Персоналочка)

[Трунд]

M.I.V., истина в том, что вуп - величина не постоянная.

[M.I.V.]

Трунд, эт точно!
Сегодня вообще по нулям

[M.I.V.]

Итак, 4 месяца с начала НУП-карьеры.
Изменений, увы, нет.
Разве, что похудел на 9кг за это время и НБПЕЛ высвободился на пару мм.
Уже ума не приложу, что делать...

[sermakyar]

Итак, 4 месяца с начала НУП-карьеры.
Изменений, увы, нет.
Разве, что похудел на 9кг за это время и НБПЕЛ высвободился на пару мм.
Уже ума не приложу, что делать...

А какие ты упражнения делаешь? Что за программа у тебя?

[M.I.V.]

sermakyar, выше, в теме, в моих постах, есть вложение с подробной прогой

[TFil]

M.I.V., ну до полугода долби, а там тогда что нибудь думай. Хуже не станет, а там может выстрелит...

Я сам сейчас только начинаю плотником мануалить, деваться некуда. 
Единственное психологическое состояние сейчас не очень (никак не отпускает кубатурство по БЖ и ребенку после развода), и сам косвенно понимаю, что это не есть гуд для занятий НУПом. Вот не знаю как переключиться в позитивное русло, чувство ненужности гнетет...

[M.I.V.]

Да вот не знаю, то ли долбить ещё, то ли отдых, наоборот, взять, как проповедует великий Трунд...
Просто кроме мануала, ну, может быть ещё помпы потом, у меня нет возможности ни с какими девайсами заниматься, к сожалению...
Думаю, может лидазу попробовать...

[TFil]

M.I.V., ну я планирую три месяца мануала жахнуть, а там смотреть. Потом если что пойду на экс (в связи с разводом - идеальные условия для занятий с девайсами, дома только кот)

[tutut]

олько начинаю плотником мануалить, деваться некуда. 

Ну почему же некуда, электриком ещё можно, сантехником там.

[tutut]

А по сабжу, добро пожаловать в общество дубовых членов. И тут, стандартные методы, увы, но не берут ткани члена. Только хардкор, только нестандарт - химия, хирургия, бепредел итд.
Но из стандартной проги надо выжать всё до последнего, а потом уже - весёлый тамада и конкурсы у него интересные.))