Новичок

[Sanek83]

ИК-ЛАМПА, ну или муторный способ с паром кипятка, хотя тут на форуме очень много способов прогрева, некоторые рисом прогревают, надо просто найти свой удобный и эффективный способ

А как ты паром прогреваешь?

[Sanek83]

Всем привет! Мне 19 лет , рост 183, вес +-90, телосложение не сказать , что толстое , немного заплывшее. 2 недели назад решил попробовать этот ваш джелкинг

Автору, джелк не наш)
По сути,  после джелька, думаю "юльку" можно и клемп,  можно конечно подвесы делать,  эксы.
По поводу 2 см за две недели, может конечно такое быть, может генетика хорошая,  или вначале немного не верно замер сделал.

[Heffner]

Всем привет! Мне 19 лет , рост 183, вес +-90, телосложение не сказать , что толстое , немного заплывшее. 2 недели назад решил попробовать этот ваш джелкинг.

 С начала занятий ПЧ в эрегированном состоянии был 13.5-14см в длину и 12 в обхвате.

 Тренировался по программе новичка , но иногда чередовал упражнения , например в один делаю упражнения на время , в другой на количество в зависимости от настроения и времени. Тренировался 3/1. В конце второй недели решил добавить [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] 5 минут и [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] 3х15.

За 2 недели тренировок удалось увеличить длину до 15.5-16см , а обхват остался на том же значении , но визуально кажется больше. Цель сделать 17-18 в длине и 15-16 в обхвате .

Прошу дать совет , что добавить , а что убрать.

Замеряй только бпел и всегда в одном положении, для отслеживание роста это более информативно) ничего добавлять первые 3 месяца не надо имхо) даже хорсы лишние, достаточно Джелка на 80-90 процентной эрекции) иначе убьешь рост и нечем будет удивлять член потом)

[Гребень]

Каким то образом моя тема превратилась в тему Dio Brando

Хаха)) А так сейчас везде. Dio Brando подчиняет себе персональные темы других нуперов))

[bulisi]

Всем привет! Мне 19 лет , рост 183, вес +-90, телосложение не сказать , что толстое , немного заплывшее. 2 недели назад решил попробовать этот ваш джелкинг

Автору, джелк не наш)
По сути,  после джелька, думаю "юльку" можно и клемп,  можно конечно подвесы делать,  эксы.
По поводу 2 см за две недели, может конечно такое быть, может генетика хорошая,  или вначале немного не верно замер сделал.

Про джелк просто прикол был)
Пересмотрел немного свой поход и стал делать "юльку" вместо хорса.
Что касается 2см , возможно были небольшие погрешности в измерении

[bulisi]

Замеряй только бпел и всегда в одном положении, для отслеживание роста это более информативно) ничего добавлять первые 3 месяца не надо имхо) даже хорсы лишние, достаточно Джелка на 80-90 процентной эрекции) иначе убьешь рост и нечем будет удивлять член потом)

Расширил круг замеров и убрал хорсы , а вместо них сейчас юли№3

[bulisi]

Хаха)) А так сейчас везде. Dio Brando подчиняет себе персональные темы других нуперов))

Аахахах, с его размерами я бы вообще не приступал к занятиям)

[bulisi]

За 2.5 недели тренировок заметил , что над ПЧ(на лобке получается) появилась ямка. Возможно она была и раньше , но по крайней мере я её не замечал.

[Гребень]

над ПЧ(на лобке получается) появилась ямка. Возможно она была и раньше , но по крайней мере я её не замечал.

Эта ямка есть у всех и визуально видна, если лобок не заплыт жиром.

[bulisi]

Эта ямка есть у всех и визуально видна, если лобок не заплыт жиром.

Раньше не замечал её так сильно , да и вес +- такой всегда был