,типа синячков-чего с этим делать, мож я неправильно джелкирую?

Появление таких пятнышек- наоборот признак того, что ты джелк делаешь правильно. Только если они появляются постоянно, а не в первый день джелка, значит плохо разогреваешь член перед джелком. Надо это делать интенсивнее, температуру повыше держи. А если с прогреванием все в порядке, сбавь интенсивность джелка, перебарщиваешь.
И аккуратнее с этими пятнами! Если они не проходят к следующей тренировке, не занимайся, жди пока сойдут.
Поздравляю с ростом!  

[Medved76]

Поздравляю с ростом! 

Спасибо!Народ,а подскажите плз как увеличить головку?Что нужно делать?