дневник сержанта Махони

[Таксебе]

Sgt.Mahoney
Как ща с прогрессом , за год чёт изменилось?

[Sgt.Mahoney]

Таксебе
За прогресс не скажу, решил до конца года не проводить замеров.
Нуплю по пятидневке, из проги только тяги.  

[Таксебе]

Sgt.Mahoney
Прога прежняя,ты ж хотел вешалку добавлять,и чё мокрый джелк а не сухой?

[Sgt.Mahoney]

Таксебе
Это давно было, пока понял что туника не податливая.

Есть и вешалка от танка и экс male edge pro. Пока лежат, не планирую их вообще сейчас подключать, только руки.

[Таксебе]

Понятно,терь Роста и ялдище.

[Sgt.Mahoney]

До замеров ещё полторы недели, но вижу сук, не зашли тяги походу.

Вот и думаю как быть:
- утром 2 часа экса, днём тяги, в душе вечером тяги, и перед сном 2 часа экса.
- купить стретч и его ночью/днем на работе носить пока зима и миксовать с тягами.
Или даже хз что можно придумать..

Вешалка убьёт все остальные возможные в дальнейшем девайсы..  

[eblik]

Sgt.Mahoney

Вешалка убьёт все остальные возможные в дальнейшем девайсы..

cамый топчик но сук, не удобняк дома  гонять с этой прбомбасом

на ночь лучше не вешай, могут быть проблемки)

утром 2 часа экса, днём тяги, в душе вечером тяги, и перед сном 2 часа экса.

слишком много всего на мой взгляд.
попробуй так
1 варик  это работа по циклам    длина месяц /сосудистые  месяц
2 варик  до дня гоняешь экс ,потом сосуды ( я так планирую так делать)

[Sgt.Mahoney]

eblik

на ночь лучше не вешай, могут быть проблемки)

Блин, многие вроде так делали и норм.

Не, не хочу пока сосуды вообще, они наверно пойдут, а че толку, когда длины с гулькин х#й.

Вешалку/канат сейчас делать месяц, два и потом сидеть опять думать, еб#нный рот где длина и че делать)

Напомните лидазу/димексид с чем там мешали, я забыл?  

[eblik]

Sgt.Mahoney

Блин, многие вроде так делали и норм.

может защемить или что-то еще и потом не очень будет) я то же ночью экс вешал , это марока поверь

Не, не хочу пока сосуды вообще, они наверно пойдут, а че толку, когда длины с гулькин х#й.

Вешалку/канат сейчас делать месяц, два и потом сидеть опять думать, еб#нный рот где длина и че делать)

делай циклами ,так прорабатывать будешь все  ттканни

[starsky]

Sgt.Mahoney

Вешалка убьёт все остальные возможные в дальнейшем девайсы..

Почему такое мнение?