Стартую

[dondo]

Всем доброго времени суток, форумчане
Мне 18 лет, рост 191 см, вес 78

Начальные размеры (1.08.2017):
BPEL - 17,6 см
NBPEL - 17,3 см
EG - Основание 14,1, самое толстое место 14,4, головка 13 см
NBPFSL - 18,7 см
BPFSL - 19,0 см
FG - 11 см
NBPFL - 10,5 см

Цели: (~2018-2019 год)
NBPEL - 21 см
EG - 16 см
NBPFSL - 22 cм
FG - 13 см
NBPFL - 17 см

Проработав с программой новичка и получив лишь жалкие 0.5 см к длине и 0,3 к EG получив в итоге некую форму биты я забил на это дело, ожидая что будет откат размера(которого так и не случилось), я перешёл к более сложным и травмоопасным упражнениям: клэмпинг и джелк на маскимальном уровне эрекции. Как итог этих упражнений я получал ВУП обхвата и соотвественное увеличение лежачего члена: EG до 15,3(в самом толстом месте) и лежачего 12.5 см в длине и 11,9 см в обхвате.
Сейчас самая главная цель которая стоит передо мной это увеличение FG и NBPFL, а также закрепление ВУП'а EG  и последующее увеличение его до 16 см.

Моя программа:
1. Разогрев 3-5 минут/легкие доения джелка 50-75 раз
2. Мануальные растяги по 10 секунд в каждом направлении
3. 2 минутный отдых
4. Сухой джелк на 70-90% эрекции 25 раз, постепенно переходящий в клэмп-джелк( спасибо за это упражнение ankama) 10 раз
5. 10 минутный отдых/легкие доения джелка на среднем уровне эрекции
6. 3-5 подходов клэмпинга со сгибаниями по 3-6 минут
7. Кроворазгоняющий джелк 10-30 раз

Выполняю эту программу по принципу 2-1/3-1, не ожидаю очень больших результатов от этой программы, поэтому планирую подключить к упражнениям помпу и экстендер.


Каждые 7-10 дней буду отписываться о результатах и процессе тренировок.

[Gemotagen]

Я понимаю , что у всех свои тараканы и цели но очень хочется узнать , что побудило тебя на нуп. Очень надеюсь , что ты хочешь стать порно актером иначе у тебя с самооценкой просто тотальный ппц
Пс ялды  

[EnterTheVoid]

твои стартовые это цель для каждого 2 здесь
Давай дерзай

[Lone Lion 1990]

dondo
классный размер, фото можно? Как бабы реагируют?

[dondo]

Я понимаю , что у всех свои тараканы и цели но очень хочется узнать , что побудило тебя на нуп. Очень надеюсь , что ты хочешь стать порно актером иначе у тебя с самооценкой просто тотальный ппц
Пс ялды

С самооценкой все в порядке, НУП'ом по большей части занялся,чтобы  выровнять небольшую форму банана, так как это займет достаточно много времени решил совместно с этим развивать и свои размеры.

P.S. да я хочу, чтобы у меня была елдина

классный размер, фото можно? Как бабы реагируют?

Фото будут в скором времени, в тему закину. Если честно еще не было секса, только минеты, некоторым телочкам заходило очень легко, но большей части едва удавалось до самой толстой части члена доходить.

[Lone Lion 1990]

dondo
если все так этл в очередной раз подтверждает что у крупных высоких людей  и член в среднем больше, как и другие органы и конечности типа пальцев и тд

[Edmond]

У тебя разница между BPEL и NBPEL 0,3 см?dondo

[Lone Lion 1990]

Edmond
ну видно подросток высокий, но еще худой)  
Добавлено:
тож обратил внимание. Ну он фото обещал, если выложит красавчик будет

[Edmond]

Lone Lion 1990
Везёт  же людям))я тоже худой ,но разница около 2см)

[Serhey_22]

dondo
Секс все же надо попробовать, может передумаешь бревно для ведрищ растить)