Пауэрлифтинг

[камасутра]

всё равно нагрузки будут расти. Я год назад и не подозревал, сколько я буду приседать и тянуть, а сейчас уже норм, но проблем прибавилось

[gratis]

Мега клевый Лёшенька

Ты про что?

Есть даже такая наука сопромат, так вот суставы не железные. Даже у железных конструкций есть свой придел.

[Мега клевый Лёшенька]

Есть даже такая наука сопромат, так вот суставы не железные. Даже у железных конструкций есть свой придел.

Да это всё понятно!!!Просто надо же меру знать!!
Добавлено:

всё равно нагрузки будут расти. Я год назад и не подозревал, сколько я буду приседать и тянуть, а сейчас уже норм, но проблем прибавилось

Например?

[камасутра]

давления, колени намекают, что скоро возникать начнут.

Да это всё понятно!!!Просто надо же меру знать!!

а всё дело в том, что предела-то нету

[Мега клевый Лёшенька]

а всё дело в том, что предела-то нету

Ну ты вот сколько жмёшь?
Добавлено:

колени намекают, что скоро возникать начнут

Так ты пей масло, что бы не возникали

[sergey_sniper]

Мега клевый Лёшенька Какая разница сколько жмет, все равно у каждого свои возможности... А предела нет никогда это факт...хоть на один грамм но побьешь свой прежний рекорд...

[Мега клевый Лёшенька]

Какая разница сколько жмет, все равно у каждого свои возможности... А предела нет никогда это факт...хоть на один грамм но побьешь свой прежний рекорд...

Смотря зачем ты ходишь заниматься!Если ты ходишь что бы быть накачаным-перекачаным, то тогда да, пыжься и т.д А если ты хочешь быть здоровым человеком, так скажем гармоничным , то тебе  и не надо большие веса  

[sergey_sniper]

Мега клевый Лёшенька

Я лично считаю что покорение супер тяжелых весов, т.е. то чем занимаются пауэрлифтеры, дает лишь силу и обьем.
Но обьема и в прибавок еще и красоты тела а именно рельефа, можно добится и с меньшими весами, чем и занимаются бодибилдеры.
Так что не обязательно чтобы быть красивым телом поднимать уж супер вес, вес должен быть тяжелым но не предельным.

[gratis]

Так что не обязательно чтобы быть красивым телом поднимать уж супер вес, вес должен быть тяжелым но не предельным.

Можно железо не подымать. Работать с весом своего тела.

[камасутра]

Мега клевый Лёшенька, жим не самая любимая дисциплина. Пожал пока ровно 100, в ноябре хочу 110 (весовая категория, напомню, до 67 кг)
присесть собираюсь 150, становую 180
в феврале надеюсь КМС получить

так скажем гармоничным

     пей больше гармонов, станешь гармональным