Дневник Героя

[sm??]

Герoй

P.S. Ребята скажите, можно ли зайти в мой журнал? Настроил чтобы было можно, но могут ли другие заходить не знаю, вдруг что не так настроил

Можно (я зашел)

[Герoй]

sm??
Спасибо)) Значит всё правильно настроил))

[Vezunchik]

Привет .на счёт того что больно девушкам с семнашкой-восемнашкой:да бывает такое...
Есть девчата с не глубокими ....,есть такое что болеет немного всякие воспалительные или проблемы с шейкой матки... А есть такие что с семнашкой я и до дна  не доставал.... Тогда больно было уже мне(шутка)
Добавлено:
Бывает и с 13больно если резко начать без разогрева

[Герoй]

Решил нупить без выходных. А зачем отдыхать, если на след. день всё в тонусе?
Вчера после нуп сеанса не удержался и начал дрочить. Не удержался и решил замерить во время дрочки. Показало 14 см ВУПа.

Друзья, а что если в программе новичка сначала делать джелк, а потом растягивания? Так не будет больше эффекта? Сначала вгоняешь крови, наполняешь камеры, а потом их растягиваешь. Нужен ваш совет.  

[Зелень]

Герoй
Вот тебе обратный вопрос, сначала растягиваешь, что бы больше крови нагнать ?
Пробуй, как тебе лучше будет, но я сначала растягиваю.

[Герoй]

Зелень
А об этом я не подумал. Ты прав. Буду делать как в проге новичка.

[Герoй]

Один раз узнав про нуп и не доведя дело до конца - рано или поздно вернёшься к нему.
Так что всем дратути. В прошлый раз причиной прекращения упражнений была нехватка личного времени. Сейчас у меня впереди сессия и почти 1 месяц я буду дома,  за исключением выездов на консультации и экзамены.
Так что решил времени зря не терять. Начиная с сегодня.

Друзья, такой вопрос, если делать только Джелк, но в больших количествах - 1000-1500, это даст рост как в длину так и в ширину? Кто нибудь пробовал столько делать в течении хотя бы месяца?  

[Vezunchik]

Перетренишь если будешь делать правильно с хорошей проработкой

[Растун8]

Герoй
Делай по 50 раз с качественной проработкой,тут ключевое слово"качество",а не продолжительность
Этого будет достаточно ,со временем повышай,и про тяги не забывай

[promtrotter]

Герoй

Так же много знаю о воздержании, оно очень важно.

Можно поподробнее в этом месте? Как воздержание способствует НУПу или как оргазмы его тормозят?