Смущает обхват члена

[Трунд]

Travol
Да необязательно его в какую то одну конкретную сторону делать. Поищи как тебе удобнее и эффективнее по результату тренировки будет, вот и всё.

Oxxxy73
А ты сам не видишь, что я не модер? Странный у тебя вопрос.

взял бы и дал совет по раньше меня

Вот сейчас, спустя время, проведи оценку сказанного.

-джельк (мокрый или сухой)
-веревка
-клэмпинг
Отдельно про каждые сам прочитаешь.Можешь их делать все в один день,графиком 2/1 или 3/1.Общая продолжительность тренировки 30-60 минут

И не говори, что я что-то вырвал из контекста и просто так до тебя решил докапаться на ровном месте. Всё проще. Ты ведь сам прекрасно знаешь, что не стоит клэмп на старте делать, но тут почему-то умолчал о нюансах и сразу прогу предложил, которую стартовой назвать очень трудно. К чему я всё это говорю то... А! Будь чуточку аккуратнее и внимательнее в советах, пожалуйста. Если хочешь обсудить, то милости прошу ко мне в личные сообщения.

[eminem1]

Да все равно новички и клемп и садсак и все что нельзя на начальном этапе,будут делать,и я тоже делал   .
У всех думки,если серьезная прога,то и рост попрет серьезно))

[Штепсель]

eminem1
Ты прав
При стаже НУПа в месяц, читая про упражнения разные мощные - сразу пробовал чтоб почувствовать как пч от него прорабатывается.
Думаю, главное их на постоянку в программу не включать раньше 3-6 месяцев стажа, а то потом пч хрен чем удивишь  

[cetida]

12,5 ег при такой длине реально увеличить до 14  и более
за пару лет

затраты времени - 1-1,5 часа 3-4 раза в неделю  минимум

и цементировать потом  

[Travol]

cetida
Используя исключительно джелк до такого eg можно дорасти?
Я полагаю до 14 eg можно и быстрее, только со временем рост уменьшается

[cetida]

Travol
Блажен кто верует
А Джелк это аналог утренней гимнастики

[nupbilder]

Travol
Теоритически возможно все