Навстречу ветру!

[Еl hombre]

В алексе можно заказать комплект штанг, они разного размера и маленькие тоже есть.А ещё можно заказать у токаря.

[EnterTheVoid]

Еl hombre
да обрезан
Добавлено:
штанги заказал еще в начале месяца... сам понимаешь алиэкспресс)))
Добавлено:
Основная трабла в том, что теперь он погнутый с одной стороны

[Еl hombre]

EnterTheVoid

штанги заказал еще в начале месяца... сам понимаешь алиэкспресс)))

Сам два месяца жду, до сих пор не пришли

Основная трабла в том, что теперь он погнутый с одной стороны

Винты тоже в алексе по  одному можно заказать

[EnterTheVoid]

Йоу,  из-за большой паузы в виду травмы сместился день для замеров - 30 числа каждого месяца.
Вообще это была самая большая пауза у меня за все время нупо

[EnterTheVoid]

хочу спросить, вот если я после работы ношу экс 3 часа максимум и только на выходных по 4 часа в два сета (2 утром и 2 вечером) - это ок ? не слишком ли мало ?

[Зелень]

EnterTheVoid
У кого то ок, у кого-то не ок, пробуй сам свой ок!

[Еl hombre]

хочу спросить, вот если я после работы ношу экс 3 часа максимум и только на выходных по 4 часа в два сета (2 утром и 2 вечером) - это ок ? не слишком ли мало ?

Если по силовой то Ок, если по классике, то НеОк, маловато.

[EnterTheVoid]

Больше не выдерживаю... проэксендер все таки

[EnterTheVoid]

я Нубас в эксах.
и я не знаю по какой проге ношу.. силовая или классика. Я не вытягиваю точно на всю длину, запас есть. Всегда накручиваю одну длину перед тем как опустить вниз его.
Деления, которые показывают что-то там, всегда видны 3 штуки))

[Еl hombre]

Больше не выдерживаю... проэксендер все таки

У меня тоже проэкс два подхода по 3 часа запросто