Смущает обхват члена

[Travol]

Размеры моего члена при эрекции  18х12-12.5
Выглядит он неплохо, но чувствую, что не хватает обхвата для такой длины (диаметр 4-4.1)
Действительно ли это мало? или попросту навязчивый комплекс?  

[MikRad]

Приветствую. У меня похожие параметры. Да, это маловато для такой длины да и вообще маловато. НУПом уже занимаешься или только раздумываешь ?

[Travol]

Да, неделю занимаюсь, только джелк. Длина в принципе устраивает хочу нарастить больше обхват, нежели длину. Может посоветуешь какое-то определённое упражнение?  

[MikRad]

Travol
опыта работы на обхват у меня пока нет, т.к. решил сначала тянуть длину и не мешать с сосудистыми упражнениями. Когда достигну желаемой длины, тогда займусь вплотную обхватом. С вступлением в ряды НУПеров !

[Travol]

Хорошо, спасибо!
Спустя неделю тренировок на пч появились вены, которых раньше не было, а вены, которые уже были, стали более выраженными. Это свидетельствует успешности тренировок или наоборот?

[mangust11]

Travol
От джелка это нормально.
Главное чтобы не было болей и неприятных ощущений во время упражнения и после.
Хотя небольшая ноющая боль может быть, но это из серии как болит мышца после тренировки

[Oxxxy73]

Travol
Привет)Горячо приветствуем тебя в наших рядах.
Для увеличения обхвата вот тебе ряд упражнений:
-джельк (мокрый или сухой)
-веревка
-клэмпинг
Отдельно про каждые сам прочитаешь.Можешь их делать все в один день,графиком 2/1 или 3/1.Общая продолжительность тренировки 30-60 минут

[Трунд]

Oxxxy73
Человек неделю нупит, на кой ты ему клэмп рекомендуешь? Может стоит попроще нагрузку взять?

Travol

на пч появились вены, которых раньше не было

Не переживай, обычное дело. Не ищи пока каких-то крутых упражнений, они ни к чему сейчас. Как я понял, занимаешься ты недавно совсем и в твоём случае я бы попробовал вот эту программу - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] , только бы уделял растягиваниям меньше внимания, а джелку побольше. Кегель как и написано и обязательно прогрев, чтобы избежать синяков, пятен и точек от джелка и чтобы тянулось чуть получше. Можешь всё это подстроить под себя, ведь стартовая прога может быть разной, но в таком случае не перестарайся и подходи к делу с умом. Роста!

[Oxxxy73]

Трунд
А ты тут местный модератор что ли?)) взял бы и дал совет по раньше меня, чтоб не на советовал я новичку адского труда.
Я тем более написал что подробнее прочитает обо всем и сделает выводы что же ему лучше и удобнее.

[Travol]

Спасибо за ответы и советы .Похоже перетянул вену, немного ныла на следующий день после тренировки. Пч в лежаке заметно стал больше в объёме. Перемерил обхват 12.7-13 (до этого скорее всего мерил неправильно).
Поливать унитаз стало приятнее как после оргазма =)
Добавлено:
 Трунд
Как раз растягивания я убрал, т.к. не вижу особой пользы в них, только лежак тоньше сделает
Я читал, что для обхвата нужно пч во время джелка вверх задирать, так ли это?