09 сентября 2025, 07:22:21

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




Новичок

Автор bulisi, 07 ноября 2022, 12:55:47

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Евген 90

Dio Brando, а че делать если ванны нет?

Dio Brando

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Dio Brando, а че делать если ванны нет?
Стоять под теплым душем
NBPEL 18-18.5см цель 20.5см                      
ЕG 14.6см цель 16-17см                                
NBPFL 13-14-15см цель 16-17см

Gipta

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Dio Brando, а че делать если ванны нет?
ИК-ЛАМПА, ну или муторный способ с паром кипятка, хотя тут на форуме очень много способов прогрева, некоторые рисом прогревают, надо просто найти свой удобный и эффективный способ

Erroneous

Комментарии какие то как тролинг. Меньше он становится от нагрузки большей чем пока надо.
NBPEL - 16.5 (+4.5) / NBPEL - 17 (+0.5)
BPEL - 18.2.              / BPEL - 19 (+0.8)
BPFSL - 19.               / BPFSL - 20.5 (+1.5)
EG - 11.5 (+2).          / EG - 12 (+0.5)
2022.                         2025

Dio Brando

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Комментарии какие то как тролинг. Меньше он становится от нагрузки большей чем пока надо.
Да понял. Я так и подумал, просто хотел уточнить. Значит для начала нужно заниматься с меньшой силой, и потом потихоньку увеличивать нагрузку и время.
NBPEL 18-18.5см цель 20.5см                      
ЕG 14.6см цель 16-17см                                
NBPFL 13-14-15см цель 16-17см

jay reaper

Dio Brando, попробуй чесночный джельк
Минимальная цель - 18х16

Сейчас 16х15

Dio Brando

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Dio Brando, попробуй чесночный джельк
Ага смешно!
NBPEL 18-18.5см цель 20.5см                      
ЕG 14.6см цель 16-17см                                
NBPFL 13-14-15см цель 16-17см

Евген 90

jay reaper,
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Dio Brando, попробуй чесночный джельк
ты зачем новичку советуешь упражнения из закрытого раздела форума ветеранского?

Dio Brando

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]jay reaper,ты зачем новичку советуешь упражнения из закрытого раздела форума ветеранского?
Это бред! Он шутит. Опять какой то умник решил подшутить надо мной
NBPEL 18-18.5см цель 20.5см                      
ЕG 14.6см цель 16-17см                                
NBPFL 13-14-15см цель 16-17см

bulisi

Каким то образом моя тема превратилась в тему Dio Brando  :D



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru