Дневник SuperSanek

[SuperSanek]

Кто объяснит, зачем делать кучу разных замеров? Эти сокращения меня просто убивают. Мне главное, чтобы в стояке был длиннее и толще.

[Трунд]

SuperSanek
Они нужны для выбора программы роста. В нупе всего 2 важнейших замера: BPFSL и BPEL. NBPEL и EG уже показывают какие у тебя результаты в "боевом режиме". Почитай у меня в подписи ТКФР и картина станет более ясной.

[SuperSanek]

Трунд
Я читал эту тему, и понял, что мне нужно делать упражнения на растягивания. Но все равно не вижу смысла вялого растянутого мерить. Растягивается он у меня прекрасно, потом полдня висит такой гордый, болтается.

[Трунд]

SuperSanek
У меня все ссылки в подписи специально для новичков. Мы тут с Орэхом обновили тему замеров, так что ознакомься и станет понятнее.

[Орэх]

Трунд

Мы тут с Орэхом обновили тему замеров, так что ознакомься и станет понятнее.

Ага !    
Вот бы всех туда новичков отправить .  

[SuperSanek]

Трунд
Орэх
С учетом того, что 57 кг вешу куда еще вдавливать? Проломить кость и мерить от жопы        

[Трунд]

Орэх
Я же говорил, что надо отдельную инструкцию для персоналок сделать, чтобы в первом посте были замеры и человек уже имел представление о том, что конкретно ему делать и как грамотно оформить свою персоналку. А то чуть ли не в каждой теме просят автора указать нужные параметры, рост и вес. Завтра займусь этим.

SuperSanek
А рост какой?
Не требуется делать себе линейкой харакири. Достаточно просто её вдавить, насколько это получится, и при этом не пытаясь вытянуть на ещё один миллиметр, чтобы самого себя не обманывать.

[SuperSanek]

Трунд
Кстати, неплохая идея про персоналки. Я тут пока форум читал, решил померил спокойного Сашку. И он меня сильно удивил. Был 9,0 на 9*0, а стал 9*5 на 9*3. Хотя окружность спокойного мерить трудно, но не льстил себе и чуть сдавливал оба раза.
А стоячего Сашку пока не мерил, хочу месяц позаниматься простой программой новичка. Привыкнуть так сказать. Но не делаю растяги влево, т.к. искривлен чутка с ту сторону.
Рост у меня 174.

На самом деле, ребят, форум очень большой, много воды, но много и полезного. Сразу все не запомнишь, не все понимаешь. Благодаря вам люди и не теряют надежды,сил и желания. Спасибо вам!

[Трунд]

SuperSanek
Навигатором по персоналкам ещё воспользуйся. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Много интересного найдёшь. Это и есть то самое сито "для просеивания воды от золотого песка".

У нас комлекция одинаковая практически. Только у меня веса побольше. Обхват запястья сделай. Сейчас сравнимся.  

[SuperSanek]

Трунд
А запястие на кой хрен мерить?