Завтра первый день

[romchik_1]

Всем привет. Меня зовут Рома, мне 18 лет.
Попал в не очень приятную ситуацию. Через 3 месяца мне уезжать в Москву и там поступать. Никогда о том, что у меня может быть маленький размер и не задумывался. Думал, что у меня всё окей. Но пару дней назад решил измерить его и не очень то удовлетворён. Член довольно толстый, однако NPBEL всего лишь 14,1 см(а BPEL 16,5. Кстати, если я похудею, даст ли это мне к NBPEL'у хоть пару мм?). А вот это вот уже проблемка, вырисовывается комплекс. Наткнулся на форум и решил заняться программой для новичка:

5 мин. Разогрев
5 мин. Растягивание (десять подходов по 30 сек.)
10 мин. Джелк (двести движений (правая + левая рука) по 3 сек каждое движение)
5 мин. Разогрев
50 сокращений Кегеля, каждое сокращение держать в течение пяти секунд


У меня есть пара просьб и вопросов. Свободного времени у меня сейчас полно, целыми днями пока сижу дома. Так вот, можно ли будет эту программу выполнять 2 раза в день(в обед и ночью), даст ли это больший эффект или только поврежу свой член? Есть ли упражнения, которые вы можете добавить к этой программе? Рассчитываю только на мануальные упражнения
Могу заниматься максимум только 3 месяца, ибо потом переезд, общага, мало будет времени. Надеюсь на рост в 1-1,5 см в длину

[Vezunchik]

Привет. Три месяца маловато... Вырасти то можно... Но если бросишь сдуется... Постарался поработать хорошо . а в обшаге в душе или в туалете поддерживать... Джелком....или спросонья на утреннем стояке под одеялом... Когла спать ложишься тянуть...иначе жалко работы будет.. Для поддержки результата думаю время можно выделить всегда... А там как время появится начнешь второй раз!!!!
Добавлено:

Член довольно толстый

Это сколько? И поснимай все размеры.. Для себя конечно в первую очередь и фото сделай начальные...удачи!!!

[Самсонъ]

Здаров ёпта    ты только начал в НУПе, поэтому не спеши! Следуй строго программе! Выжми все из неё, потом уже будем дружно тебе программу составлять
Москва это хорошо    желаю удачи в учёбе
НУПить можешь и под одеялом в общаге/на хате. Подумают лысого гоняешь: поймут, простят, забьют (шутка)

[romchik_1]

Везунчик, всмысле сдуется?
Типо, если я возьму эти сантиметры, а потом брошу заниматься, он у меня вернется к прежнему состоянию? Тогда что получается, Нупом всю жизнь надо заниматься?

[zatana681]

romchik_1
Да. Такого жизнь нупера. Максимум 2 года можно не заниматься и ты откатишься за это время к прежним параметрам. Это как качалка, если не заниматься, то мышцы уходить будут.

[Lone Lion 1990]

zatana681
Да не совсем, не думаю что бывает полный откат у тех кто прилично занимался и.ьросил. полный откат это после проги новичка бывает.
romchik_1
Обхват сколько?

[romchik_1]

Lone Lion 1990, не мерил
Ну, я так понимаю, что мне тогда нет смысла заниматься этим?
2-3 месяца только смогу заняться и всё. В Москве, в общаге об этом даже думать не хочу

Добавлено:
И ребят, нужно ли напрягать живот, когда меришь? Просто это тоже даёт 0,5-1 см

[Rastun]

Привет. смысл есть. че щас вытянешь потом после перерыва отката быстрее растянешь. имхо. искревления есть?
Добавлено:
обхват пч сколько?

[romchik_1]

совсем чуть вверх
обхват не измерял

[Lone Lion 1990]

romchik_1
Измерь обязательно