eluosiren, поддерживаю

eluosiren
Привет !
Я. Сам там ссылки не сохраняю,полазяй по персоналкам,и еще есть там целый раздел по фотографиям,сразу вверху )
Ну как время будет,буду интересные ссылочки с тандера кидать)

Tankiro
а тандер англоязычный сайт? кинь ссыль плиз

M. Flame
eluosiren
AlexPerm

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] например известная подборка резалтов до и после на тандере (нужно залогиниться)

m578
спасибо, посмотрел, вдохновляет!

Tankiro
что ты думаешь по поводу перетрена?
Читал твою персоналку, ты по многу занимался каждый день.
Появились новые веяния на форуме по поводу занятий не более 20 минут. Что ты думаешь об этом?

m578, а мне не дает смотреть, нет доступа.

Tankiro

33kiborg33

QUOTE

Появились новые веяния на форуме по поводу занятий не более 20 минут. Что ты думаешь об этом?

Присоединяюсь к вопросу Интересно что ты скажешь .... )))

M. Flame

QUOTE

m578, а мне не дает смотреть, нет доступа.

Нужно войти под пользователем.

33kiborg33
каких именно занятий?)

смотря какие упражнения

Ребят, кому не жалко - киньте ник и логин. Посмотреть охота.)

Evil Fairy
Там вроде сейчас открыта регистрация

Tankiro
Да, спасибо. Зарегился только что. Буду постигать.

Evil Fairy
M. Flame
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

*****, you do not have permission to access this page. This could be due to one of several reasons:

Your user account may not have sufficient privileges to access this page. Are you trying to edit someone else's post, access administrative features or some other privileged system?
If you are trying to post, the administrator may have disabled your account, or it may be awaiting activation.
If you are new you may not have permission to start a thread in this forum.
If you have never posted, your account may have been refused at the application stage.

Мне там доступ заказан без участия и активации моей аккаунта.
Добавлено:
Donky
Спасибо. Ты мой кумир!)

Посмотрел фотки. Там половина так коряво меряют. Т.е. могут померить не вдавливая. Потом написать,что вырасли на 2 СМ. И последний замер сделать вдавив в лобок на 1-1.5 СМ. Или портным метром длину мерят. Короче, половина каких-то палевных замеров. На гратисе четче все мерят.)))

Evil Fairy
На Гратисе контроль жёстче .

Tankiro, как результаты по новой методике? Уже делал замеры за месяц?

goal
привет!

пока не мерялся))


по многочисленынм просьюам трудящихся выкладываю схему чудо обмотки

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Бизнес-план по увеличению пениса


Ответ на сообщение ниже : Это разные сотрудники офиса. Причем двое с шарфами.

Почему все пенисы разные ?

m578
за рисовал быстро.за 10 мин.

обмотка пехой.

просто многие спрашивают как я мотаюсь что все хорошо держится,вот и выложил

Последние дни отдыха(решил 2 недели отдохнуть) подходят к концу ,чтото в 2013 году совсем мало я нупил,больше мудрить не буду -буду экс стабильно носить на 800-900 грамм ,хотя может пару дней отдыха буду брать)

На встречу к заветным 10 инчам=)

Джози
Fucking 16 inches))))))
Добавлено:
Хотя 10 дюймов тоже весьма неплохо)

Небоишься при таких размерах остаться без секса =)

Танк, а что использовал от растяжек? У меня первые начинают появляться^^ пока что думаю положение можно исправить

TeppKo
Неа))
Сначала вырасти надо потом буду думать )))

Джози
У меня их практически нет,растяжки больше от резкого похудения а не набора появляются

QUOTE

У меня их практически нет,растяжки больше от резкого похудения а не набора появляются

У меня от джелка успели появится небольшие, как рубцы.

Tankiro
Какими презервативами пользуешься?

QUOTE

Tankiro Какими презервативами пользуешься?

На его размер не делают у нас походу.
У меня знакомый имеет размер 21х15 и он уже в течение года ни в одном секс-шопе не видел таких, а ХХЛевские от всех известных фирм рвутся, либо сильно давят. )

Хотя могу подкинуть на этот счет пару идей :
1.купить пакеты мусорные 120 литров.
2. купить ХХЛ и сшить два в один

DurexXL
контекс ххл,уже писал)
TeppKo
да ладно))
у меня ж не 38 см))
знакомый твой немного врет)
я иногда даже классик использую без проблем,мне кажется что контекс ххл спокойно до 26*22 можно юзать,и ничего рваться не будет.

QUOTE

Хотя 10 дюймов тоже весьма неплохо)

QUOTE

Небоишься при таких размерах остаться без секса =)

10 дюймов это всего лишь 25,4 см, это моя программа минимум (и обхват 20 см), а иначе для чего нупить?

QUOTE

10 дюймов это всего лишь 25,4 см, это моя программа минимум (и обхват 20 см), а иначе для чего нупить?

Таким можно и от хулиганов обороняться на улице

Не знаю, я бы с такими размерами не смог жить точно - каждому свое

TeppKo
Ну люди ж как то и с тридцаткой живут,и на жизнь не жалуются))

Tankiro, с тридцаткой к девочке животом не прижмешься, ну к 90% точно. А ощущения эти мне очень и очень доставляют) Особенно, когда упираешься ей там немножко, улет вообще. Я 18 хочу. Ну как, 18 с копейками, потому что не меряюсь я с 90-95% эрекцией, всегда на 101%) А это бывает в предоргазменном состоянии или очень сильно возбужденным. Так что хочу, чтобы в самой обычной эрекции был 18. Вот обхват... За 4 месяца прибавил в длину чуть меньше см, а обхват стоит бетонно, 0 прибавки.

Tankiro
Лично знаешь хоть одного с "тридцаткой"?

QUOTE

мне кажется что контекс ххл спокойно до 26*22 можно юзать,и ничего рваться не будет.

Сынок, это фантастика (с) плавленый сырок. =))

Donky
28 см знает )... Девки в километровой очереди... Хоть одним глазом посмотреть на чудо хотят )

QUOTE

28 см знает )... Девки в километровой очереди... Хоть одним глазом посмотреть на чудо хотят )

Аттракцион *Ялда* - 100 рублей = минута просмотра
Вот зачем он всем нужен 30см....
Дополнительный заработок. Впринципе Танкиро может идти уже стажироваться

как то так ))

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]


кстати это не фотошоп

Ах еть ...ему лет 16-17???
Не дай бог вырастит такой - отрежу
Еще я слышал про Jonah Falcon у него 13.5 инчей пенис Х_Х

Tankiro

QUOTE

кстати это не фотошоп

Мне кажется, что это уже перебор.

QUOTE

Еще я слышал про Jonah Falcon у него 13.5 инчей пенис Х_Х

А это не он, случайно?Похож)

trance.fm
та ну.меня очен мотивирует)
я подобные фотки коллекционирую для мотивации...

очень круто,правда толщины б ему)))

QUOTE

та ну.меня очен мотивирует) я подобные фотки коллекционирую для мотивации... очень круто,правда толщины б ему)))

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
нашел куда его деть я.

Tankiro
Да ну.. С таким аппаратом можно порвать все женские достоинства)

У него наверно голова часто болит. Во первых при эрекции давление падает не хило, да еще по лбу хером лупит

QUOTE

http://www.xvideos.com/video456161/worlds_...insert_his_head нашел куда его деть я.

Фууу..Шоу уродов)Чуть не блеванул.

Ярый
хаха_)))))
ты как всегда отжигаешь)))

с кармой тебя кстати!
успехов!_)

Диспропорционально выглядит! Не очень красиво, да ему бы толщины А мне показалось как - то не по настоящему выглядит.

Прочитал "Через тернии к звёздам - 1" и "Через тернии к звёздам - 2" , ты достиг поистине великолепных результов (и достигнешь ещё большего), а также ты мотивировал многих людей ( включая меня) на более усердные и упорные треннировки, спасибо тебе за это.

Tankiro

QUOTE

как то так ))

По-моему, на такой член женщина просто не сможет полностью сесть )

QUOTE

как то так ))

Еще может быть, что это искусственный член, в который он вставил свой и за волосней не видно. А то как-то он неестественно выглядит.

Да елдак конечно у парня, или руки прямые, НУПер наверное, кто то с форума, признавайтесь ну ка
Добавлено:
Понятно что баба почти никакая на такое не сядет, 20см еще ладно поверю, но 30см это 10% наверное осилит+_

QUOTE

Добавлено: Понятно что баба почти никакая на такое не сядет, 20см еще ладно поверю, но 30см это 10% наверное осилит+_

Там даже не 30, а 35 где-то по внешнему виду ))

QUOTE

Еще может быть, что это искусственный член, в который он вставил свой и за волосней не видно. smile.gif А то как-то он неестественно выглядит. wink.gif

Танкиро говорит, что это не фотошоп,а реал

TeppKo

QUOTE

Танкиро говорит, что это не фотошоп,а реал

интересно было бы взглянуть на полномасштабные фотки, там было бы виднее, фотошоп-не фотошоп )

Tankiro
спасибо брат, все что заказывал дошло, все в высшем свете и блеске, если что понадобиться обращайся, удачи тебе во всем!

Donky

QUOTE

А то как-то он неестественно выглядит.

Да согласен-что то не живое проглядывается.

ну хз,ручаться за него не могу,т.к. не знаю,но ещё давно находил на одном американском форуме,там писали что это якобы самый длинный пч на планете,правда или нет не знаю,может правда насадку какую то одел!
просто смущает что он у него вверх стоит,в фильме "самый большой пенис в мире" обладатели размеров 28+ жаловались что только вниз стоит изза действия силы тяжести)

QUOTE

Танкиро говорит, что это не фотошоп,а реал

Так я и говорю, что это реал, но только член искусственный из пластика, а свой вставленный в этот.

Donky
да как то задумался,наверное ты прав все же)
хотя...

сейчас буду читать обе части своей персоналки..хочу уловить что же ятогда такого делал,что рос,да и вообще полезно будет,осталось пару дней до нового цикла..

Кстати, возможно где-то ты писал, но перечитывать все ОТ и ДО сложновато будет, тем более сейчас этим занимаешься ты

После достижения результата своего? Чем ты будешь заниматься? Увеличишь планку? Я когда-то читал твою историю, еще аж года два назад и видел помоему другие цифры

TeppKo
да мне ещё пахать и пахать,пока нбпел 23 не будет я спокойной спать не могу))

сегодня экстендер классика 2 часа)


тестируем новый подход!))
мотивация так и прет из меня))
уххх....как я же люблю нуп))

Tankiro
Читал 1 часть твоей темы, есть пару вопросов.
Самый что не наесть стартовые данные твои?
Как Гратис пришел начал НУПить и утром и вечером, и как я понял, без выходных?

@I@
14 нбпел
15 бпел
12 ег
15 бпфсл

спокуха 5-6.


я кстати тоже на днях прочел всю свою персоналку,и перечитал весь свой дневник тренировок,и понял,эх натупил же я с эксом))

Tankiro
Почти мои данные, мотивируешь.

@I@
имхо самые стандартные данные.типичный средний размер.

QUOTE

да мне ещё пахать и пахать,пока нбпел 23 не будет я спокойной спать не могу))

и я поменял планку, захотелось 25бпел ... Так что буду как и ты нупить 6,5см-7см , половина сделана , но это та половина что попроще ))

Не дождусь когда смогу заказать у тебя помпу и на ней выруливать, буду помпить как сучка , много помпить , жестко помпить

bochi
ну ты ещё молодой,я думаю если не бросишь годам к тридцати точно сделаешь 25+26 бпел.


чтобы запас был,если разнесет,но конечно лучше не толстеть))

Tankiro
я ж как и говорил на лето дрыщем стаю, кстати сейчас за счет этого реально мне высушить двадцатку))

а так то да , буду теперь по милиметрам скорее всего ползти... хотя х3, я меняю нагрузки постоянно))

а ты там как ? сушишься или кабанчик сейчас?))

bochi
не сушусь и не набираю,ещё рано ,пью гейнер без сахара,и сокращаю потиху угли в день)

взял карнитин на пробу))


в мае попробую таки чуток подсушиться....


а вообще сейчас мысли такие в голове,бросить экс и или экс комбинировать...с.....помпоклемпом!
я на это упраженение большие недежды возлагаю,пробовал летом раза 3,перло нереально колбе,оставил "на потом"

но чувствую это потом уже наступило...тем более твоя тема на занятия с помпомклемпом очень мотивирует)))

ты по сколько делал?)

Tankiro
у меня валяется жидкий л карнитин , пью иногда когда не забываю перед и после тренировок , сейчас каждый вечер бегаю))

так да , я сам буду помпоклэмп валить как только так и сразу))
я больше 40 минут не выдерживал , обычно пол часа одним подходом , ну там стабильно 15HG было постоянное давление)) просто боли то практически не ощущаешь)

я думаю тебя попрет от помпоклэмпа даже с твоим стажем.. как ни как упражнение для маньяков , если не жалеть пч)) бальмунг кстати советовал на большом давлении и долгими сэтами , и я поддерживаю) 0,5 длины приросло за месяц у меня, пч постоянно как после войны правда был))

Tankiro

QUOTE

сегодня экстендер классика 2 часа)

Думаешь прокатит классика в этом случае? А нагрузка какая?

QUOTE

перечитал весь свой дневник тренировок,и понял,эх натупил же я с эксом))

Что именно делал не так?

port19
минимальная,я же месяц отдыхал))



много носил по времени,не отдыхал между сетами,мне кажется это могло стопорнуть рост...

я все больше и больше понимаю.что по времени маньячить не стоит,я рос в периоды когда меньше занимался именно по времени...


bochi
а до после ПК что делал?

Карнитин прошлым летом совмещал с физическими нагрузками и спортивными упражнениями. Высушиться не получилось, хотя кушал нежирную белковую в основном.

Единственное, что думается - был месяц отпуска, ставил 2 забора в деревне, каждый по периметру метров по 600, кувалдой работал очень много, с такими нагрузками о сушке вряд ли можно говорить, может поэтому и не было эффекта.

Tankiro
ничегошеньки , может быть редко джелк сухой , хотел увидеть работает ли помпоклэмп сам)

bochi
т.е. ты на чистом помпоклемпе так вырос.?)))))

Tankiro
25 дней ежедневного помпоклэмпа на давлении около 15HG по пол часа дали 0,5 длины , это единственный конкретный рост что я заметил именно от чего))

братишка, да прйс твой получил, спс)
Сейчас с лавандером туговато, но помпачку возьму однозначно! Как только ловандер появится, сразу наберу (тел. есть твой), проконсультируешь и помпу закажу у тебя!

Tankiro

QUOTE

я все больше и больше понимаю.что по времени маньячить не стоит,я рос в периоды когда меньше занимался именно по времени...

вот это очень интересное наблюдение, думаю после отдыха, экс по классике по методу shurplaneta можно было бы попробовать, авось и рост пойдет.

Tankiro, какие веса в подвешиваниях дали тебе самый большой прирост? Выражена ли у тебя стальная лента?

PS: подобные вопросы тебе наверное задавали уже сотни раз, но и ты пойми - перечитать тысячи сообщений нереально.

Desperat3
я вешал в основном весом 1,7-1,8 кг.

больше не вижу смысла вешать.


лента есть у всех)))






Добавлено:
вооружен и опасен
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Tankiro

QUOTE

вооружен и опасен

Хорошее вооружение- рост будет

Байрон
хаха))

та да,считанные дни до лета остались,надо скорей долбить длину ))


у меня кстати много мыслей появилось.сейчас доем и поделюсь)
Добавлено:
кстати химколин и персидский шах ещё ни разу не пробовал!))

Tankiro

QUOTE

кстати химколин и персидский шах ещё ни разу не пробовал!))

Ты главное не жди большого чуда от химколин , типа разбухания ПЧ . Крем хороший , но явных изменений ты не увидишь , только со временем почувствуешь хороший стояк .

Хималая очень рульная фирма. Раз написано что стоять лучше будет - так и будет. Хималая как немецкий автопром среди косметики

Змея

Tankiro
лично мне персидский шах только первые три недели использования разносил,но жёстко,а потом видимо привык и уже не то было
а вещь убойная...

Tankiro

QUOTE

и

QUOTE

у меня кстати много мыслей появилось.сейчас доем и поделюсь)

по скайпу?

Tankiro

QUOTE

Добавлено: вооружен и опасен cool.gif biggrin.gif

ты маньяк.

Tankiro
Апи PRO - это что? Типа для быстрой регенерации?
Что за таблеточки белые?
Витрум как пьешь и какой эффект?

port19
Витрум тоже пью - это иммунитет и все необходимые витамины и микроэлементы за день.
Я болею максимум раз в год с этой шнягой.

Байрон
можно и по скайпу))




Добавлено:
port19
TeppKo
все ждал когда спросят))



белые капсулы-креатин гидрохлорид.


витрум только купил,раньше олиговит пил)

АПИ ПРО-единственный гель с комплексом для усвоения коллагена и белков,очень любопытная для нупера вещь)



Теппко,ты такой же пил витрум?
с утра одна капсулу?

Tankiro

QUOTE

АПИ ПРО-единственный гель с комплексом для усвоения коллагена и белков,очень любопытная для нупера вещь)

Я так понимаю, это еще один эксперимент? Это интересно, можно подробнее? Гель поспособствует максимальной отдаче при тракциях, так?
На форуме не нашел примеров использования.

QUOTE

Теппко,ты такой же пил витрум? с утра одна капсулу?

Такой же. После завтрака 1 таблетку.

port19
я его юзал ещё летом как смазку для помпы,потом забросил)

при тракциях ещё не юзал..

а ведь к чему я клоню,
перечитывал свою персоналку и понял что лучше я все таки рос от сосудов чем от от тракций,поэтмоу сейчас планирую делать 1-2 сета экса по 2 часа,а а потом вся колбасня-клемпинг,помпа ,сухой джелк,эр.растяги.

хотя ещё не решил на 100 % буду ли так делать...
TeppKo
ну отлично)
эффект плацебо -это сила))

твой результат дает мне веру в то что ещё вырасту и очень хорошо!)

Про эффект плацебо согласен, его нужно развивать в себе, тогда результатов достигать проще

TeppKo
и это,про визуализацию забывать не стоит)
ой насмотрюсь я скоро порно с протезными пч на курсе клемпинга,вот будет motivation and visuаlisation

По поводу визуализации и мотивации, кто нибудь знает сайт где выкладывают ПЧ с указанием параметром (NBPEL,EG итд), хотелось бы для мотивации позырить.

hhendrix
Гратис!
Вот еще зацени [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Ярый
+ тебе!)
отличный сайт.уже давно знаю про него)есть еще один похожий по визуализации

там есть выбор черного властелина

хотел у танка спросить по поводу качества секса с нарощенным агрегатом) чувствительность снижается или улучшается? Просто нуплю 3 месяца и член реально мышцами обрастать стал))) надеюсь со временем "мясистость" вернется)

Hazi
Это усилилась эрекция.

Tankiro
На этом сайте BPEL указывается, верно?

TeppKo
ну да) так чё уменьшилась чувствительность или нет?

Hazi
даже увеличилась,причем сильно,больше площадь пч=больших нервных клеток=больше приятных ощущений

Tankiro

QUOTE

вооружен и опасен

Меня фотки твоих эксов реально пугают, скоро длиной как автомат будут

Да экс опасно выглядит. Аккуратней колени не отбей, их лечить долго

Tankiro
о, супер, а то я боялся)

Hazi
не бойся))
нупь!)

Tankiro
у тебя как с чувствительностью головки? у меня чёт ваще плохо, да и не когда наверн не было хорошо

Baboon
очень чувствительная.несмотря на обрезание

Tankiro
очень странно, еслиб она у тебя была очень чувствительная то тебе бы было не комфортно ходить, трусы то они так и так трут и кожа грубеет

Baboon
у меня не чувствительная уже стала. Я обрезан и головка на столько грубовата что могу вздрачнуть (делал пару раз экспиремент) без крема и мазей на сухую. Представь ты зажимаешь сухой рукой голую (открытую) головку и погнал))). Только это все фуфло, на бабе скользко и ощущения другие и приплываешь быстрей.

а я всегда насухую, со смазкой не кончается, если и кончишь то только минут через 40. Весь потный уставший.

QUOTE

Я обрезан и головка на столько грубовата что могу вздрачнуть (делал пару раз экспиремент) без крема и мазей на сухую

QUOTE

а я всегда насухую, со смазкой не кончается, если и кончишь то только минут через 40. Весь потный уставший.

Ужс) Какое счастье, что я не обрезан )

Кстати, вспомнилось вот еще что. Читал давно в старой советской книжке про секс, что (у необрезанных) крайняя плоть, собранная за головкой, служит дополнительным рельефным выступом на ПЧ, что доставляет партнерше больше ощущений при фрикциях.

@I@
я дрочу на сухую не много по особому, кожей ПЧ делаю поступательные движения(самой кожей), кстати что касается секса у меня ваще всё не как у людей, чем больше света тем лучше, а если темно в комнате, то ваще не могу, мне нужно видеть сам процесс иначе кайфа не какова
я ведь тоже обрезан и не знаю чё такое быть с крайней плотью, ты какие кремы юзаешь? обычные увлажняющие?

Tankiro
Я тут смотрю тебе все расказывают о там как дрочат . Кто как хочет, так и дро$ит.
Я с подругой (не своей) как то загулял в секс шоп. Так она мне выбрала резиновую вагину. В итоге когда девушка секса не хотела отмазывалась и делала мне все этой резинкой... Выкинул на радость бомжам.
Следующий

Ярый
богатый ты однако деньгами такими кидаца

Baboon
Эта писька стоит столько же сколько секс с дешевой проституткой. А я из за нее месяц неполного траха от девушки получил. Сэкономил я

я то не обрезан! Мой магнум всегда в кобуре, пока не начинает стрелять =D у меня ствол очень не чувствительный, а головка до жути чувствительная, но все равно от онанизма кончить довольно трудно.
ярый, ман, я смарю ты ваще пикап мастер, мб пару советов дашь?

Ярый
мда,читать кто как дрочит мне особо "интересно"

дрочить 22см! наверно в 3 руки надо, чтобы кончить

Hazi

QUOTE

ярый, ман, я смарю ты ваще пикап мастер, мб пару советов дашь?

Никаких $упер $екретов о$обых у м?ня н?т

ну не может быть, чёта да есть. Где телочек то снимаешь? А то ты рассказываешь, как ты баб легко в кровать утягиваешь, у меня аж комплекс неполноценности обостряется))

Достигни высоко статуса и это тебе поможет даже больше, чем охрененный ПЧ) ну я так Ярого понял)
Съем телок не зависит от ПЧ, это секс от него зависит) так-то девушка увидев например малый член не убежит от тебя, но Мб вы больше не увидитесь после первого секса)

разве что "золотой мальчик", ему всего-то 24, какой нах статус.

Hazi
Хз невсегда просто. Есть которые нравятся очень но не вызывают сексуального влечения. Потом локти кусаю. А если совсем секси или пох на телку то берешь и все , им же тоже охота... Еще надо бегать быстро, а то у некоторых оказывается парни есть

Танк привет, я знаю ты обажаешь флуд в этой ветке
Добавлено:
Mad man
Правильно понял. Все люди алчны по натуре. Хоть и не все это признаем

Ну не соц. Статус, так материальная обеспеченность)
Ярый, Тщеславие - мой самый любимый из грехов.) если знаешь откуда, то поймешь.)

даа, я недавно такую цыпу видел, лицо красивое, с высокими скулами, высокая, ноги длинные, попа накаченная, а на улице было темно, людей нет, и я подумал, если подрулю, то подумает, что маньяк...эх
Добавлено:
сделать и пожалеть, лучше, чем не сделать и пожалеть. Самая большая истина.

Baboon
Я к тому это говорил, что не от чувствительности головки у меня зависит оргазм. Оргазм в первую очередь происходит в голове. Вон видал тема безкантактного оргазма, так что буфер у тебя есть.

QUOTE

чем больше света тем лучше

Мужчины любят газами. Тоже в темноте отказываюсь, люблю я это видеть все.

Ярый
Все чудишь

QUOTE

резиновую вагину

а все началось банально проста, с без алкогольного пива.

Tankiro
...пардон, больше не буду засерать тему

Ярый
про пикап флуд весьма интерестен,я же сам в "в теме".даже 3 тренинга проводил лично)

танк, а нах тебе пикап? Член вынул и всё)))

Hazi
пикапом я уже лет 6-7 занимаюсь,а нупом 4,из которым первые 1,5 года не рос)
так что я думаю вопрос излишний)))

о танк пикапер! Можешь сказать, как надо было снять ту тёлку, которую я выше описал?))

Hazi
способов куча,все от ситуации зависит,от тебя ,от неё от ваших состояний.
если быть кратким-то просто открыть её нейтральной фразой,подойти спереди справа,добиться доверия и дальше действовать по ситуации)
чтото конкретней сказать тяжелей т.к. я не видел всех деталей..

Hazi
Вопрос наивный. Пикап как учение, подразумевает преподношения себя в лучшем виде путем сочетания всех факторов влияющих на привлекательность для противоположного пола. А не наборы фраз для знакомства и вторая фраза в постель
Добавлено:
А вобще мог бы попрбоват: привет, я Хази. Пойдем в постель . А в друг

Развил ситуацию: все прошло удачно. хази довольно закуривая после секса с этой дамой, спрашивает:
- а как тебя зовут то?
- Борис.

пикап-это агресивно- сексуальная форма поведения, в которой мужчина доводит женщину, в независимости от ее желания, до состояния сексуального транса, в котором она уже не сможет отказать.
Я выруливую чисто за счет подвешенного языка, улыбки на миллион и слащавости. В моменты, когда мои вышеназванные плюсы не срабатывают, приходится ретироваться, где-то 30% от всех попыток - неудачны. А вот как понизить показатель фейлов не знаю. Агресивно у меня не выходит.
Добавлено:
Ярый
вот бы мне твою уверенность. К сожалению, учитывая мой прибамбас в 13,5 так подкатить почти нереально. Понимаю, что эта ограниченность глупая, но комплекс мелкочленника слишком глубоко засел.

нах мне Боря? Меган Фокс хочу))

Ярый

QUOTE

ще надо бегать быстро, а то у некоторых оказывается парни есть

А что, приходилось бегать? )

ТолщеИДлиннее
Нет. Я условно. О том что без разницы свободна она или нет. У девочек бывали траблы, поскольку палились мы. Вобще если б я тупо нагло лез, а так я не при делах... Как бы гепотетически, я б не стал бить парня если бы моя девочка сделала ему минет добровольно... А девочке досвидос в таком варианте

не в курсах сколько длиться паралич члена от мумии?

Hazi

QUOTE

вот бы мне твою уверенность. К сожалению, учитывая мой прибамбас в 13,5 так подкатить почти нереальн

Ты как бы немного погнал. Аналогию с некоторыми допущениями на женский пример. :
Я красивая привлекательная но сука у меня пи$да как ведро не буду ни с кем знакомится пока вумбилдинг недоделаю.

Тыже отлично понимаешь если встретишь супер девочку, но тебе будет в ней просторно (для упрощения ситуации - ее все устраивает) тыж не убежишь от нее как от ведра.
Для абсолютного большинства женщин важнее кто ты такой, а не что между ног. И да, 60 % девочек с которыми у тебя потенциально что то возможно предпочтут + 5 кг к мышцам чем + 5 см к ЕГ. Очень любят красивое тело, как и ты предпочтешь секси девочку с немного большей дырой "плоской швабре ниочем". А 13,5 см это совсем норм, не веришь мне, спроси у Артикона так что не парься нупь и качайся.




Паралич члена от мумие?
нихуа себе кажется забористая штука , пошел гуглить

у меня секс 1й был в 13 лет и у меня был 11 см. Эта сучка всем рассказала, что у меня маленький. Вот и вырос комплекс. Я даж потом до 16 на тёлок не смотрел. Если человека в детстве покусала собака, ты ему сколько не говори, что собачки милые и добрые, он их все равно будет бояться. Чтобы решить страх нужно либо с ним смириться, либо разрушить и я выбрал 2й вариант.

Не буду говорить, что это ее проблемы и плюс к тому же она занялась сексом в 13 лет и ведет себя как о$уевшая пи%а при этом вместо того, чтобы это скрывать и, то что в 13 лет норм размер, ты это и так знаешь, но комплекс это не уберет, скажу лишь, что мириться с комплексом не выход. Именно мириться, надо поменять мнение, например: я толстый... Хотя пох, то что красота в стройном теле это чушь, кто вообще это придумал? Я отличаюсь от этих людей, я бл&ать Нео в этом мире, я особенный, в этом мире ложных идеалов. У меня нет зависимости от мнения других, зачем мне соблюдать диету, зачем мне в чем-то отказываться себе, я наслаждаюсь жизнью!

Или же разрушить комплекс, да. Но смиришься с чем-то, так этот комплекс всего лишь спрячется в тебе глубже и в определенный момент вылезет наружу. Это как бумеранг, бросишь его далеко-далеко(смиришься) и вдруг тебе позвонит девушка и скажет "приходи ко мне, я купила шампань и соленные огурцы " и ты пойдешь к ней конечно, но в этот момент бумеранг завернет, а в голове у тебя появятся сомнения с пустого места и бумеранг бахнет тебе по башне(комплекс опять появится) и ты из-за неуверенности откажешь, а девушка найдет другого, хоть и с членом длиной как указательный палец и толщиной тоже, но зато затра*ает его член(как Ярый сказал, ей пофиг на член, ей нужна хорошая компания).

В Голландии с проституцией также, у них было три выхода(как и у тебя) 1.смириться и ни черта не делать. 2. Бороться, но это стоит больших вложений. 3. Поменять мнение, с другой стороны посмотреть на эту работу и взять бордели под свою крышу.(большую прибыль доставляет казне эта профессия.)

Так что ты выбрал правильный путь, удачи! И вообще, открой свою персоналку.)
Пс. Танкиро, извиняй-)

Mad man
бротан, тут скорее недоверие к женщинам.
Комплекс маленького члена-это просто причина, маскирующая это недоверие, якобы в логическую цепь (у меня маленький ПЧ, я бедный и несчастный, бабы лишь будут надо мной смеяться и т.д.) Но это ложная логика. Я все это втыкаю и понимаю.
З.ы. Не бей нас могучий танкиро))

да флудите))
главное чтоб с пользой!)))

чтоб у вас от этих разговоров жизнь к лучшему менялась,я только рад буду))

танк, а ты пробовал мумию? И нормально, если после клемпа, член минут 30 слабо чувствует воздействие?

Hazi
не ,не пробовал)


хз есть ли смысл,при клемпе наоброт должно разносить ,а не сдерживать

я для коррекции. ставлю изогнутую шариковую ручку и наматываю. Плюс после неё такие биты ровные вырастают))

Hazi
незнаю.я ни разу не делал,поэтому тяжело представить как это все выполняешь)

загугли мумия бумеранг. Интересная штука

Tankiro
спасибо за помощь в выборе вешалки,занятой ты человек оказывается)))

AlexPerm
Танкиро тебя не игнорирует. Просто он очень хороший продавец и Человек, вынужден разрываться в этих чатах, а их много.. Он обязательно тебе ответит, как у него будет время

TeppKo
спасибо секретарь))) за заботу обо мне

AlexPerm
Я уже дома ))
Завтра днем проконсультирую тебя по ношению и применению вешалки,не переживай)))
Решим как тебе лучше носить )


TeppKo
Спасибо)))
Суббота все таки))



По сабжу ,уже почти неделю ношу экс ,2 подхода по 2 часа натяжение 800грамм ,решаю как быть дальше,подключить помпу или клемп..
Добавлено:
Hazi
Бумеранг то тут причем?))))))

Tankiro
бумеранг - это какая-то искривлённая палочка(я ручку на зажигалке нагрел и согнул) которую прикладываешь к члену и наматываешь сильно бинтом и член изгибается в ту сторону, в которую нужно. У меня изгиб влево, соответсвенно, я прилепляю загнутую ручку так, чтобы член кривился вправо. Можно вверх, можно вниз.

Hazi
хитро конечно.но все равно пока не собираюсь пробовать)

Tankiro
Что то я потерял нить разговора. Ты уже слез с классики и сейчас на полусиловой? Как успехи на классике.

Alex2011
полусиловая относительное понятие,но в общем если быть кратким ,я понизил нагрузку и время и готовлю пч к вторжению сосудистых)

Tankiro

QUOTE

полусиловая относительное понятие,но в общем если быть кратким ,я понизил нагрузку и время и готовлю пч к вторжению сосудистых)

ясно. экс тебя не порадовал?

Alex2011
ну как я его носил,это конечно жуть)

да и стаж мой,я же не новичок уже чтобы расти как на дрожжах,бпфсл я все таки немного выдавил,теперь надеюсь и пч подгоню

танк, а у тебя было искривление обычное или с бугром? И ты его убрал помпой?

Hazi
не понял как это с бугром

я уже все описывал как убирал)

и у тебя без бугра, пля.

Hazi
Горбатая гора на пч. Тож не представляю

Hazi
может и был бугор,ты сначала объясни что это

слева ствол прямой (более-менее), а справа идёт углом
головка
| \ ствол
| \
| / бугор
| |
волосня с лобком

от бугра весь ствол кривиться, в зеркало посмотрел на свой член, чуть в обморок не упал

Добавлено:
не совсем в сообщении вывело схему так, как я нарисовал

Hazi
А я встречал высказывания женщин, которым нравятся искривленные, ибо всякие бугры в разумных пределах только добавляют ощущений. Так что может, тебе не париться особо?

ТолщеИДлиннее
ты это людям с болезнью пейроми ещё скажи. Ты просто мой член не видел
Добавлено:
головка
|000\
|0000\
|00000\
|00000/
|0000/
|000/
вот такой бугор, после бугра резкий прямой скос вниз, и ег на 0,5 меньше

QUOTE

Hazi

такая же беда, член сам по себе прямой а вот правое пещеристое тело толще левого, в виде бугра, в результате создается эффект кривизны. Причем это правое пещеристое тело как бы мягче и при сосудистых лучше прорабатывается и интенсивней ростет, в результате кривизна прогрессирует. Эрегированные сгибания в противоположную сторону не помогают. Хз что делать.

gipermarket07
у меня левое толще))

меня пока это мало волнует,главное растить параметры а потом уже эстетикой займусь))

gipermarket07
о! Дружище, ты прям первый кого я встретил с такой же ситуацией. Я думаю это мутация кавернозы, т.к. это не уплотнение и его плотность зависит от уровня эрекции. У меня еще после эякуляции, в споке член закручивается на 90 градусов, забавно смотриться)
Добавлено:
Tankiro
я же тебе говорил про мумию, там от клемпа выходит направленный рост и бинт является сдерживающим и направляющим фактором, как узкая колба при помпировании тянет член, и при этом кожу не убивает, как помпа

Hazi
Я ещё думаю яйцами в ближайшее время заняться,не нравится их строение

яйцами? Квадратные будешь делать?

Hazi

QUOTE

яйцами? Квадратные будешь делать?

Наверное будет делать клэмп, веревку, пчелоужаливание

Привет Танкиро! Помню ты продавал девайс для яиц, ты будешь его использовать или что еще? Я уже занимаюсь растягиванием яиц, у меня они близко к стволу, конструкцию сделал сам, по тому типу какой у тебя в продаже или обзоре был. Вообще интересно будет, если ты начнешь заниматься или распишешь упражнения для яиц или подробнее расскажешь про девайсы (конструкцию). Благодарю.

Для каких целей нужны девайсы для яиц? Что вы от них то хотите?)))

Лучше купи экс и делай ялду размером с кувалду )

Привет Макс, когда зажимы будут уже ? )))) годы идут ))

Tankiro,
А что с яйками планируешь?

conchik
Говорит хочет вот такие
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

TeppKo
Ну ладно, с такими яйками я согласный, а вот что там выше торчит, с размером я не согласный

conchik
А это он на массе, так то у него с вдавленной все 25

Хотя клемпы не помешает поносить

TeppKo
С линейкой понятно, а чем он давит на нее - непонятно. Рогом што ле?

conchik
Нет, яйцами, одним держит, а вторым давит.

TeppKo
Это уже яйцебилдинг какой-то.

секс с большими яйцами превращается в сплошное яйцехлопание

-Доктор у меня при ходьбе яйца звенят. Я больной?
- Нет, вы мудозвон

QUOTE

Для каких целей нужны девайсы для яиц? Что вы от них то хотите?))) Лучше купи экс и делай ялду размером с кувалду )

Девайсы нужны для того чтобы максимально оттянуть яички вниз, чтобы они болтались)). У меня сейчас бывает, что они западают в пах или около того при сексе)).
На экс необходимо время, сейчас его нет.

Не ленивое Хлопанье йайцами по филейным женским частям иногда вызывает ответное хлопанье в ладошки

Freeman_28

QUOTE

На экс необходимо время, сейчас его нет. smile.gif

Сейчас трачу 2 часа от силы в день, так что это время можно найти

QUOTE

Сейчас трачу 2 часа от силы в день, так что это время можно найти smile.gif

Два часа не так много, а будет ли прогресс и рост? Есть ли у тебя результат от ношения экса 2 часа?
У меня вот например от мануалки идет стабильный рост, медленно, но верно).

Freeman_28

QUOTE

Есть ли у тебя результат от ношения экса 2 часа? smile.gif

У меня есть и сравним с ростом от 4 часов ношения.
Сейчас перехожу на 40-60 минутное ношение по силовой.

Но тем не менее все индивидуально, но попробовать экс стоит!

Ярый
Hazi
conchik
TeppKo
Шутники)))
Я правда планирую яйца увеличить и мошонку растянуть,тоже слегка западают иногда

Tankiro
А какие методы и штучки думаешь применять? Я вот разные пробовал..

Tankiro

QUOTE

Я правда планирую яйца увеличить и мошонку растянуть,тоже слегка западают иногда

Чтобы растянуть мошонку , есть для этого спец. утяжелители-кольца . Есть разной высоты и разной тяжести .
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Здесь подробней написано о размерах и весе колец .
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

conchik
для яиц или пч?)

Tankiro
Для величины яичек и длины мошонки.

conchik
колбу для яиц,и специальный миниэкстендер для мошонки,заказал себе на своем производстве

Танк взял миниэкстендр. Всего пол метра?

привет, как секс с таким болтом? У тебя были девушки, которые отказывали от полного проникновения в нее пч? А минет как? при ЕГ 16,5 девушка кроме головки может еще что-то в рот брать, не говоря уже о полном заглоте? Зубами не царапет? Вроде бы и девушке должно быть круто, а вот тебе как? А то, тут на пол шишки засадил, там толком в рот не взяла, вот и выходит, что весь кайф девушке.

zloba_dnya
привет!
нормально,ты наверное немного путаешь)
20,7*16,2-не такой уж гигантский "болт" как тебе кажется,никто не отказывал,бывало что туговато шло вначале ,но в этом кайф есть.

я считаю размер,от которого могут быть проблемы в сексе это 25*18 и больше.


ну есть конечно с узким влагалищем,но все притирается)
ктото из форумчан на днях правильно подметил",ты хочешь чтобы все было стандартно и комфортно,или чтобы она тебя на все жизнь запомнила?"
про царапье-тут от мастерсва девушки зависит,могут и 11*10 царапать.



Ярый
не он реально куцый будет,для мошонки то,я её ещё не тренировал)
НУМ-Натуральное Увеличение Мошонки

Tankiro

QUOTE

колбу для яиц,и специальный миниэкстендер для мошонки,заказал себе на своем производстве

Можешь фотки приложить, или если есть уже, то где посмотреть? Можно в личку. Я вот на растяжение и одновременное увеличение иногда использовал помпу от X-FACTOR шириной в 7 см.
Орэх

QUOTE

Чтобы растянуть мошонку , есть для этого спец. утяжелители-кольца . Есть разной высоты и разной тяжести .

Пользовал я такую штуку в 600 г, правда в два раза больше денег за нее отдал в Германии. Эстетическая штучка, но проблема в том, что при долгом ношении оставляла странгуляционный шов на верхней части яичек, делая их квадратными. Приходилось под низ девайса подкладывать цельное пластиковое или деревянное кольцо-держатель для штор с диаметром прута 5-6 мм, для смягчения и распределения нагрузки. Чтобы девайс скользил по мошонке не цепляясь за кожу, вначале надевал растягивающуюся сеточку (фиксирующий бинт), который заворачивал с обоих сторон на девайс. Ход поршня тогда был свободный.
От себя советую не использовать эти методы увеличения, если не решили окончательно вопрос с рождением будущих детей.

conchik
пока нет,я сам его не видел.
тут полет фантазии мастера))
посмотрим что выйдет,я объяснил что хочу увидеть)))



скоро уже будет 2 недели носки экса,и я перехожу на прогу от Доктора,он объяснил мне чего я сейчас не росту от экса,и видимо он прав.
все дело в том что в проге нет сосудистых.


прога ,написанная Доктором противоречива для многих-один день экс 1 час,второй день сосудитсые но мне сейчас нечего терять))

кто хочет присоединиться к эсперименту-пишите
услышал одну фразу на днях,очень мотивирует меня.

Каждая капля усилий рождает море возможностей.
Всем удачи,роста,и отличного весеннего настроения!

Tankiro

QUOTE

прога ,написанная Доктором противоречива для многих-один день экс 1 час,второй день сосудитсые но мне сейчас нечего терять))

Ничего противоречивого нет.Главное сосудистые делать правильно.Чтобы упор была на вытягивающе распирающее действие.А не просто на раздувание(оно обычно и тормозит растяжку)

applikator
ну как бы в моем сознании ещё это не укладывается)
как можно носить экс не каждый день....как?

Tankiro

QUOTE

я считаю размер,от которого могут быть проблемы в сексе это 25*18 и больше

Первый раз за полтора года не соглашусь. Без обид, ИМХО даже 26х20 проблем не будет, скорее будет проблема при разрве отношений, бабы ох как! не любят терять хороший ..уй и связанный с ним улётный трах.

fon-geht

QUOTE

Первый раз за полтора года не соглашусь. Без обид, ИМХО даже 26х20 проблем не будет, скорее будет проблема при разрве отношений, бабы ох как! не любят терять хороший ..уй и связанный с ним улётный трах.

Что-то я не видел ни одной бабы, которая хорошо бы отзывалась о 26х20, даже конь бы позавидовал такому обхвату

Сколько общался на эти темы все говорят максимум себе возьмут 22 в длину и в руке что б помещался т.е. где-то 16.5-17

Хотя еще немного СМ и можно будет сунуть в одно место, а через рот высунуть, цирковое выступление .

TeppKo

QUOTE

Что-то я не видел ни одной бабы, которая хорошо бы отзывалась о 26х20

Открою секрет: это потому что такое видели в живую единицы.Бо редкость очень большая.

QUOTE

прога ,написанная Доктором противоречива для многих-один день экс 1 час,второй день сосудитсые

Где почитать можно?

applikator

QUOTE

Открою секрет: это потому что такое видели в живую единицы.Бо редкость очень большая. biggrin.gif

Частично не согласен. Есть у меня один друган, так вот у него с самого детства хорошая гинетика. Мало того, что он накаченный, хотя не занимается почти, так еще и хер достался царский... Я конечно не мерил, но вот ходим мы в бассейны и сауны...явно не меньше 20х16.
Так к чему я это говорю... Когда я еще учился в школе он успел хорошо поиметь порядка 10 баб... И так уж сложилось, что со многими я успел пообщаться. Лишь двух все устроило...
Да и не только этот друг имеет царский ПЧ. Одна баба(хорошая знакомая)втюрилась в парня и не знает что с ним делать, так как ей постоянно больно и с ее слов у ее парня не меньше 20ки тоже.

TeppKo

QUOTE

Частично не согласен.

20Х16 см таких размеров полно.У меня самого есть такие знакомые.Никогда не слышал чтобы кто то жаловался на размер(что много) Это я про того с кем в свое время куралесили по саунам.

А вот 26х20см - это размеры которые в природе наверно очень редко встречаются. Наглядный пример порно.

Ну в школе о каком умении речь, вел себя как ненасытный, сразу всунул нормально наверно вместе того чтобы темп брать и глубоко войти когда уже максимально возбуждена, поэтому и отзываются так.

Mad man
В школе *текучесть* шикарная была, да и бабы в школе только и соглашались из-за возбуждения, а иначе хрен бы там

Tankiro

QUOTE

колбу для яиц...пока нет,я сам его не видел...тут полет фантазии мастера)) посмотрим что выйдет,я объяснил что хочу увидеть)))

А колба будет [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].. А экстендер?

conchik
Танкиро сделал конверсию валюты. Обмен ПЧ на яйца.

Ir0n
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

TeppKo
А мне нравится и прямая и обратная конверсия
Ошибка на фото, а не в конверсии

conchik
неа я не меняю пч на яйца)))

меняю обхват на длину))
хотя теперь в раздумиях
applikator
согласен.

20 конечно тоже редкость,но 26 навреное 1 /20000 человек

Спасибо Танк за клемпы, все отлично, сегодня уже пару подходов откатал ))

Tankiro

QUOTE

20 конечно тоже редкость,но 26 навреное 1 /20000 человек

Думаю не такая уж редкость, все же мы не китайцы!

Dietrich fon Schneider
ну все равно такой размер очень редкий

И бесполезный)

Mad man
откуда такие выводы?
чтото я не слышал чтоб обладатели жаловались

я же не про 36 говорю)

Да ладно, я преувеличил)
Вспомнил просто "амбиции как &уй метр длиной, очень круто, но бесполезно")
Добавлено:
18-19 всем хватит при хорошей толщине, а те кто будет жаловать.. Да ну их..)

Tankiro

QUOTE

Dietrich fon Schneider ну все равно такой размер очень редкий

Я имел ввиду про 20 сантимов, если 26, то да конечно.

Dietrich fon Schneider
ну 20 тоже не частый))

Tankiro
Танк , сколько ты занимался помпой и вешалкой? Что ещё входило в прогу во время помпы?

PacTuLLIka
к сожалению только 3 месяца и по дурости бросил эту результативную связку


помпа вешалка клемп сух джелк массаж


хочу кстати сидение на пч вернуть в прогу,оно для меня когда то очнеь результативным было

Привет Танкиро,экс тебе ничего не дал? Я сейчас ношу 2 месяца уже,никаких результатов. блен.Только чуток спокуха.

Tankiro
Сколько прибавил за 3 месяца? А то меня пугают , что за 3 месяца помпы не вырастет ничего.

PacTuLLIka
О каком росте идет речь? Рост в длину от помпы одной не жди.
Добавлено:
Bojk

QUOTE

Привет Танкиро,экс тебе ничего не дал? Я сейчас ношу 2 месяца уже,никаких результатов. блен.Только чуток спокуха.

Помимо экса что-то еще делаешь? Как носишь?

TeppKo
Помпа,вешалка,сосудистые и растяги и во всем этом им поможет ПШ.

PacTuLLIka
на мазь так сильно полагаться нет смысла

TeppKo
почему ,я же прибавил

да и полно людей .которые от соло помпы отлично растут в длину.


у нас правда не много пока практикующих,но в той же америке очень много таких)

PacTuLLIka

QUOTE

Сколько прибавил за 3 месяца? А то меня пугают , что за 3 месяца помпы не вырастет ничего.

Tankiro

QUOTE

да и полно людей .которые от соло помпы отлично растут в длину.

PacTuLLIka, я вырос от помпы на начальном этапе в длину и сейчас расту.

Tankiro
Я уже мазал его, в самом начале своего нуп пути, тогда раздувало до 14 ег, при моих 12.

PacTuLLIka
у меня туба лежит,скоро попробую)
еще ни разу не практиковал))

Попробуй с помпой его, у меня с джелком раздувало.

PacTuLLIka
да я со всем буду пробовать)
спасибо))
хотя говорят привыкание к нему быстро идет и все,не раздувает)
что скажишь?)

Я использовал всего 1 тюбик и пока он не кончился раздувало одинаково. Может если бы дальше мазал и привык к нему.

PacTuLLIka
Tankiro
Какой о каком креме-мазилке вы перетираете, если не секрет?

conchik
Персидский шах.

PacTuLLIka
Что, действительно так хорош? Прирост был временный?

conchik
Во время тренировки ег раздувает значительно сильнее, чем обычно. Прирост не помню какой был , но обхват в то время рос хорошо.

PacTuLLIka
Спасибо, попробую тоже его поюзать.

Tankiro

QUOTE

TeppKo почему ,я же прибавил да и полно людей .которые от соло помпы отлично растут в длину.

Имхо больший эффект от помпы+мануал или еще какая-либо связка. )

conchik
Если головка сильно чувстительная, не мажь её

PacTuLLIka

QUOTE

Если головка сильно чувстительная, не мажь её

ОК, спасибо еще раз
Твоя фраза напомнила мне фразу: - Встретишь Джавдета - не трогай его ...

PacTuLLIka
Блин тоже все хочу заказать в секс шопе, тока денег пока нема!
Шурпланет его описывал в теме, говорит просто класс!!!

Dietrich fon Schneider
Хочешь свою помпу дам?
в залог квартиру.

TeppKo

QUOTE

Dietrich fon Schneider Хочешь свою помпу дам? в залог квартиру.

Ни помпу- а мазь- Персидский шах.

Dietrich fon Schneider
Я тоже Шурпланета начитался и купил

Может по нему какое то голосование замутим,чтобы можно было примерно ориентироваться об эффекте?

Tankiro
Хочу спросить у тебя твое мнение. В общем почти месяц назад я вернулся в НУП после большого перерыва. Стал делать в основном вешалку 2 кг по 2-4 редко 5 часов в день. через дней 20 вроде мне показалось, что средняя длина БПФСЛ увеличилась на 3-4 мм. Я обрадовался и продолжал подвес, иногда добавляя не сильные мануальные растяги минут по 10. Но вот дня 4-5 назад обнаружил, что ПЧ как-бы опять сократился к прежней длине, то есть эти 3-4 мм БПФСЛ как-то пропали. Я подумал, что может, это перетрен и решил сделать 1 выходной, после одного выходного снова сделал подвес и замер БПФСЛ, но ситуация не улучшилась. Решил сделать 2 дня выходных. Вот сейчас после 2-х выходных на 3-й день сделал замер еще до упражнений, и вроде бы я снова вижу свою прибавку в 3мм БПФСЛ, но все равно боюсь, что мало отдохнул и в тоже время не хочется терять лишние дни напрасно. Как ты считаешь, стоит мне еще отдохнуть 1-2 дня, или можно продолжать упражнения? И вообще может ли наступить перетрен от такой проги?

TeppKo
Ага давай!
Добавлено:
Tankiro

QUOTE

Может по нему какое то голосование замутим,чтобы можно было примерно ориентироваться об эффекте?

Замутить голосование было бы круто!

Dietrich fon Schneider
Tankiro
Так давайте, кто вам мешает. Я внесу туда ложку дёктя, не буду опережать события, там все и изложу.

Раз затронули тему "Персидского шаха", а где его лучше брать, чтобы по дешевле и с гарантией качества? Кто, где покупал?

gipermarket07
Я покупаю Шах через инет в своём городе, сегодня заказал-через два дня сам забираю в пункте выдачи.
Качеством доволен, стоит 400 руб., всегда свежий...

тихушник
cпасибо за инфу и шах))

тихушник
Я смотрел у себя в Кирове в секс - шопе 570 рублей если через интернет заказывать, плюс еще доставка 100 рублей, но если брать от 800, то бесплатна доставка! Так и думал дороговато!

Tankiro
Всегда рад тебе помочь!

никак сосудистые не подключу,все экс ношу.
добавил некогда продуктивные для меня фоу ферс)

через пару дней будет месяц непрырвного ношения по схеме 2 часа утром и 2 вечером.
что я могу сказать-чувствую себя прекрасно,никакого перетрена,всегда супер эрекция и стояк по утрам.
замерялся пару дней дней назад,в эрекции пока прироста нет,но в bpfsl заметил незначительное(пока не буду хвастаться,т.к. такие малые цифры могут быть просто погрешностью измерения) увеличение,мотивация есть,да и усилий такое ношение не много требует.
сравнивая все .очень жалею что сразу не начал так носить,может и был бы тогда уже прирост.


ещё думаю в ближайшие дни подключить помпу и эрегированные сгибания,либо вынести их отдельным днем,по совету Доктора.


вообщем такой подход мне однозначно нравится,а то что приносит удовольствие-это уже не просто убийство времени)
всем удачи,роста и летнего настроения!)

QUOTE

в ближайшие дни подключить помпу и эрегированные сгибания,либо вынести их отдельным днем,по совету Доктора

Помоему это непубличный совет был? давай выкладывай

Tankiro

QUOTE

2 часа утром и 2 вечером

Похоже занимаюсь, только вешаю, в сумме так и получается по 2 часа утром и вечером, только за 3-4 подхода по 30-40 минут с 15-20 минутным отдыхом.

Ярый
Да,в лс мне писал)
Днем выложу свою новую прогу от Дока
fon-geht
И плоды есть,как я понимаю?)

Tankiro

QUOTE

вообщем такой подход мне однозначно нравится,а то что приносит удовольствие-это уже не просто убийство времени)

Новые миллиметры всегда заставляю улыбнуться=) Надеюсь скоро получишь прирост +7, это наверное будет самый существенный прирост во всем СНГ=)!

Джози
Ох как я надеюсь))
Мотивация то прет и прет

Tankiro

QUOTE

Мотивация то прет и прет

Без нее родимой никуда!
Скоро к тебе за помпочкой прийду, а может и за 2мя сразу, разного диаметра.

Джози
буду рад помочь)

Tankiro

QUOTE

И плоды есть,как я понимаю?

Есть, вернее даже не плоды, а один большой плод
А если серьёзно, не хотел меряться, да соскучился по помпе, 3 месяца не делал, кожу восстанавливал. Так вот, помпа то размечена, и в помпе неожиданно + 0.5 см к трёхмесячной давности результату (за год уже был +1), и того +1,5 см к длине. 2" запаковал сразу практически, раньше только на 2-3 подходе по 10 минут. ЕГ тоже стало быть подрос, теперь вспомнил, что сам регулировал месяц назад вешалку Биба на больший обхват, просто как-то буднично: стало тесно одевать вот и подкрутил. Сейчас только допёрло, что реально вырос по всем параметрам, и обхват и длина, даже за 3-4 месяца.

fon-geht

QUOTE

Сейчас только допёрло, что реально вырос по всем параметрам, и обхват и длина, даже за 3-4 месяца.

ВОТ БЫ ПО ЧАЩЕ ТАК /ДОПЁРЛО/ С РОСТОМ-ПОЗДРАВЛЯЮ

fon-geht
ну шикарно!))
в скайпе опишишь прогу!)

Танк! ты обещал доковые рекомендации по разбавлению экса сосудистой прогой!

Ярый

QUOTE

КОМПЛЕКСНЫЙ подход (позволит при адекватных нагрузках избежать привыкания): 1-ый день:: 1.1. Мануал:  прогрев 5 мин 20 мин. Растягивания( силовые; вращение, A-, U-образные: 3:1) 5 Джелк прогрев 5 мин 1.2. ЭКС: 2 сета по 1-1,2 часа. Один из сетов после мануала. Сет состоит из двух частей: 1 часть - постепенное выведение ПЧ на максимальную длину 30-40 мин, 2 часть - оставляем на максимально достигнутой комфортной (пограничной) длине 30-40 мин, провисание НЕ ПОДТЯГИВТЬ, пусть адаптируется к данной длине. Если ткань будет готова к дополнительному растяжению и удлинению то уже на следующем сете она даст отыграть большую длину в 1-ой его части. Задача ведь не ВЫТЯНУТЬ ткань, а заставить ее удлинится за счет прироста, а долгое вытяжение приводит больше к растяжению и утоньшению, а это плохо. В случае получения перетренированности длина вытяжения в 1 части последующих сетов будет меньше (не пытаемся получить прошлый результат, для каждого дня своя длина), это и будет являться условным отдыхом для ПЧ! – механизм «саморегуляции». Данный подход позволяет тканям ПЧ последовательно привыкать к новой длине, не приводя к травме, подходы должны быть разнесены по времени утро-вечер.   2-ой день:: 1.3. Мануал:  прогрев 5 мин 5 растягивания 20 Джелк, Юли, клэмп прогрев 5 мин 1.4. Вакуумная помпа - 1 сет 2 подхода по 10 мин, перед-, между-, после- 10 мин Джелка.    2. Регулярность - позволит вывести ткань на определенный уровень метаболизма направленного на рост, никаких перерывов, в случае перетренерованности уменьшаем незначительно интенсивность и время мануала и/или давление Помпы, в использовании экстендера уже заложен механизм саморегуляции. Я заметил, что перерывы даже в 1 день увеличивают у меня процесс разрушения капилляров и внутрисосудистый гемолиз.  3. Кратность - не много и не мало, что бы не вызвать перетренированность, при этом было бы достаточно для постепенного (не может быть чуда, что бы за пол года отросло пол полноценного здорового ПЧ) продолжительного роста, напряжение тканей в длину и в толщину на фоне постоянной нагрузке мануалом в длину и толщину одновременно. 4. Нагрузка - Все делаем в зоне комфорта для растягиваемых тканей и тех, которые получают косвенную нагрузку: венечная борозда - экс, помпа - весь ПЧ – это же не камера пыток, а легкий спорт! 5. Допустимые ощущения до-, вовремя- и после занятий: комфорт, либо слабое томное потягивание в ПЧ. Наличие эрекций ночных и утренних

Tankiro
хорошая инфа

TeppKo
ага,только все никак на эту прогу не соскочу)

Tankiro
По сути этот комплексный подход юзают давно америкосы в сочетании вешалка и помпа, разве нет?

NOvik
по сути это научно обоснованный подхода Доком (С). по сути на гратисе старички юзают циклирование сосудов и тянущих. по сути суть не ясна....

Ярый

QUOTE

по сути на гратисе старички юзают циклирование сосудов и тянущих

Разве кто то у нас делает циклирование: день через день?

NOvik
Я из таких

NOvik

QUOTE

Разве кто то у нас делает циклирование: день через день?

Алик Радуга, в последних исходящих от него сообщениях, писал что день вешает - день клэмпит и помпит.

и я попробую)

fon-geht

QUOTE

Алик Радуга

А куда он вообще пропал?

ЭксПрезидент
Ушел на заслуженный нуп отдых))
Ну и план свой пере выполнил,хотя и сейчас нупит как я понял...

Я конечно все понимаю ,но получив такой авторитет и опыт ,нужно хоть иногда заходить и отписываться ,я лично всегда буду отписываться на форуме)

Tankiro
А сообщение есть прощальное?

Я теперь если вижу с Хопкинсом фильм, то это Алик Радуга играет.
У меня вообще теперь во всех фильмах нуперы играют.
Ghad с Мармулеткиным, кстати, в хорошем фильме снялись вместе. "Калифорния" называется. 1993г.
День сурка мне нравится с аnkama.
Умеренный Тахира Закирова сыграл классно в "Изображая жертву".
По дискавери про bochi люблю передачи очень.
Ну и короче многие другие.
Добавлено:
Твоя помпа уже в Москве, кстати. Скоро снова в бой.
Надоело уже читать/писать. Буду мучить пипидон, как все нормальные люди.

ЭксПрезидент
да вроде он не прощался)))

в теме ответил на вопросы и снова пропал(((


уже 1,5 года не появлялся((



интересные у тебя ассоциации))

Tankiro

Привет!
Можешь помочь как опытный НУПер?
Вот такая ситуация, улучшенное крепление андро с утолщением не совсем комфортно по сравнению с обычной петлей! Значит ли это что ремешок, допустим, пенимастер, скорей всего не подойдет?

Хотелось бы ему много вопросов задать, мне кажется он читает форум -инкогнито

Bojk
доктору?))
или Радуге?)

Радуга,Радуга

uprise
привет!)
конечно могу)

ну не факт,но ремешковое крепление лично мне кажется менее удачным чем петлевое...


т.е. петлевое может быть и лучше!

Почитал последние посты и увидел текст про Алик-Радуга.
Я не думаю, что он забросил свои уроки НУПа. Нуп затягивает меня больше, чем спортивный зал и бросить это сложно будет - даже если результат был достигнут. В течение всей жизни требуется поддержка мануалом в любом случае.
Мечтаю иметь половую жизнь и после 60 лет

TeppKo

QUOTE

Мечтаю иметь половую жизнь и после 60 лет

И что 60 стукнет -ПЧ на узел завяжешь

Байрон
Я же пишу *И после* )
Просто не каждый может даже уже в 40 иметь половую жизнь, не говоря уж про 60.
Но я то не они, я же к тому времени буду ветеран гратиса и смогу переплюнуть молодняков еще

TeppKo

QUOTE

*И после* )

Я пропустил-Извени

TeppKo
да я тоже думаю он нупит ещё)

QUOTE

ну не факт,но ремешковое крепление лично мне кажется менее удачным чем петлевое...

Эти петле-ремешки из комплекта андро уж слишком хорошо тянутся. Ну и, как следствие, ничего не могут нормально зафиксировать. Толстые петли мне больше понравились.

I know I can
Так надо в узел завязывать)))
Мне так очень нравиться

уже неделю ношу экс по 2 часа в днеь.очень нравится..
тянется намного лучше!

Когда форумчан +7см порадуешь=)?

Джози
когда линейка меня порадует)

сам хочу)

Я сейчас тоже по 2 часа ношу. И не в тягость и нет перетрена. Вобщем, тоже нравится такой график.

Tankiro

QUOTE

тянется намного лучше!

что ты имеешь ввиду?

Танк, спасибо за юбилейную репу! Очень рад

AlexPerm
растягивается больше!
ЭксПрезидент
хорошему человеку никогда не жалко)

Tankiro

QUOTE

ношу экс по 2 часа в днеь.очень нравится.. тянется намного лучше! Растягивается больше!

тянется намного лучше, чем если носить 3,4 и больше часов?? Т.е. после двух часов растянулся, а на третьем и дальше сокращается обратно или как??
Парадокс

snoop dog
да я сам в шоке если чесно..самое интересное что стал по штангам понемногу прибавлять и даже в эрекции вроде рост проклевывается..

ничего не пойму!

Tankiro ,привет!

QUOTE

и даже в эрекции вроде рост проклевывается..

Вот видишь, значит +7 точно не за горами! (тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить). Кстати, как там дела с разработкой нуперского учебника?)

Petresku
Чесно особо никак пока,времени не хватает)
Наступят холода и сяду писать)))

Да каких то 3 мм и так долго тяну их)
Кстати нбпел у меня вырастет больше думаю,т.к очень интенсивно сушусь сейчас

Tankiro Все не могу найти фото твоего ПЧ в стояке, если есть такие. Пересмотрел кучу страниц и никак....

Konnor
есть,значит не внимательно смотрел ,в этой части 3-4 фотки есть
и в первой части есть много фоток

Танк, давно хотел поинтнресоватся на счет лимфы , после годичного отдыха я ее не наблюдаю, че за счастье привалило, есть мнение по этому поводу?

GORIK 1985

я за ней гнался всегда,и редко у меня появлялась...

имхо это генетически тоже как то зависит,либо стаж влияет как в твоем случае...

GORIK 1985

QUOTE

Танк, давно хотел поинтнресоватся на счет лимфы , после годичного отдыха я ее не наблюдаю, че за счастье привалило, есть мнение по этому поводу?

Лимфа натекает из-за повреждений лимфатических сосудов.... после того как в первый раз получил лимфу - считай будет всегда рядом т.к. они ведь не быстро заживают... за год у тебя все поросло и восстановилось... один раз пожестить - и будешь легко ее нагонять. такие мысли

Ярый
Tankiro
Спасибо за ответы,как всегда 100людей-100мнений), насчет пожестить-было неоднократно. После эр.сгибаний под клемпом был намек на ее появление . Ладно фиг с ней , я думаю это не так важно.

Ярый
не согласен...


хотя имхо конечно,я считаю лимфа просто ответная реакция.
надо дока спросить ...

Ярый
Хз, вначале у меня лимфы через край было, а теперь появляется, но уходит быстро очень, иногда и 20 минут не держится.
Мне кажется лимфатические сосуды также тренируются и становятся более крепкими и готовими к повреждениям.

Джози
скорее всего ты прав!

сосуды тренируются. член привыкает. согласен. я с вами парни ... а по сути поврежденре лимфо системы в википедии есть... у матерых нуперов - ее уже не повредишь... такие дела

Ярый

QUOTE

. у матерых нуперов - ее уже не повредишь... такие дела

это не про меня- 50джелков и спать)

GORIK 1985
главное чтоб для тебя эффект давало,а там и 5 джелков можно)
и спать

Привет, Танкиро!
Как ты уже наверно понял, мой внутренний еврей одержал верх и я купил сексшоповскую помпу. Конечно, не фонтан, но пользоваться пока что можно.
У меня к тебе вопрос как к заядлому пользователю сего девайса))

1) Про пакинг. В теории можно было бы использовать на длину, но я убей не понимаю че с головкой то делать? Ее раздувает больше, если запаковать ствол, то ее там так утромбует, что будет просто как пробка.

2) И эффект пончика. Очень его боюсь. У меня уже развивается паранойя. У меня появляется небоооольшое колечко под головкой, но проходит за час. Кстати проявляться теперь стало при джельке. Как ты с этим борешься??

П.С. Прирост у тебя конечно, мама не горюй. Мне бы хоть +3 набрать. Кстати, ведь чем больше начальный размер пч, тем сильнее его можно вытянуть, верно? ведь одинаковое процентное увеличение даст больший прирост обладателю большего пч?

П.С.С. А как девушки реагируют на твой агрегат?? Не было обломов из за размера?))

powered

QUOTE

П.С. Прирост у тебя конечно, мама не горюй.

Он просто поливал свой специальным зельем... Тут уже и помпа и джелк бессильны

хочу поделиться своими наблюдениями)

вообщем решил я пока ничего не подключать и таскать экс по 2 часа в день ,а также делать до экса сидение на пч по 30-40 минут..

на проге этой я уже месяц и неск дней,и как я писал она дает мне плоды-штанги увеличиваю стабильно,растянутый в эксе стал в длинее,и в эрекции думаю тоже прибавил,или прибавлю..


вывод-для меня это очень хороший график,и я с курса сходить не хочу,да и зачем,такой режим абсолютно не утомляет меня и не забирает время...


вообщем,я принял решение,попробовать относить так экс............пару лет!!!
2 или 3 года...ведь никто столько вподряд не носил...так подумал,что мне париться и хвататься за все вподряд.мне только 23,ещё успею я на своих любимых помпе и сухом джелке посидеть!


отношу как я экс по-настоящему...цель ставлю за 2 года достичь 30 см длины в эксе,сейчас без вдавливания в эксе длина колеблется от 22,5 до 22,9 см..


вообщем пожелайте мне удачи и терпения,хочу провести такой эксперимент)

потомкам и новичкам на форуме потом будет наука))


всем удачи ,и приятного летнего время провождения!))
помните,жизнь одна.а лето ещё короче, и надо гулять по полной!)))



P/s настроение такое хорошее,т.к. добавил ещё 0,3 см штанг ,а пч провисает)))))

Tankiro

QUOTE

цель ставлю за 2 года достичь 30 см длины

Через 2 года цель будет 40 см? п-с-и-х Удачи)))

Mad man теперь ты) удачи)

Mad man
я им и был всегда

Tankiro , привет!
Хороший эксперимент затеял! Безусловно желаю тебе удачи! Твой опыт очень ценен для всех нас

Tankiro Я поддерживаю Donky

QUOTE

Через 2 года цель будет 40 см?  п-с-и-х  Удачи)))

Маньяк и УДАЧИ!!!
PS У меня бедро от сраки до колена 40см Не представляю что с ПЧ делать если он летом встанет в магазине, парке или на пляже. Думаю окружающие за 50 подумают что я извращенец, за 30 захотят переспать сомной, от 16 и выше обзавидуются или засмущаются. Влюбом случае как такое орудие спрятать

Tankiro

QUOTE

а также делать до экса сидение на пч по 30-40 минут..

Давно интересовал вопрос про сидение на ПЧ. Смотри, от сидения на пч в течение 30-40 минут он изрядно обезкровливается, соответственно тянется лучше - это понятно. Но ведь, насколько я знаю, ты носишь вакуумный колпак. Вопрос в том, что (как я делаю) колпак ведь одевается на подбираемую эрекцию, и соответсвенно после сидения ПЧ опять наполняется кровью. Как быть с этим??

QUOTE

относить так экс............пару лет!!!

Серьезное заявление. Удачи тебе и терпения!

Tankiro
Устал?

Tankiro

QUOTE

22,5 до 22,9 см..

вообще не понимаю как так,у меня длина в эксе от основания до конца головки более 21 см,а разница в стояке у нас огромная... что за фигня?

AlexPerm
индивидуальная особенность

у тебя в эксе тянется лучше чем у меня)
Буратино
ни капельки))
полон сил,энергии и мотивации!
port19
я сижу на пч не ради обескровливания)
и как только встаю делаю массаж и легко джелкую чтоб побольше крови в головку загнать,это нужно и для механики и для вакуума
Добавлено:
AlexPerm
я считаю,что растяжение в эксе+ 2 см к нбпел-это отличный показатель)
если у тебя тянеться на 3 и более см-то вообще шик и блеск)
очень эластичный пч

Tankiro

QUOTE

если у тебя тянеться на 3 и более см-то вообще шик и блеск) очень эластичный пч

на что мне тогда налегать? может на помпу? у меня в стояке не больше 17,это точно,а бпфсл больше 20ки,плюс в эксе 21.5 где-то,может поменять? или пока тянется не трогать? вроде штанги идут,хочу все штанги андро накрутить,думаю,за лето получиться,тьфу тьфу

AlexPerm
дружище!
мой тебе совет,тяни и тяни,очень шикарно ,что у тебя так тянеться!

такой период возможно будет не постоянно,тяни и радуйся вообщем!)

Tankiro
Как ты носишь эти 2 часа? Выставляешь 700..900гр в самом начале (вроде такой натяг даешь?), и так носишь два часа? Или подкручиваешь в течение подхода, удерживая одинаковое натяжение? Вниз носишь?

Когда планируешь замеры делать? Все-таки интересно всем. Или через 3 года опубликуешь - 30см NBPEL ?

AlexPerm
Танкиро писал о NBPFSL, а не BPFSL.

goal
подкручиваю постоянно втулки))

думаю в след месяце,может в августе

Завидую по хорошему тебе Tank, уже такая длина а все подкручиваешь штанги... Я уже месяц как не могу сдвинуться с мертвой точки со своим penimaster pro... думаю может пару недель дать отдых пч, или уменьшить до минимума нагрузку экса, и потом опять по тихоньку прикручивать штанги...

Удачи в эксперименте наш:

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Tankiro
а ты по классике или по силовой по 2 часа таскаешь?

Alex2011
По силовой он таскает)

Donky

QUOTE

По силовой он таскает)

ясно , как нибудь я дойду до этого.

по классике...

я считаю до кг натяжение-классикой!
Montecristo
хочу такой же хобот!!!

Tankiro
Как по классике? Ты же говорил по силовой, 2 часа по классика это ни о чем)) Тю

ЗЫ: не правильно ты считаешь, если пч полностью натянут (без провисания) значит это силовая, а не классика, имхо.

Donky
понятие относительное)
ты навреное не так меня понял)

я в основном до кг ношу!
Добавлено:
у меня как струна натянут)

Tankiro
Читай выше, я дописал)
Добавлено:

QUOTE

у меня как струна натянут)

Значит это по силовой все таки носишь, братан, какая же это классика)

Donky
ну по твоей системе исчисления выходит силовая))
не люблю спорить!

Donky
Tankiro
А по мне если есть натяжение до 1 кг и не провисает , то это полуклассика )))
А классика это когда есть вначале, а потом падает.
Силовая - это подкручивание во время тракции все время на максимум пока возможно.

Alex2011
ну по твоей логике у меня силовая)

Tankiro

QUOTE

ну по твоей логике у меня силовая)

и много за одну тракцию в длину подкручиваешь?

Alex2011
Прилично,см 2-3,но часть "компенсируется"
Сползанием крепления ...

Tankiro

QUOTE

Прилично,см 2-3,но часть "компенсируется" Сползанием крепления ...

Каждый день так хорошо тянется?

Привет всем!

давненько не отписывался о своих достижениях)


наконецто есть чем похвастаться,в тунике вырос прилично,штанг добавил много,и навреное и в эрекции прибавил.

прога та же
сидение мин+ 2 часа экс,1 день вакуумный,один день механический.
все.


почему прога стала давать плоды у меня несколько гипотез

1)накопилась усталость и стала выливаться в рост при минимизации нагрузок
2)4-12 часов -было много для меня,перетренировывал и не рос,а 2 часа-оптимальная нагрузка

3)июнь-июль.
вот уже третий год именно в этот период я наиболее хорошу росту.Может просто совпадение.

4) сидение на пч дает свои плоды,когда оно в проге я всегда хорошо рос.

5)научился оптимально выставлять длину,пользоваться обмоткой и вакуумом
познал экстендер



вообщем пытаюсь отследить в чем причина роста и продолжаю накидывать штанги...

ношу каждый день.

Настроение супер


Также сушусь уже вторую неделю очень интенсивно,после слов одной нехорошей девочки ,что я форму потерял и у меня плохой пресс.

Диета очень жесткая,карнитин,бцаа,трени на жаре,горы прота,вообщем это не радует,но я как Танк пру к своей цели несмотря ни на что,я безумно хочу досушиться до 8-12% жира и пресс с венами.
Мотивация просто дикая,я ем по часам,все взвешиваю,ложусь и встаю с одной целью-супер пресс



честно очень тяжело,хочется жирного и сладкого,я устраиваю себе раз в 3 дня испытания.покупаю любимые вкусняшки и по пол часа сижу над ними трусясь и пуская слюни)

По ,парни,оно того стоит!)
да и НБПЕЛ будет больше ведь))


сейчас пресс уже намного круче,скинул много весу,правда что обидно,руки очень обрищали,сейчас всего лишь 38 рука,как спичка,но ничего)
я не сдамся и буду биться до конца)

нуп также дико мотивирует меня,особенно когда вижу явные результаты)

Привет! непонял сколько сидение на ПЧ у тебя занимает...
с приростом

А замер когда?)

Tankiro Сорвал овации

QUOTE

покупаю любимые вкусняшки и по пол часа сижу над ними трусясь и пуская слюни

в чем цель?

Ярый
я же написал 20-30 мин сразу перед эксом.
сижу на пч в 3 положениях
Mad man
думаю числа 15 августа)
zeleboba57
цель в тренировке силы воли.
мотивация это хорошо.но сила воли имеет ещё большее значение!

Tankiro

QUOTE

я устраиваю себе раз в 3 дня испытания.покупаю любимые вкусняшки и по пол часа сижу над ними трусясь и пуская слюни)

QUOTE

цель в тренировке силы воли.

Э нет,так не пойдет. Что такое полчаса?.. Берешь вкусняшки,пол часа на них смотришь,а потом угощаешь соседских детей. В общем задача отдать вкусняшки.

Вот это тренировка силы воли будет.

applikator
детям такое нельзя))
меня на жирное больше тянет,я не на сладкое)

пиццы там всякие и т.д.))

QUOTE

я безумно хочу досушиться до 8-12% жира и пресс с венами.

К такому результату стремишься?
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Жестяцкая фотка, ну нафиг, чувака как будто сейчас разорвет чужой изнутри.

Ir0n
он чем то болен. это заразно?

QUOTE

он чем то болен.

Бодидебилдингом [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Ir0n

QUOTE

я безумно хочу досушиться до 8-12% жира и пресс с венами. К такому результату стремишься?

У чувака под кожей длинные червяки, селитеры или цепни. Фффу, *ля мерзость мерзкая бее

Tankiro
МОЛОДЕЦ -ДОВАЙ ЗАМЕР И ФОТО

умеренныій
это тромбы епт
Добавлено:
Tankiro
с ростом тебя ! давай замеры.

QUOTE

У чувака под кожей длинные червяки, селитеры или цепни. Фффу, *ля мерзость мерзкая бее

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

фу нах. краковская колбаса.
пиляяя на бицухе какая вена ... все я в запой. эт мразно как то

Ir0n
Блин, а передо мной борщ. Ща блевану.
Добавлено:
А красавцы кроме Шварца есть среди мужиков-билдеров или все такие уроды?

QUOTE

А красавцы кроме Шварца есть среди мужиков-билдеров или все такие уроды?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Ir0n
если это рони колеман, то у него пузо не айс смотрится в профиль как, собственно, и почти у всех современных профессиональных бодибилдеров.

да нафиг билдеры,вот для меня идеал фигуры
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]


больше не нужно

QUOTE

если это рони колеман, то у него пузо не айс смотрится в профиль   как, собственно, и почти у всех современных профессиональных бодибилдеров.

Это был Flex Wheeler [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

это. посоны. я канеш понимаю. сиськи и руки крутые. мне тож нра. мож давайте лучше фото тел выкладвать... а то как кучка гомосеков мы тут тусуем...
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Ярый
Да, да и не говорика, смотрим на голых мужиков, что за мерзость, как геи, меня больше привлекают только голые женщины!!!

QUOTE

смотрим на голых мужиков, что за мерзость, как геи

все, и не отмазаться уже

Dietrich fon Schneider
а мы тут еще фото пиписек выкладываем и восторгаемся друг другу. ну так то круто - но посоны не поймут

Ярый

QUOTE

а мы тут еще фото пиписек выкладываем и восторгаемся друг другу. ну так то круто - но посоны не поймут

Но Пиписьки - то наши Отечественные, а там качки буржуйские!

На мой взгляд, самый красивый билдер всех времен и народов

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

После Арнольда Алоисовича, конечно...

Tankiro
Поздравляю.
Расти, дружище!

Ir0n
круто конечно,но надо реалистом быть,уж слишком много фармы на этом фото)))

QUOTE

круто конечно,но надо реалистом быть,уж слишком много фармы на этом фото)))

Tankiro, а Zyzz чем "лучше"?
P.S. Если ты не вкурсе, Zyzz уже на том свете - сердечный приступ.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
+
14 июля 2011 года, брат Zyzz'a был арестован за хранение анаболических стероидов и после смерти Zyzz'a признал свою вину. Журнал «Sydney Morning Herald», публикует статью об использования стероидов Шавершяном (брат Zyzz'a. После этой публикации Zyzz возражал и требовал удаления статьи, якобы он никогда не употреблял стероидов. Отвечая на вопрос «The Daily Telegraph» , Zyzz отрицал, что использовал стероиды, и утверждал, что такой фигуры он добился благодаря тяжелой работе в спортзале и строгой диете. По данным «Sydney Morning Herald», компания, в которой работал Zyzz в качестве стриптизера утверждала, что он был прекрасным парнем и никогда не употреблял стероиды. Согласно «The Daily Telegraph», Шавершян часто использовал различные фразы связанные с курсами стероидов.

Ir0n
я знаю,R.I.P. Aziz !


Добавлено:
все равно он идеально выглядит.идеал.


быть с на пару процентов большей жировой прослойкой и меньшей мышечной массой реально

А от чего он умер?
Его тело не сказать, идеал для меня, но довольно красиво, но мне бы не подошло, волосы на груди я не буду сбривать только лишь из-за тела, поэтому более массивная, чтоли грудь больше подойдет мне)
Он больше подходит для описания образа апполона(посмотрите как его запечатали скульпторы), чем для геракла.)
Отошли от темы, извиняй

QUOTE

А от чего он умер?

Читай внимательней!, а не между строк:

QUOTE

сердечный приступ

Кусок из статьи о смерти Zyzz'a:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
…В августе 2011 года Zyzz отдыхал с друзьями в Бангкоке, в сауне ему неожиданно стало плохо, его увезли в больницу с диагнозом «сердечный приступ». Но быстрый приезд скорой и попытки врачей вернуть его к жизни уже были бесполезны – как потом показало вскрытие, Азиз умер ещё до приезда медиков… Смерть его стала настоящим шоком для всех. Zyzz всегда категорически отрицал, что употребляет даже в малых дозах стероиды или анаболики. Он всегда делал упор на то, что своих ошеломительных результатов достиг только за счёт упорства и многочасовых ежедневных тренировок. Официально причиной смерти был назван скрытый порок сердца, и семья Азиза после его смерти заявила, что у них это было наследственное. Однако незадолго до смерти Азиза его старший брат (опять старший брат и его влияние!) был арестован за хранение запрещённых препаратов группы стероидов, так что домыслы и споры о том, что красавец Zyzz умер от их чрезмерного употребления, вероятно, не лишены смысла…

Мотивационная речь Zyzz'a (рус.озвучка)
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

P.S. Tankiro, тебе понравится <<речь Zyzz'a>>

QUOTE

Он всегда делал упор на то, что своих ошеломительных результатов достиг только за счёт упорства и многочасовых ежедневных тренировок.

Я что-то не совсем понял о каких ошеломительных результатах идет речь? Да, парень накачан, но таких же тысячи, почему столько шумихи вокруг него?

Donky
потому что он стал героем интернета,кучу фанатов и фанаток во всем мире имел...

Tankiro
И стоило оно того, чтобы колоть всякую хрень ради пары лет популярности?

QUOTE

круто конечно,но надо реалистом быть,уж слишком много фармы на этом фото)))

Сложно сказать, Франк Зейн 3-х кратный МО., (побеждавший на Олимпии железного Арни) имел собственный вес до 90 кг!
ИМХО идеальные пропорции, он собственно сам постоянного говорил о приоритете симметрии надо массой.
Инфы, что он использовал фарму нигде нет, еще не те времена были.

Вот что касается Зиза, Джефа Сэда, Лазара Ангелова и т.п. известных фитнессистов, то там сплошь и рядом химия, пусть они и говорит, что это не так.
По Зизу, так там вообще целые курсы расписаны

QUOTE

И стоило оно того, чтобы колоть всякую хрень ради пары лет популярности?

Стоило - лучше оставить о себе "след" и мотивировать других людей совершенствоваться.

Хотя ... каждому "своё".

P.S. Был когда-то жёстким задротом в WoW:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

Стоило - лучше оставить о себе "след" и монтировать других людей совершенствоваться.

Это громко сказано, конечно, что он оставил о себе "след". Через пару лет его мало кто вспомнит т.к. современная медицина каждый год начинает давать чуть ли не десяток таких звезд для молодежи.
Да и насладиться то он поди не успел своей славой, 22 года всего.
Но каждому свое, ты прав.

ТолщеИДлиннее

QUOTE

если это рони колеман, то у него пузо не айс смотрится в профиль dry.gif как, собственно, и почти у всех современных профессиональных бодибилдеров.

А вы на мышцы смотрите? Посмотрите на плавки- "мужская красота"
NBPEL-7, EG-6- не то качать трэба!

Tankiro

QUOTE

да нафиг билдеры,вот для меня идеал фигуры

И на мой вкус так же. Типа гимнаста- лучше нет.
Ярый

QUOTE

это. посоны. я канеш понимаю. сиськи и руки крутые. мне тож нра. мож давайте лучше фото тел выкладвать... а то как кучка гомосеков мы тут тусуем...

Уйдзи, працивный!
alek20063

QUOTE

смотрим на голых мужиков, что за мерзость, как геи все, и не отмазаться уже

Полный ахтунг! Тем более, у каждого второго где-то да висит плакат со Шварцем.

QUOTE

NBPEL-7, EG-6- не то качать трэба!

Наверно будет неправильно вставлять сюда видео т.к. все же персональная тема, но ... забей в яндексе "кай грин и арбуз видео"
Как тебе?
Кай Грин, если кто не в курсе, один из топов ББ, постоянно на Олимпии выступает.

Буратино

QUOTE

На мой взгляд, самый красивый билдер всех времен и народов

Это есть гуд! А был такой на заре века Жорж Санд. Помнится скульптурка, отлитая в металле- эстетично, сильно и все в меру. А была бы тогда химоза- был бы с пузом и бицухой по метру в обхвате.
.
Mad man

QUOTE

Его тело не сказать, идеал для меня, но довольно красиво, но мне бы не подошло, волосы на груди я не буду сбривать только лишь из-за тела

Тогда назначим тебя Чаком Норрисом- он волосат и бьется сука очень больно, особенно ногами. Если ты не против.

QUOTE

волосы на груди я не буду сбривать только лишь из-за тела

делай укладку. бигуди

QUOTE

Чаком Норрисом- он волосат и бьется сука очень больно

у него еще каждое яйцо больше другого. и вобще стальные яйца. и броня в два пальца

Apachy

QUOTE

NBPEL-7, EG-6- не то качать трэба! Наверно будет неправильно вставлять сюда видео т.к. все же персональная тема, но ... забей в яндексе "кай грин и арбуз видео" Как тебе? biggrin.gif Кай Грин, если кто не в курсе один из топов ББ, постоянно на Олимпии выступает.

Смешно . Ну а че не вы*бать арбуз? Перец в норме. Можно было мышцу и не качать.

QUOTE

Apachy

QUOTE

"кай грин и арбуз видео"

Это вообще как называется? Фруктофилия? [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Жена Маркуса Рула

Это ж сколько надо колоть всего чтоб такой (уже и не поймешь к какому полу сие относить) стать... мдас...

На тему билдеров: всегда был идеалом для меня Стив Ривс:

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Лицом и прической тоже на него похож, осталось только подкачаться как он и отрастить такой же "мешочек" как у него

Montecristo
В кепке это женщина? Офигеть, я думал какой-то торчок, который решил культуризмом заняться =))

Не понимаю зачем женщины этим занимаются, вот [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], эта девушка была бы офигенной красавицей, но почему-то изуродовала себя, включая лицо... Стала похожа на трансвестита, печалька.

Montecristo

QUOTE

Лицом и прической тоже на него похож, осталось только подкачаться как он и отрастить такой же  "мешочек" как у него

ТЫ добьёшься -своего я УВЕРЕН

Ir0n

QUOTE

мотивировать других людей совершенствоваться.

QUOTE

P.S. Был когда-то жёстким задротом в WoW:

Если бы остался задротом, то сейчас был бы живой, поэтому сомнительная польза. Да, мотивация совершенствоваться это хорошее дело, но не ценой своего здоровья.

QUOTE

Байрон

Спасибо за мотивацию!
Есть ли на гратисе фотки трансформации форумчан, так сказать до и после? Я коплю фотки что бы через время когда будет ощутимый результат, всем показать что мужиг может сделать со своим телом и пч в отдельности

Montecristo
у Байрона жена все фотки чистит ... тут недобрый глаз гуляет... после фоток - болеет... хотя когда жена не видит, и луна в правильном цикле он кидает фоты, но не на долго

QUOTE

Ярый

Да нет, я не имею ввиду господина Байрона, я имел ввиду какую то тему с трансформациями тела где люди выкладывают фотки- типа был - 120 кг похудел до 70...

Montecristo
Буратино

Donky

QUOTE

В кепке это женщина? blink.gif Офигеть, я думал какой-то торчок, который решил культуризмом заняться

Афигеть Мне и в голову не пришло, что это женщина. Урод просто.
Donky

QUOTE

Не понимаю зачем женщины этим занимаются,

Был я последнее время несколько раз на нудике. Приходят две женщины лет по 35-ть. Одна хороша на лицо, видно, что билдерша. Причем не перекачана, но блин, там косые мышцы в тонусе, там широчайшие, там ноги как окорока- ффу. С товарищем заценили- обоюдное мнение- не возбуждает, отвращает. Даже вопрос, получилось бы вы*бать- может не встать. Как мужик с пестой.
Рецепт- ни*уя не делай и будешь красавицей.
Добавлено:
Байрон

QUOTE

ТЫ добьёшься -своего я УВЕРЕН

Сводишь с ума меня своими тире
Ярый

QUOTE

был - 120 кг похудел до 70...

QUOTE

Буратино

Буратино похудел на 70 кг! Красавчик!

умеренныій

QUOTE

Сводишь с ума меня своими тире

стараюсь

QUOTE

Жена Маркуса Рула

Ну раз пошла такая тема ... на злобу дня))
Лепота!!!
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь][/URL][Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

Ну раз пошла такая тема ... на злобу дня)) Лепота!!!

Ойёёй, обколються своим протеином, а потом таранят друг друга в сраку!

Было дело.

Читал интервью с Арни, не доволен Терминатор, куда начал расти билдинг после его ухода.
Типа современные билдеры ужасно огромны и типа, нафига иметь такие ноги, например, если ты не сможешь догнать того парня, который стянул у тебя кошелек. Его слова.
Полностью согласен. Интересно, куда в итоге вывернет билдинг? Мистеры олимпии будут кг по 270 весить?

QUOTE

Типа современные билдеры ужасно огромны и типа, нафига иметь такие ноги, например, если ты не сможешь догнать того парня, который стянул у тебя кошелек.

Огромны, чтобы призовые места занимать на ПРО-турнирах.

QUOTE

Читал интервью с Арни, не доволен

Что за бред?! Не доволен?!
P.S. Если бы был НЕ ДОВОЛЕН, то Легендарной серии турниров от Арнольда Шварценеггера - Arnold Classic не было!

Смотри, какое лицо довольное [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

Apachy

QUOTE

Ну раз пошла такая тема ... на злобу дня))

Ой мама, там у нее орган больше чем у меня до Нупа

Чтото флуда вообще нету

я бы понял зачем кролику или лягушке такие ляжки или блохе к примеру))

умеренныій

QUOTE

Афигеть  Мне и в голову не пришло, что это женщина. Урод просто.

Да да я тоже просто офигел, я думал это мужик, обожравшийся наркоты.
Добавлено:
Warrior Within

QUOTE

Ойёёй, обколються своим протеином, а потом таранят друг друга в сраку!

Именно туда, да я вообще думал, что у нее ялда больше чем у него, как она у нее еще не выросла!!!

умеренныій

QUOTE

Сводишь с ума меня своими тире

Ну хорошо хоть, что не "своими красивыми глазами"

Засрали тут Танку все!!! Как будто какой - то качковский форум!

Dietrich fon Schneider

QUOTE

Засрали тут Танку все!!!  Как будто какой - то качковский форум!

ничего, больше популярности - больше продаж. Тут главное быть всегда в центре внимания, а по какому поводу - не важно. Как это у нас в шоубизнесе )

ТолщеИДлиннее
Так - то да черный, белый пиар главное чтоб пиар все равно какой!!!

Tankiro
здаров))) расскажи свою технику сидения на пч,плиз

AlexPerm
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

AlexPerm
привет ,друг!

ложу доску кухонную широкую на стул.завожу пч сначала назад максимально,и сижу,подтягивая как можно дальше в процессе и ерзая,далее под левую булку,потом под правую.

точно также.
под конец частенько сижу на веревке,её дело под левое и правое бедра

парни,помогите добрым советом)
последние 2 месяца сбился очнеь режим дня,ложусь в 5 утра,встаю в 11-12,не высыпаюсь,не знаю как себя перестроить на правильный режим.хотя бы в 2 часа ночи ложиться?

Tankiro

QUOTE

парни,помогите добрым советом) последние 2 месяца сбился очнеь режим дня,ложусь в 5 утра,встаю в 11-12,не высыпаюсь,не знаю как себя перестроить на правильный режим.хотя бы в 2 часа ночи ложиться?

Я тоже так сбивался. Постоянно ложиться в 2-3, а то и 4 часа ночи мне сильно не нравилось и надоело, и я решил засыпать в нормальное время - в 11 вечера. Правда, щас опять немного съехал на час-полтора вперед, но во-первых это лучше, чем было, а во-вторых я все равно пытаюсь следовать правильному режиму и стремлюсь к отходу ко сну в 11 вечера. Вот, например, вчера лег в 23:45 )
Тут нету каких-то сверх методик или способов, нужно просто брать и делать. Например, просто напросто сегодня ложись спать в полночь или в час ночи не зависимо от того, хочется спать или нет, и ставь будильник чтобы проснуться в 9 утра. А на следующий день ложись в 11 вечера и ставь будильник на 8 утра и так и поддерживай.

ТолщеИДлиннее
не получается,я пробовал,но сегодня в 9 встал спецом,проспал 5 часов,надеюсь лягу раньше

Tankiro
Будильник на 7 утра 5 дней в неделю решает все проблемы

Tankiro, я раньше в таких случаях вообще не ложился спать в следующую "ночь" и терпел до вечера, потом ложился часов в 9-10 вечера, и будильник на 6 утра. Далее в 11 вечера спать и на 7-8 утра будильник. Главное опять не засидеться до поздна))

Сейчас то что в 5 утра вставать надо, все равно не могу рано уснуть, вечно не высыпаюсь, глаза как у нарика)) На валерьянке временами сижу - толку почти ноль)) Тоже не знаю что делать))

jk3
он меня не разбудит)
в.р.
ну мне хотяб в 9-10 вставать.и в 12-час ложиться)

Tankiro

QUOTE

не получается,я пробовал,

тут нужно проявить волю, никто за тебя это не сделает. Не существует заклинания, прочитав которое, ты сразу войдешь в нужный режим. Только брать себя за задницу и тащить в нужное время в кровать. И не верю, что будильник не разбудит. Купи будильник громче.
И когда утром звонит будильник, а ты решаешь не вставать и поваляться и подрыхнуть еще, помни, что ты подводишь себя. А жизнь коротка (а молодость особенно), и в твоих интересах взять все в свои руки, а не идти на поводу у неправильных и не устраивающих тебя побуждений. Эти мысли должны тебе помочь.

ТолщеИДлиннее
у меня с силой воли никогда проблем нет)
просто не высыпаться,даже 2 дня-тоже не очень хорошо.хочу плавно перестроиться,а не выходит)

Tankiro

QUOTE

jk3 он меня не разбудит) в.р. ну мне хотяб в 9-10 вставать.и в 12-час ложиться)

постепенно привыкнешь. не сразу конечно. привычка должна смениться на другую. Правильно парни пишут-на 1 -2 часа постепенно. А то помню ты мне писал что раньше 14-15 не просыпаешься. Это не очень хорошо.
Добавлено:
Tankiro

QUOTE

ложу доску кухонную широкую на стул.завожу пч сначала назад максимально,и сижу,подтягивая как можно дальше в процессе и ерзая,далее под левую булку,потом под правую

а как быть если длины не хватает и он выскользает почти сразу? кожа начинает смещаться и он выскользает . Или вбок как то заводить?.

Упорный
яйца вперед,и тянуть за кончик головки


я и когда растянутый намного меньше был,тоже сидел правильно

буду стараться раньше ложиться))

сегодня встал в 9 часов с будильником.чувствую себя не выспавшимся и разбитым...

Tankiro
а во скок лег ?
я лег к 4 утра и проснулся в 7.15 , ну ка расскажи мне про недосыпание
до обеда надо успеть все доделать и пожрать чуть супа и спать

Mr.White
в 5 лёг я((

Буратино

QUOTE

читал интервью с Арни, не доволен Терминатор, куда начал расти билдинг после его ухода. Типа современные билдеры ужасно огромны и типа, нафига иметь такие ноги, например, если ты не сможешь догнать того парня, который стянул у тебя кошелек. Его слова. Полностью согласен. Интересно, куда в итоге вывернет билдинг?

ну тогда зацени
знаменитый бодибилдер Кевин Леврони
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Hercules
да он очень эстетичен,как и Шон Рей

Tankiro

QUOTE

в 5 лёг я((

понятно. я было дело и по 2 часа несколько дней подряд. Потом больше но несколько месяцев не соблюдал режим. часов по 5-6 спал. Только потом организм так сорвался, что долго восстанавливал его.
Добавлено:
Может у всех организмы разные , но сейчас я стараюсь сразу чувствовать что надо отдохнуть. Главное чтобы хроническое недосыпание не было. А так , да иногда можно и ночь не поспать.

у меня тоже такое с режимом.
было даже перестроился уже в 20-21 рубило в сон не поддетски , ложился и вставал сам в 5:45, но потом работой и сериалами сбил ритм и опять стал засыпать к 3-4 ночи ( не успеваю все сделать к более раннему времени) - сплю по 10-11часов и все равно не высыпаюсь.

думаю решение тут только одно - четкое планирование дня + плюс таймер на свет, чтоб отрубало все электричество в доме в 22:00 ( и тогда никакой телик и комп не будет пахать))

Упорный
не думаю,что буедт расстройство сна,т.к. меня уже рубит)
Alex2011
рад видеть)
так ты тоже сейчас очень поздно ложишься?)

Я тоже засыпал в 5 часов утра, когда не работал - причина была в компьютере, меня тянуло все музыку послушать и фильмы посмотреть, много чего еще.
Потом дал себе установку, в 2 часа ночи отключать все к к едрей фене, через неделю уже с 12.00 тянуло ко сну ))) но все равно ложусь в 2 часа.
Кстати, с 5 часов организм начинает бодрствовать, нормальные люди к этому времени просыпаются и чувствуют себя целый день супер , вот только нужно ложиться в 10.00.

уже в сон клонит)
хорошо утром вставать)))

В сон клонит, но почему то ты еще на форуме

Conup
уже ложусь)

Tankiro

QUOTE

Conup уже ложусь)

2.20 сон клонит
6.00 уже ложусь
Как то странно тебя клонит ))) . Привычка видимо сильная. День с ночью еще чуть чуть и поменяются местами.

Упорный

QUOTE

2.20 сон клонит 6.00 уже ложусь

Это у тебя так, а у него это:
23.20
3.01

Но всё равно, ложиться в 3 уже поздно, максимум в 2 ночи надо.

Тут больше не во времени вопрос , а больше что разница между первыми желаниями и осуществлением почти 4 часа.

А я сегодня лег ровно в полночь) Нет-нет, не надо аплодисментов и восхищений, просто завидуйте мне )

ТолщеИДлиннее
Везет тебе
Вот меня вчера в 22.10 срубило, - тоже повезло на этот раз

conchik

QUOTE

Вот меня вчера в 22.10 срубило, - тоже повезло на этот раз

Ишь, конкурент объявился =) Ну ладно, ладно, поглядим, кто кого сегодня вечером

Господа я к 10 ложусь спать встаю еле еле к 6 ти
как другие подругому умеют не понимаю

конкурс кто раньше ляжет объявляем?)))

не,мне раньше часу ночи нет смысла ложиться)

Tankiro
подскажи,у меня внутри связки начали болеть,от экса,у тебя было такое? как лечил? просто как слишком сильно больно,хотя экс не одет,вообще жесть

AlexPerm
ни разу не от чего связки не болели,к сожалению

Tankiro

QUOTE

ни разу не от чего связки не болели,к сожалению

круто... если ты не подскажешь,я уж не знаю к кому тогда обращаться

AlexPerm
мое мнение-что это очень хороший знак.

связки тянуться и преодолевают болевой порог,так что не волнуйся.

Tankiro
дак как-то неприятно,больно,реально - кто носит экс,тот в цирке не смеётся

AlexPerm
а вешать ты пробовал ведь или нет?

Tankiro
нет,никогда не вешал

AlexPerm

QUOTE

дак как-то неприятно,больно,реально - кто носит экс,тот в цирке не смеётся

А может, это у тебя боль в том месте, куда упирается основание экса - там где верхняя часть ПЧ входит в живот? Там у многих болит, это вообще самое болючее место. Я из-за этого перестал экс носить и стал вешать.

AlexPerm
просто интересно как будут у тебя связи ныть если кг 3-4 подвесишь))

Tankiro

QUOTE

просто интересно как будут у тебя связи ныть если кг 3-4 подвесишь))

я тебе расскажу)))

ТолщеИДлиннее

QUOTE

Ишь, конкурент объявился =) Ну ладно, ладно, поглядим, кто кого сегодня вечером

Да куда уж мне , Небось уже заранее в 20.00 под подушку залез?

Tankiro

QUOTE

конкурс кто раньше ляжет объявляем?))

Точно, всем отбой по расписанию. А кто сегодня на тумбочке?

QUOTE

не,мне раньше часу ночи нет смысла ложиться)

Этто почему же то так? Ты что, все время караульную службу несешь?

Ладно, если это поможет делу, то вот Вам НУПерская колыбельная. Всем НУПерам, кому не спится в ночь глуХХХую, посвящается.
Может под нее быстрее сны прибудут?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
К О Л Ы Б Е Л Ь Н А Я[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]


Спи, Славный НУПер, усни.
В небе тускнеют огни.
Глазки закрой, отдохни.
Мысли долой прогони.

Дай время сну и труду,
Спать уложи и Ялду.
Время - и ей отдохнуть.
Время - ее не тянуть.

Время для всех - почивать,
Время - душевно поспать,
Время - все сны посмотреть,
Время - в мечты улететь.

Славно раскиньтесь вдвоем -
С другом по жизни - с куём.
Вам ведь еще працувать.
Вам ведь назавтра вставать.

Ляг с ним на правый бочок.
Куй ляжет пусть между ног,
Знатно подушку расправь,
Царство Морфея представь.

Пусть Вам приснится лужок,
Мятной травы стебелёк,
В небе родном облачка,
Синяя в дымке река.

Ягодка, шишка, грибок,
Ласточка, майский жучок,
Труженик-муж-муравей,
Вестник весны-соловей.

Глазки свои закрывай,
Счастья себе пожелай,
Сказка приходит пускай.
Спи..,
и Ялде - баю-бай.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

conchik
Как всегда зачет!!! +1

conchik

QUOTE

Время -  и ей отдохнуть.Время - ее не тянуть.

ЯЛДА-мужского рода

conchik
Молодец,спасибо за позитив.
+

Dietrich fon Schneider
Спасибо, приятных снов!
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Байрон

QUOTE

ЯЛДА-мужского рода

А хто его(ее) поймет энту Ялду? Викисловарь говорит, что женского, хотя по принадлежности должна быть мужеского полу. Может оно среднего роду-племени? Оно мое, все мое!!! Ну так женщины еще говорят на радостях

serg76
А завсегда пожалуйста Мне приятно, когда кому-нибудьть еще приятно

conchik
У тебя реально талант!)

Tankiro
Спасибо! Но это не я, а муза, красивейшая женщина, пожелала ВСЕМ спокойной ночи.
Спасибо, мужики, за теплые слова и отношение! Вот мне интересно, выспался хоть кто-нибудь сегодня или может завтра?

conchik
я выспался)
но встал очень поздно((

Tankiro

QUOTE

рад видеть) так ты тоже сейчас очень поздно ложишься?)

да все никак не норм режим - просыпаюсь в 14-15

Alex2011
а ложишься?

Tankiro

QUOTE

Alex2011 а ложишься?

в 3-4 ночи. Пробывал раньше лечь в 22, но тут хоть глаза выкалывай

Разгрузить два камаза или посадить гектар картошки, младенческий сон в 22:00 вам обеспечен. Я как-то отцу по стройке помогал, так в ботинках в кресле и уснул.

Donky

QUOTE

Разгрузить два камаза или посадить гектар картошки, младенческий сон в 22:00 вам обеспечен. Я как-то отцу по стройке помогал, так в ботинках в кресле и уснул.

))) у меня еще спина не до конца прошла - картошка мимо с камазом))) Вообще я пару раз засыпал в 22 или начинал засыпать, но будили собаки на улице и потом как отрезало до 3 ни в одном глазу, даже алкоголь не помогает))))

А я после работы чуть в 8 вечера не уснул, а так в 22 00 ложусь спать, просыпаюсь что бы понупить в 4 40 утра.

Dietrich fon Schneider

QUOTE

А я после работы чуть в 8 вечера не уснул, а так в 22 00 ложусь спать, просыпаюсь что бы понупить в 4 40 утра.

прям как на молитву.

Я если смогу уснуть в 20-21, то стабильно в 4 утра проснусь.

Alex2011

QUOTE

прям как на молитву.

Ага для меня это уже Святое! Приучил себя, тренировка и все точка! Ни каких себе поблажек!

Dietrich fon Schneider

QUOTE

Ага для меня это уже Святое!  Приучил себя, тренировка и все точка! Ни каких себе поблажек!

НАСТОЯЩИЙ УПОРНЫЙ НУПер

сегодня купил BSN NITRIX,интересно попробовать


вообще взял на сушке для прорисовки(никогда раньше подобное не юзал)
но,но сосудистых судя по описанию может помочь


вообще конечно реклама у него красивая,кто нибудь интересно юзал такое?)

инфа с описания

QUOTE

Впечатляющие эффекты увеличения и укрепления объемов возникают от молекулы, известной, как Nitric Oxide (NO). NO — газ, естественным образом находящийся в теле человека, который может быть выгоден для преобразования тела. BSN совершила переворот в науке о теле благодаря NO и поставила свои достижения на новый уровень. Nitrix — это кульминация многих лет исследований и тестирований. Сейчас этот продукт представлен, как первая в мире матрица комплексной гемодиляции и контроля над ростом мышечных клеток. Это новое и мощное открытие в области изменения физического строения вызывает эффект расширения и увеличения каждого кровеносного сосуда и каждой мышечной клетки в теле. Это позволит Вам чувствовать поразительный эффект прокачки всего тела в течение всего времени.  Что ожидать от Nitrix? Неделя первая. Ваше тело находится в стадии усвоения Nitrix, приготовтесь к тому, что произойдет! Вы начнете ощущать начальные признаки мускульного вздутия и накачки всего тела! Вы также почуствуете первую стадию увеличения Вашей силы, восстановления и выносливости.  Неделя вторая. Nitrix только что включил процесс преобразования. В определенный момент второй недели Nitrix включается в действие. Вы действительно начнете видеть и чувствовать мощь трансформации, вызванной Nitrix-ом. В течение второй недели Ваша сила, восстановление и выносливость должны заметно увеличиться. Ваши мышцы станут на вид более полными и намного более твердыми. Вы также можете почувствовать увеличение "мужского" размера и производительности. Неделя третья. Метаморфозы начались и с этого момента они становятся только лучше! Вы чувствуете, как Ваша кожа натягивается на мускулах, а прорисовка Ваших вен становится чрезмерно увеличенной (почти причудливой).Теперь Вы испытываете супержесткую, полную прокачку тела, это ощущение, которое длится целый день. Кажется, что восстановление Ваших сил происходит почти мгновенно, Ваша сила и выносливость просто "взлетают" вверх. Ваше приобретение чистой массы не может вызывать сомнения, и поэтому всякий, кто вместе с Вами посещает тренажерный зал, спросит, что Вы принимаете. Четвертая и последующие недели. Каждый день Вы смотритесь в зеркало и видите новое, более накачанное тело. Теперь Вы вышли на новый уровень чистой массы, ее объемности, плотности, того, что многие люди достигают только после многих лет тяжелых тренировок. Если Вы думаете, что это все, подождите, транформация Nitrix-а только началась. Содержание питательных веществ одной порции (3 таб.) продукта: L-аргинин альфа кето-глютарат (AAKG) – 3000 мг CRTS (Controlled Release Technology & Support System) – 1791 мг Methocel™ (Micro-Polymer Hydrophilic Ether Matrix) Phosphoplexx™ (дикальций фосфат, дикалий фосфат & динатрий фосфат) CEM3™ (креатин этил эфир малат) L-цитруллин NAD (никотинамид аденин динуклеотид) Фолиевая кислота (фолат) Способ применения:  Применять три раза по три таблетки ежедневно (при весе более 90 кг — три раза в день по четыре таблетки) натощак за 30–40 мин до завтрака, обеда и ужина

Tankiro

QUOTE

сегодня купил BSN NITRIX,

Да пишут красиво, сколько денег отдал?

Tankiro

QUOTE

сегодня купил BSN NITRIX,интересно попробовать

Будем ждать от тебя отзывов через 3-4 недели )

GORIK 1985
50 $ на коробку,которой на 2 недели хватит



ТолщеИДлиннее
судя по отзывам на бб форумах,супер прухи с него не будет,я просто хочу ради венозности попробовать


у меня цель супер венозность по телу

Tankiro

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Имхо венозность это все генетически

Tankiro

QUOTE

у меня цель супер венозность по телу

У меня есть идея как сделать вены на руках больше. Нужно их клемпить, надевать жгуты на руку у подмышки и накачивать кровь в руку интенсивно работая мышцами )

ТолщеИДлиннее

QUOTE

У меня есть идея как сделать вены на руках больше. Нужно их клемпить, надевать жгуты на руку у подмышки и накачивать кровь в руку интенсивно работая мышцами )

а нафига на руках то ? Я когда занимался просто часто руки забивал через супер сеты трипцес-бицепс, так руки были мечтой наркомана))))

Буратино
в яблочко))

ради кого ж ещё)))


ну и в зеркало приятно смотреть)


Alex2011
мне нравится очень очень банки провененные

QUOTE

мне нравится очень очень банки провененные

Такие?
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

ИЛИ

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Ruslan_Viktorov
нет,не такие

Tankiro Ли Приста вариант пойдет?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

applikator
конечно,но понятно и так что такая венозность мне не светит без фармы))

Tankiro
В культуризме без фармы ни чего ни светит!

Dietrich fon Schneider

QUOTE

В культуризме без фармы

ты что-то путаешь друг... в бб да,в лифте(я считаю это культуризмом) и без фармы жмут,тянут и приседают

У Приста нормальные без ужаса вены. Такую венозность можно и без фармы получить (закачивать почаще и потом сушка), а вот размеры пропорционально его росту думаю вряд ли.

Танк, ответь лс

zeleboba57
привет!)


ответил!)
скинул цены на голиаф в лс)

Tankiro

QUOTE

конечно,но понятно и так что такая венозность мне не светит без фармы))

А у меня венозность без всякой фармы,но и без мышц и бодибилдинга.
От природы.
Начинаю качаться.

QUOTE

скинул цены на голиаф в лс)

Спасибо, буду ждать когда появиться в наличии для заказа

Танкиро, у тебя колоссальная персоналка, все не осилил.) Поэтому расскажи вкратце, если не трудно, о своем опыте использования помпы -- дала ли она устойчивый прирост, усилилась от нее эрекция? Сейчас начал практиковать связку растяги-клэмп-помпа. Читал нерадостные отзывы, что якобы помпа останавливает рост в длину. Так ли это, исходя из твоего опыта?

танк у тебя есть фотки до и после желательно после? у тебя написано что ты вырос аж на 8см а фоток нет на форуме может продемонстрируешь свой агрегат аж не верится.

gusya
я много раз фотки выставлял, поищи внимательней

их ,кстати , о сих пор с хостингов не удалили

и где написано про 8 см в эрекции?
я в тунике прибавил 8 см, в эрекции пока только 6,7

Кронос
также неоднократно писал, помпа- мой любимый нуп девайс

да я имел от неё прирост и в длину и в обхвате.

эрекция всегда хорошая, поэтому супер изменений от помпы не заметил, но лучше стала конечно...


хотя многие пишут о значительном улучшении эрекции от помпы


по поводу стопора роста в длину-это точно сказки, вон на форуме сколько людей отлично растут от помпы в длину, перечислять можно долго..

на вскидку-Байрон, Бочи, Just need и др.


я не разу не читал чтобы кому то она рост затормозила, да и физически это невозможно


нагрузка либо стимулирует ткани к росту, либо не стимулирует. Тормозить или отнимать она не может физически

Пришла колба! завтра забираю

ну вот, ещё штанг добавил)
лето хорошая пора для нупа)

Tankiro
Сколько у тебя уже по штангам 27 или 30?

Нашёл тему твою)) А точнее увидел) Не знаю почему в лс не кинул мне, когда я просил....

Молодец, мотивирует персоналка..Прочитал всю)) В попку до сих пор не эксперементируешь? Интересен эффект с таким ег))

Gato negro
27 с копейками,но конструкция тоже много жрет)
Mendoza
обе части прочел?)

QUOTE

по поводу стопора роста в длину-это точно сказки, вон на форуме сколько людей отлично растут от помпы в длину, перечислять можно долго.. на вскидку-Байрон, Бочи, Just need и др.

QUOTE

нагрузка либо стимулирует ткани к росту, либо не стимулирует. Тормозить или отнимать она не может физически

вот , вот тут я с тобой полностью согласен !!!!
роста тебе !

В 1ой части дошёл до 30 стр, потом на 2ую часть пошёл - её полностью))

Mendoza
так прочти ещё вторую часть первой)

там я уже начал какие то выводы делать ,а не просто тыкать пальцем в небо)
Mr.White
спасибо на добром слове бро)

Братан, я просто читал полностью всю тему Ярого и ты там часто отписывался, поэтому думал так, а выводы примерно какие? Просто мои глаза раскалываются)

Mendoza
а вот прочитай до конца

Tankiro
как успехи с ЭКСом? штанги прибавляешь?
Описал бы хоть немного, не жадничай.

33kiborg33
на той странице же отписал, что добавил штанг)

успехи хорошие, в тунике расту потихоньку)

Tankiro

QUOTE

успехи хорошие, в тунике расту потихоньку

поздравляю, судя по всему метод ношения 2 часа в день работает.
Я кстати долго носил по 12 часов, росту особо не заметил. Думаю из-за перетренированности. Только эрекцию ухудшил.

33kiborg33
Во-во

ещё сидение на пч делаю до экса, имхо тоже дает свои плоды

Tankiro
я сидел до травм своих , не нравились мне ощущения , достаешь хер а он как будто гандон использованный , так и должно быть?

Tankiro
ты тупо одел экс и носишь?
не делаешь например растяги перед эксом, чтобы сразу выйти на рабочую длину.
есть какой нибудь дискомфорт при ношении, например тянет тунику.
Не пробовал прогрев во время ношения экса, по типу Shurplaneta?
Задолбал вопросами?)))

33kiborg33
не задолбал, все ок)

делаю сидение на пч и легкие растяги до экса)
Добавлено:
прогрев пока не юзал)

Так на всякий случай напомню, что 2 часа экса в день не панацея. Profit по два часа 8 месяцев носил, дольше просто не мог. вообще не рос. потом разобрался с обмоткой, увеличил время востократ и порос. такие дела
Добавлено:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Танк или кто то, кто знает) ты выкладывал где-то свою обмотку, не могу найти тему. Ты сейчас пользуешься той же обмоткой? если не сложно ссылку на ту тему)

Танк,смотрел последнюю часть Россомахи? там вены у Хью что надо) просушился не хило,чертяка..

QUOTE

Танк или кто то, кто знает) ты выкладывал где-то свою обмотку, не могу найти тему. Ты сейчас пользуешься той же обмоткой? если не сложно ссылку на ту тему)

нашел, если кому то надо [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Maximuser
Неа,еще на залили на торрент))))

QUOTE

Танк,смотрел последнюю часть Россомахи? там вены у Хью что надо) просушился не хило,чертяка..

А ноги, то вобще никакие, хоть бы раз к ним притронулся

я за венами ноги как то пропустил

Maximuser


Лучше на пч вены отрастил и подсушил=)

Макс ты экс по силовой носишь?

MrorK
Наверное все таки да,на 1000 грамм.

ношу экс все на том же натяжении все те же 2 часа в день)

Tankiro
Ношу-Ношу ещё + сантиметр хочу

Tankiro
штанги добавлял с того момента, как начал по 2ч в день носить? если да то сколько?)

Emile
Добавлял в начале,потом надолго застопорился
Начал по 2 часа тягать прогресс быстро пошел,сейчас уже медленней
Скоро надо менять прогу,хотя хочу еще хотя бы год на эксе посидеть, потом чисто помпа и сухой джелк,мои любимые упражнения))

пипец(((

очень сильно отравился,3 й день почти ничего не ем,
-7 кг мышц(((

я теперь полный дрыщ((

Tankiro
чем именно траванулся?

7 кило за три дня?

solovushek
тяжело сказать
больше всего подозрение падает на то что, пока ехал домой пил прот, а как приехал сразу начал рыбу есть, разница была в 5 мин


зато теперь можно не бояться, как все устаканиться начну и сладкое и жирное есть))

ещё только что заказал 5 кг гейнера и пищевые весы

буду считать калории

и идти снова к нормальному весу
за лето я вообще сильно фигуру испортил

дурацкая натуральная сушка только вред принесла
96 - 12 за 2 мес

=84 кг
-7 кг отравление
итого 77 кг
красота, прям как 4 года назад)
ах да только что померил
рука 36!!!
ааааа
где мои 41

пойду застрелюсь((((

Tankiro
если мне память не изменяет у тя рост под 190)
и щас ты весиш 77 кг
В деревню к бабушке на массу)

solovushek
191-192 см

та да

я щас вообще как палка((
зато пч огрмоный кажется))

Tankiro
ты знаеш мне щас кого напоминаеш?
вот на [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
правда чуть ниже и по массе тебе уступает

solovushek
та ну он совсем дрыщ)

Tankiro

QUOTE

дурацкая натуральная сушка только вред принесла 96 - 12 за 2 мес =84 кг -7 кг отравление итого 77 кг красота, прям как 4 года назад) ах да только что померил рука 36!!! ааааа где мои 41 пойду застрелюсь((((

Ужас.

Эти 7кг сейчас быстро вернуться как полностью отойдешь от отравления.

applikator
самое обидное когда таким трудом набираешь, столько денег тратишь на еду и спортпит и бац в один момент столько теряешь.


ни ничего, я сильный духом, не сдамся, наберусь ещё большей мотивацией и упорством и неистово начну качаться

достигну ещё больших результатов что бы раньше !

ещё думаю тренера хорошего найти думаю будет толк

Tankiro

QUOTE

самое обидное когда таким трудом набираешь, столько денег тратишь на еду и спортпит и бац в один момент столько теряешь.

И я про это.
Водно электролитный баланс быстро восстановится,возвращать свое это не проблема. Неделя чуть больше и ты в строю,просто воды много потерял.

Бодибилдинг с этой точки зрения очень неблагодарный спорт,форму очень легко терять.

Tankiro
а ты какой гейнер пьешь?

applikator
самый неблагодарный)

но все равно столь любимый массами людей)

да сейчас как раз пью регидрон чтобы восстановить водно-электролитный баланс.

я думаю недели 2 -3 отдохнуть(я за 6 лет больше 7 дней ни разу не отдыхал)
пересмыслить все , составить четкий план и начать пахать

последние 2,5 года прогресса не было вообще, так что надо искать выход из плато.
bart333
пока никакой, только что заказал
bsn
true mass

до этого только прот пил

года 3-4 назад пил
serious mass
ещё парочку каких то, но больше всего
GAIN FAST понравился-с него быстро прет,но там сахара много, сейчас бы я такой не советовал пить и сам бы не стал)

Tankiro

QUOTE

последние 2,5 года прогресса не было вообще, так что надо искать выход из плато.

Выход давно есть,зачем выдумывать велосипед. Медицина тебе в помощь.

QUOTE

-7 кг мышц(((

Точно не мышц)) Невозможно так быстро потерять мышечную массу

QUOTE

serious mass

Хороший))

applikator
понял о чем ты)
а как же все риски и побочные эффекты?
почему все жалуются на них?
имхо ас имеют место быть только для профессиональных атлетов.

QUOTE

имхо ас имеют место быть только для профессиональных атлетов.

Это верно. Хотя у меня есть сильное желание курсануть в этом году)))) Тренер говорит что после курса солью все в ноль и что мол имеет хоть какой-то смысл только перед летом курсить...

Horseman
какие параметры сейчас?
столько стаж?

Tankiro

QUOTE

красота, прям как 4 года назад

QUOTE

зато пч огрмоный кажется

Главное, что ПЧ не может так худеть )
А то б точно

QUOTE

пойду застрелюсь

Tankiro
183/75, сухой
Стаж не помню...Но давно уже...до занятий весил 50кг, примерно при таком же росте

jk3
та да)
ну когда плохой тонус то пч тоже кажется меньше)

сегдня ночью проснулся, аппетит проклюнулся как начал жрать все в подряд)))))))))))))

Tankiro
А сколько у тебя NBPEL? И сколько в спокухе?

Horseman
Не мерял с июля
С трепетом жду сентября и замеров
Очень жаль что болезнь наломала цикл,за лето не одного дня не пропустил по эксу,таким девочкам отказывал ради тренек,уверенно ростил штанги-а тут бац, уже 3й лень не ношу((((

Tankiro
Tankiro
1ое!давай замеры)
Добавлено:
И отпишись в лс плиз)

Мостак
15 если по график все Ок будет сделаю замеры
Ответил тебе )

тему в закладкинах!!! Танкирыч монстр , редкий вид , не болей

skromengod
спасибо уже отъедаюсь)))

Привет Танкиро, хочу попробовать свои силы в подвешивании и возникли некоторые вопросы. Ответь на них если не трудно:
Почему ты считаешь 2кг оптимальным весом и какой максимальный вес подходит под твою теорию- меньше веса больше подвеса Ты писал как-то, что нуперы с тандера так же считаютют. Есть ли там ростущие нуперы кроме биба? у которых такая же точка зрения как у тебя, если да то дай пожалуйста ссылки, переведу их в гугле .Просто только доич знаю.

Пару вопросов в догонку
1)С какого веса и времени стоит начинать и как быстро можно выйти на рабочий режим.Ты про это писал давно статью еще до подвешивания,ты и сейчас так считаешь?
2)Нужны ли при подвешивании выходные?
3)Что можно использовать в качестве грузa?
Заранее спасибо

Карн

QUOTE

если да то дай пожалуйста ссылки, переведу их в гугле

в гугле переводить,если в английском не шаришь, это уродство просто,ничего непонятно будет,тем более на такие специфические темы.

Да, Танк, поясни нам по поводу своих теорий в подвешивании, я собираюсь в ближайшем будущем начать (октябрь, ноябрь)

Извиняюсь, что пишу здесь, очень интересует твое мнение.
Тему создал, ни единого поста, видимо ветка мертвая.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

vasu83
кажется где-то я это уже видел сегодня
не флуди ,пожалуйста,во всем темах.
Ты так упорно даешь ссылку на этот крем,ты правда думаешь что от крема (этого или другого) что-то реально вырастит?

Карн
serg76
someone

привет )
только увидел вопросы)
в течении неск часов постараюсь все расписать по вашим вопросам в теме насчет подвешваиния)

после длительного отдыха. связанного с плато в качалке и отравлением
вчера провел первую тренировку...
сейчас лежу пошевелиться не могу)
еле экс одел


по нупу планые такие -до нового года экс,дальше год жестких сосудистых.

Tankiro
а отравление с чем связано?

Побольше витаминчиков

someone
хз)
в конце августа было


сейча пока ещё вес малый но я не сдаюсь,буду бороться за массу!

Вообщем думаю уже скоро на сосудистые перейти))

Tankiro
по какой проге планируешь работать? какие упражнения? время?

кстати что можешь сказать о Персидском шахе?

someone
помпа клемпинг помпоклемп сухой джелк
суперсетами как всегда
пока не пробовал,но заготовил его)

танкиро а щас растешь хоть ?

илюша88
в тунике да,эрекцию пока не мерял.

а мне че посоветуешь ? от экса не расту вообще щас помпу твою подключил )) думаешь экс выкинуть и заняться чисто сосудистыми?
Добавлено:
или потянуть еще по силовой ?

илюша88
экс можно по разному носить, ты ещё не все с него выжал думаю
точнее ты вообще с него ничего не выжал

да я уже ношу 8 месяцев прироста нет ахахахах это просто смешно
Добавлено:

илюша88
может носишь неправильно? бпфсл вырос?

нечего не растет ношу правельно я на большом опыте ахаха

AlexPerm

QUOTE

может носишь неправильно? бпфсл вырос?

Еще Шурпланет писал, что экс это то приспособление, которое практически невозможно носить неправильно и я полностью с ним согласен.
8 месяцев это уже значительный срок!
Кстати, сколько по часам у тебя вышло?
Спрашиваю, потому как периодически встречаю на буржуйных сайтах нечто вроде теории, а именно нет смысла носить экс более 1000 часов.
Это тот срок когда ткани должны получить нагрузку при любых обстоятельствах.
Более того, согласно этой теории, 1000 часов - предельный срок, даже если у человека были результаты на эксе ранее! Просто к этому моменту ткани получают всю возможную и невозможную нагрузку и надо уже что-то другое.

ну смотри 8 месяцев в среднем носил 5 часов ))) 31 умножаем на 8 и все это на 5 получается 1240 часов ))
Добавлено:
ну кароче я ноше по силовой 3 месяца и помпу узкую пакую если нет роста значит продам экс )))

илюша88

QUOTE

ну смотри 8 месяцев в среднем носил 5 часов ))) 31 умножаем на 8 и все это на 5 получается 1240 часов ))

QUOTE

я ноше по силовой 3 месяца

Наверное всё таки пора отложить экс в сторону .

Орэх

QUOTE

Наверное всё таки пора отложить экс в сторону .

Я тоже не понимаю многих новичков,таскают по много месяцев экс.,роста нет и продолжают мучиться с ним.Ладно бы хоть с помпой,там эффект приятный и времени много не отнимает.Но какой смысл тратить столько времени впустую на такой неудобный девайс как экс.?
Есть же другие методы рабочие на длину- мануал,вешалка.

Добавлено:
за 8 месяцев руками можно вытянуть пару см и времени будет уходить 0.5-1 час в день .
А не по 6-8 часов ебатории с эксом.

serg76
весёлый ты

QUOTE

Я тоже не понимаю многих новичков,таскают по много месяцев экс

ну я из таких,считаю,что из экса нужно выжимать по максимуму,пока штанги идут нужно носить,если встали,то не надо бросать хотя бы месяца 2,а вдруг сдвиг произойдёт,некоторые просто думаю типо 3 месяца поношу и наращу себе овер сантимов,а на практике совсем по другому,если взять тех кто хорошо вырос от экса,то большинство из них носили по 6 и более месяцев
пи.си. ты кстати мне месадж хотел скинуть
Добавлено:

QUOTE

за 8 месяцев руками можно вытянуть пару см и времени будет уходить 0.5-1 час в день .

это как повезёт,кто-то вытянет,а кто-то и мм не прибавит,как и с эксом...

AlexPerm

QUOTE

если взять тех кто хорошо вырос от экса,то большинство из них носили по 6 и более месяцев

ну я пишу про тех кто полгода или больше экс.носит ,а результат нулевой.
Насчет щетины сейчас в личку напишу.

че делать экс откладывать? и какую прогу составлять помогите )) помпа есть узкая на длину че еще добавить

илюша88
по силовой ты носил?

QUOTE

за 8 месяцев руками можно вытянуть пару см и времени будет уходить 0.5-1 час в день . это как повезёт,кто-то вытянет,а кто-то и мм не прибавит,как и с эксом...

значит ручонки слабые совсем ,если тянуть как надо ,то за такой срок длина по-любому пойдет,
хотя бы 0.5-1см. Особенно если новичок.
Добавлено:
илюша88

QUOTE

че делать экс откладывать? и какую прогу составлять помогите )) помпа есть узкая на длину че еще добавить

почитай мою персоналку,последнюю программу ,у меня сейчас длина поперла сильно и там как раз и пакинг присутствует.Я за месяц всего прибавил в бпфсл 8 мм ,в нпбел 5 мм и без всяких эксов,занимаясь всего по 1ч 15 мин в день ,и с выходными еще.Берегите свое время.
Только сейчас обратил внимание что персоналка не твоя,а Танкиро,нафлудили мы тут.

serg76
Ну всему свое время. Мне экс дал первый прирост в совокупности с прогой новичка. Хотя пол годика надо было только мануалить, потом экс подключать. Но ведь есть еще и стретчеры - тоже удобная штука - надел и пошел. Самое плохое с эксом это то что надо носить его постоянно не пропуская ни дня...

илюша88
Почитай книгу Аарона Кеммера о нупе. Он хорошо пишет о том что делать если нет роста.

Tankiro
ты обещал про вешалку написать

serg76

QUOTE

значит ручонки слабые совсем ,если тянуть как надо ,то за такой срок длина по-любому пойдет, хотя бы 0.5-1см. Особенно если новичок.

Как все категорично!
Ты предлагаешь оторвать его что ли?
У всех организм индивидуален, кто-то может иметь рост при усилии за небольшой промежуток времени. Другим надо наоборот, на небольшом натяжении, но длительные трактации, а третьим же и то, и другое.
Сколько уже было историй, когда народ приложив максимальные усилия, на неподготовленный ПЧ, просто губил на корню рост т.к. туника твердела и реагировала на нагрузки не адаптацией (в виде растяжения), а утолщением и сжатием, что не способствует росту ни в коей мере.

Apachy

[quote]Как все категорично!

Я свой опыт написал,от мануала рос и расту.А ты уж сам смотри,что тебе больше подходит.
Дело же не только в усилии ,факторов много - прогрев,график,разнообразие упражнений,динамическая нагрузка,режим.Как писал шурпланет-если вы не растете год ,значит были допущены ошибки в программе.Не обязательно тянуть целый день,у Мед мена растяги всего по 10-15 минут и растет.
Вот это я понимаю нуп,а сидеть целый год на программе таская экс.,если рост нулевой,то на мой взгляд это как минимум странно и потеря времени.
[quote]У всех организм индивидуален[/quote]
в том то и дело,если ты не растешь очень долго от своей программы ,то надо её менять.

[quote]Ты предлагаешь оторвать его что ли?[/quote]
при чем тут оторвать? член это же не стальной трос,если делать правильно и долго растяги,то рост будет,у кого-то больше ,у кого-то меньше,но обязательно будет рост.

serg76
Ты растешь от мануала и это здорово, что ты наше свой путь, но не у всех это получается сделать сразу.
Именно поэтому я написал, что такое категоричное высказывание не стоит распространять на всех.
Я, например, не вырос в длину от мануала, хотя, становая и подтягивания с весом мне дали нормальный хват.
Вот и говорю - тянул, оставалось только оторвать.

Конечно я согласен, что год - большой срок, о чем сам написал выше, но отсутствие роста повторюсь может быть как при наличие ошибок (т.е. заведомо неправильное выполнение упрежнения, нарушение техники или просто подготовительного процесса), так и потому, что непосредственно ЭТИ усилия для ЭТОГО человека малоэффективны.
Это как в спорте, кто-то предрасположен с спринту, кому-то марафон, у кого-то растут грудные только от одного жима лежа, а кому-то надо делать разводки, кросовер, бабочки и т.д.
Вот и получается, пока не нашел то, что работает для тебя - роста нет, либо он очень и очень слабый.

Что касается шурпланета, я сам его частенько привожу в пример, но в тоже время постоянно пишу, что у него была потрясающая эластичность! Поэтому полностью проецировать на себя его опыт тоже не стоит, все надо смотреть и перенимать через призму своих возможностей и реакции организма.

по силовой не носил )) вот начинаю 3 месяца на все про все и тогда отложу экс на долго

илюша88

QUOTE

че делать экс откладывать? и какую прогу составлять помогите

Вешалку начинай вешать, раз экс не идёт.

Apachy

QUOTE

Вот и получается, пока не нашел то, что работает для тебя - роста нет, либо он очень и очень слабый.

Это точно. Иногда приходится искать свой рабочий метод.

самое интересное что иногда метод может не выстреливать,а со временем так выстрелит))

вот хоть бы выстрелил уже

илюша88
прогу подбери подходящую вот и все)

программа все та же у меня-экс соло.

ещё чуток прибавил в растянутом.

Уважаемый Tankiro, когда ты выравнивал член (изгибами под клемпом) у тебя эрекция не пропадала? Я уже несколько месяцев выравниваю, как только начинаю сгибать - эрекция постепенно пропадает, вероятно это связанно с болью от изгиба. Гну его вверх, изгиб очень похож на тот, что у тебя когда-то был. Гну где-то подходов 6 по 20-40 секунд. Очень больно, как ты с этим справлялся? Почему-то выравнивания у меня особо нет. Ты выравнивал долго? Сколько в день ты тратил на выравнивание?

GuitarFan
Делай под порно, и все будет гуд))
Чтобы не было так больно, нужно начинать плавно, или гнуть под клемпом )

Tankiro
Привет читал в кратце твой дневник, фоток только не нашёл(( Я новичек в этом деле(НУП) у тебя прирост нормальный хотелось бы на фото посмотреть чисто для мотиваций, а то вот нуплю еще мало и пока не оч верится в результат. Хотя 5 мм наростил))

QUOTE

у тебя прирост нормальный

ну да сойдет

QUOTE

QUOTE у тебя прирост нормальный biggrin.gif ну да сойдет

Еще как Поэтому хочу фото плыыз

hasan29
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
другие лениво искать. может танк скинет

Ярый
Спасибо) Фото отличные, прирост офигенский)) Надеюсь себе такой же вырастить Всем хорошего нупа

hasan29
в теме с десяток фоток будет...

я раньше часто выкладывал

в этом году пока нет, надо это исправлять

Tankiro

QUOTE

в теме с десяток фоток будет... я раньше часто выкладывал в этом году пока нет, надо это исправлять

Конечно надо, дополнительная мотивация для всех новичков, да и вообще для всех
Добавлено:
Tankiro

Слушай у меня после трени ПЧ уменьшается и холодный становится прям как не живой, ну всмысле живой но оч холодный ну и в размерах меньше обычного. Как думаешь это будет мешать росту, или лучше дополнительно его греть, ну тип грелку подложить и т.п. Посоветуй что нибудь Спасибо

Tankiro
Привет. Колоссальный рост. У тебя на члене, кроме его увеличения, есть какие то изменения? Растяжки, белесоватые полоски, уплотнения. В общем, что то типа зоны роста.

Tankiro
Привет. Хочу у тебя спросить. У тебя прощупывается перегородка septum pectiniforme, не мешала ли она твоему росту, и до того как ты начал заниматься нупом она была в более слабом натяжений чем щас?

hasan29
это типа струна?))
Halid
знаешь, даже не думал об этом, сейчас рассмотрел да вроде есть не сильно ближе к головке
Добавлено:
почти незаметные

Tankiro
Да она самая.

hasan29
я вообще в неё не верю

Tankiro
У тебя последние фото давно были?

Упорный
давненько, помоему весной)
зеркалку купил в июне и так не нафоткал)))))

Tankiro

QUOTE

давненько, помоему весной) зеркалку купил в июне и так не нафоткал)))))

Ясно. Ну будем ждать-может соберешься как нибудь-все таки результат у тебя не скромный... Так для мотивации что можно достичь... Хотя некоторый не любят фоткать..Типа чтоб не сглазить..
Как фотик называется? тоже выбираю себе. Знакомым уже привез Canon 550 и Nicon 3200. Счас себе надо.

Упорный
nikon d3000
одна из самых дешевых моделей, однако фоткает неплохо)
все практически фотки в теме по продажам сделаны на неё)


ну как бы я пока на месте топчусь
сделаю твердые 22+ бпел, постараюсь запечатлеть.
способ с ношением 2 часа по легкой классике для меня не сработал, я конечно с моим стажем я и не надеялся, но все же попробовать надо было)


уже неделю ношу 5-6 часов, к зиме буду ещё больше, с апреля на сосудистые.
такие планы у меня на след. год)

кстати ношение 5-6 часов действительно лучше для меня, на втором подходе ткани очень классно тянуться, и одеть легче и в процессе.
т.е. за 2 часа натяжение достигает своего пика, и пч нужно продолжать тянуть.

хотя это конечно все для меня, не раз читал, да и клиенты часто отписываются, что растут от 1-2 часов в день.
правда по силовой. и они не новички( многим новичкам и 2 часа экса будет неплохо, имхо)

Tankiro
Тоже ношу недели 3 экс сейчас почти каждый день по 4-7 часов. В среднем 5-6 стараюсь. Но тут все вперемешку то классика, то жесткая силовая когда штанги кручу. На жесткой нереально относить 6 часов без перерыва мне мне, только с перерывом и доп.упражнениями. Или на классике можно относить 6-7 часов,если головка сильно не пережата. До экса делаю еще всякие растяги-веревки и между сетами тоже иногда. Между сетами (если делаю перерыв) могу прогреть или в помпу на 30 мин или просто перегибать полуэрекцию. Ну и тоак помаленьку все делаю периодически. Джелк пока плохо идет-перетрены сразу. Поэтому делаю 1 раз в неделю-не чаще,чтобы убить переж отдыхом его. Сейчас действительно что то идет в росте. А ранее вначале нупа когда носил 4 мес ничего не было. Также отмечу что, проносив 2-3 часа, потом легко одеваю его на 2 сет и если потом во втором сете еще руками попродавливаю то 3-5 мм еще вылазят и штанги ослабевают. Иногда после 2-3 дней средне или жесткого ношения и даже перерыва не тянется сначала никак. Поэтому убираю 2! см вкручиваю болты и одеваю. мин через 30-60 постепенно он растягивается, болты выкручиваю также постепенно. Потом штанги возвращаю через 1-1,5 часа и болты сначала вкручиваю, потом постепенно выкручиваю и перехожу на обычный режим.

Tankiro

QUOTE

кстати ношение 5-6 часов действительно лучше для меня, на втором подходе ткани очень классно тянуться, и одеть легче и в процессе.

У меня тоже на втором подходе и одевается легче и тянется лучше, даже если между подходами большой промежуток времени проходит. Сейчас тоже по 5-6 часов ношу.

5-6 часов выходит оптимальное время для большинтсва?
интересно бы ещё мне для чистоты эксперимента потом потягать по 12-14 часов в сутки, но не получиться скорее всего

Tankiro
привет!у меня вопрос к тебе,как к самому опытному:у меня при растягах ЕГ ствола почти не уменьшаеться,не намного короч,не смотря на то,что я сделал + 5 к тунике,очти не юзая тяги,у тебя на сколько ЕГ при растягах уменшаеться,точнее ствол намного тоньше становиться?И еще,что характерно,он у меня при растяге имеют точно такуюже форму как и в эрекции,т.е. у меня посередине ег на пол см больше чем вдругих местах,что посоветуешь?заранее спс!

Bardpvp
не понял не много тебя.)
распиши плиз подробней
и как достиг +5 см в тунике тоже)

по поводу меня-у меня ствол при растягах, в эксе например
очень сильно истончается, пропорции(где самое широкое место, а где самое узкое также сохраняются

Tankiro
ну я спрашивал насколько у тебя ствол при тягах истончаеться,если не сложно замь разнтцу обхвата растянутого и лежачего.И еще:он у тебя всегда такой еластичный до нупа был?или после определенного периода/упражнений стал истончаться,точнее еластичным?посоветуй,а то у меня рвзници в обхвате при тягах почти не уменьшаеться,какие упражнения делать для еластичности ,конкретно?

вкратце,я за 10 месяцов на +4 в длине вырос,и 2 с копейками в обхвате,мне 15 лет

Bardpvp
крутой рост.)
создавай персоналку)
сейчас как раз в эксе сижу схожу замеряю)

Tankiro
есть персоналка" пубертатный рост",так ,что насчет упражнений,какие посоветуешь??

QUOTE

вкратце,я за 10 месяцов на +4 в длине вырос,и 2 с копейками в обхвате,мне 15 лет

какие упражнения делал?:

korz76
только джелк,юли и всякий сквизингы

korz76

QUOTE

korz76 только джелк,юли и всякий сквизингы

Давай подробнее пиши, 4 см за 10 месяцев это очень крутой рост.

да в 15 лет он и так прет)

Maximuser
Ну не у всех же)

хотел поделиться.

я писал в теме как фанатею по качу, и вот за лето после неудачной сушки и отправления скинул около 20 кг.
все говорили что 3 месяца уйдет, так вот 15 я уже набрал, точнее вернул за 1 месяц!!

очень рад этому, продолжаю дальше пахать, до лета хочу достигнуть рекордной для себя формы)

Tankiro
Удачи в каче!

Dietrich fon Schneider
спасибо!
в этом году очень замотивирован на кач

Tankiro
Я тоже, сейчас стал заниматься по 4 раза в неделю

Tankiro
Астероиды колишь? Протеины в брови втираешь?

kartofil

QUOTE

Протеины в брови втираешь?

Так их же вроде курят?

Tankiro
Когда резко теряешь,так же резко набираешь и наоборотесли вы понимаете о чем я

kartofil
если без шуток про айстероиды и т.д., то я уже писал что не собираюсь ближайшие годы их юзать, и решение свое не поменяю.


а вот спортпита, да очень много юзаю.


за 10 дней уходит 5 кг гейнера)


а ещё БЦА,Глютамин,ААКГ,Таурин, Омега 3-6-9 , Nitrix, креатин и многое другое)

Прога все та же-3-4 часа экса в день
С середины ноября начну носить намного больше.
Очень хочу скорей на сосудистые насесть плотно, без экса и вешалки ....устал от них морально за 2 года))

Tankiro

QUOTE

Прога все та же-3-4 часа экса в день

На каком натяжении носишшь?

GORIK 1985
в районе 1000-1200 грамм

QUOTE

в районе 1000-1200 грамм

кароче литр

Ярый
ага)
пару литров-это уже силовая)

QUOTE

кароче литр

ты неисправимый, небось тож около того на грудь принял))

Tankiro
Дружище, ну ты и подрос в мое отсутствие!) Реально впечатляет прогресс. Молоток!
Пристрастился, вижу, конкретно к этому делу)

Привет. Пользуюсь эксом с твоей вакуумной модификацией. Ношу неделю и видимо от воздействия вакуума головка стала чувствительной. Это нормальный эффект? Со временем пройдет?

В прошлом имел опыт ношения петлевого экса и пользовался ледокаином доя облегчения боли. Как ты считаешь его можно постоянно применять? Есть ли какие-то побочные эффекты у него?
Спасибо.

___Александр___
по идее со временем должно пройти)

по поводу ледокаина -я не врач и не могу утверждать точно.

постоянно точно не стоит его применять, а иногда можно.только зачем, если петлевой уже не носишь.

tonymontano
дак я ещё тогда вроде маньяком был)

Говорят, что шугаринг похож на восковую эпиляцию, но сам никогда не пробовал, потому сравнивать не могу. Мастер берет в ладонь определенное количество сахарной субстанции, не знаю как она называется и начинает закатывать в нее волосы на небольшом участке кожи, потом резко отрывает против роста волос, вроде. Волосы остаются в массе. По времени подмышки у меня занимают примерно 10 минут, бикини (до промежности) минут 30-40. Первый сеанс у меня занял 1.5 часа, с каждым сеансом время потихоньку уменьшается, видимо волосы растут меньше и реже или вырываются легче. В зависимости от уровня болевого порога процесс может быть довольно чувствительным. На подмышках сейчас почти не напрягаюсь, тяжелее всего на лобке около основания терпеть. В течении недели кожа гладкая и безволосая как у младенца, потом волосы постепенно вырастают. Сантиметров до 1.5-2 вырастают в течении 3-4 недель и можно идти снова, но это все индивидуально.

___Александр___
+1 тебе)
большое спасибо за разъяснение!
думаю таки начну тоже делать шугаринг, то каждый день лобок и раз в 3 -4 дня подмышки брить время жалко.

да результаты не очень..