Борьба с комплексами.

[ramon]

Доброго времени суток всем. На форуме я с 2010 года, но не постоянно. Всё это время занимался  эпизодами, в основном по одному, два месяца с перерывами на полгода и дольше до 3 лет.
О себе, ЗЗ года, женат, двое детей. Начинал с nbpl 14 см, eg 12 см. Сейчас имею около: nbpl от 15, 5 до 16 см. eg от 13 до 13.5 см ( в зависимости от эрекции) . Занимался в основном мануалом джелк, растягивания и изредка помпа, но не систематически и без какой либо программы.
Вернулся к тренировкам пол года назад, делаю по 2 суперсета, разогрев и растягивания 5 мин (всё в месте) грею на сухую двумя бутылками 0,5 мм с горячей водой, потом сет (джелк 10 мин, клемп 10 мин, помпа 10  мин.) и сразу второй  сет. После занятий имею вуп  ndpl около 17-17,5 см, eg 14-14,5 eg. если мерить член сидя в кресле паралельно полу  длина около 19 см, в помпе достигаю до 20-21см. После тренировки массаж члена 5 мин. Потом мажу крем "Скорая помощь". Хотелось бы дорасти до уверенных: 1 цель nbpl 17, eg 14; 2 цель nbpl 18 см, eg 15 cm.
Занимаюсь по большей части, чтобы убить комплексы, т. к.  точно уверен что дело именно в тараканах (вызваных просмотром порно) , т. к. член у меня не меньше чем у 95% знакомых и друзей , которых я видел голыми. Да и жену трахаю порой до судорог. Но раз есть цель надо её достигнуть. Как смогу сделаю фото.
Помогите советом, может что изменить или добавить.
Заранее спасибо.

[applikator]

ramon Приветствую!

На форуме я с 2010 года, но не постоянно.

Точно, профиль старый

Начинал с nbpl 14 см, eg 12 см. Сейчас имею около: nbpl от 15, 5 до 16 см. eg от 13 до 13.5 см ( в зависимости от эрекции) . Занимался в основном мануалом джелк, растягивания и изредка помпа, но не систематически и без какой либо программы.

За какое время этот прирост был достигнут?

Занимаюсь по большей части, чтобы убить комплексы, т. к. точно уверен что дело именно в тараканах (вызваных просмотром порно) , т. к. член у меня не меньше чем у 95% знакомых и друзей , которых я видел голыми. Да и жену трахаю порой до судорог.

Качественная эрекция решает.

[ramon]

applikator
К сожалению я не систематизировал замеры, по началу первый год прироста не было, вернее был ВУП после проги новичка, который пропадал  после длительного отдыха. А потом  бросая, начиная НУПить я не мерил, т. к. делал упражнения для тонуса и эрекции (мне нравились ощущения после тренировок, они были сродни приятной усталости после качалки). Как то спустя много лет, в период отдыха длиною в несколько месяцев я измерил член, и был приятно удивлён что не произошло отката.  

[Мармулеткин]

Я тоже с 10 года. Возраст такой же. Начинал с 15 см. Сейчас на линейке в хорошем тонусе 19,7 ( нбпел). Рост попер после 3 лет полного отдыха. Но не сразу. Если есть неуверенность, Занимайся и чтобы комплексы ушли. Желаю тебе.

[snoop dog]

Мармулеткин, привет! А что делал, что вытянул до 19,7см?? И за какой срок с 18 до 19,7 дошёл?

Помню твои посты с 18 нбпел и ты писал, что растяги не твоё-стояк портят

[11393]

Мармулеткин
Ничего себе. Почти 5 СМ, феноменальный результат! Только мануал или вешалку и экс тоже подключал??

[serg76]

Мармулеткин

Рост попер после 3 лет полного отдыха. Но не сразу.

у меня тоже перерыв от нупа больше трех лет был
сейчас опять начал нупить,расскажи про свою программу после перерыва

[Rommy]

Между суперсетами не разогреваешь? То есть на все, включая время на надевание помпы, подготовку к клемпу и так далее, ты тратишь около 1,5 часов? На каком давлении помпа? И каждый ли день делаешь?

[Tankiro]

Мармулеткин
присоединяюсь

Мармулеткин, привет! А что делал, что вытянул до 19,7см?? И за какой срок с 18 до 19,7 дошёл?

Помню твои посты с 18 нбпел и ты писал, что растяги не твоё-стояк портят

очень интересно, че как?)

[ramon]

Rommy
Между сетами не грею, порой отдыхаю минут пять. Помпа у меня без манометра, да и насос давно сломался,  разрежение я создаю ртом, ориентируюсь  по ощущениям, вернее по границе между больно и не очень больно. Занимаюсь по возможности 3/1, но если сильно устаю в течении дня то порой смещаю тренировку.