Как солнце , только поменьше

[Юрец Юрец]

Трунд

И перетрен с него схватить тоже очень легко.

[Трунд]

Юрец Юрец
Ты уже помешался на этих перетренах. Что мешает дозировать нагрузку и отслеживать реакцию члена на неё? Что мешает следить за тонусом и использовать менее нагрузочные упражнения?

[Mr.Jons]

Трунд

И скажи привет откату. 

порой нужно говорить привет откату, что бы потом говорить привет росту
ну словил ты откат, вернется он быстрее чем новые мм, зато новый рост пойдет лучше.
тот же шурпланет говорил что после длительно отдыха рост шел как по маслу.

[Трунд]

Mr.Jons
Хорошо. А в каких конкретных случаях нужно делать перерыв?

[Mr.Jons]

Трунд
мое имхо, каждые пол года или год, отдых на месяц)
Если рост стоит уже более 4х месяцев, тоже отдых.

[Гилберт]

Mr.Jons

Так джелк сосудистое ? Нужно ли его убирать ?

Интересует длина

[Mr.Jons]

Гилберт
Все очень просто.
Смотри.
Растягиваешь тунику максимально, соло растягами,  а-тяги, веревка, вешалка, как по мне лучшее на длину.
Сосудистые исключаешь полностью, считается что джелк на низкой эрекции работает на длину, я в это не верю.
Я советую джелк полностью исключить.

Работай по циклам, растянул тунику, разница бпел и нбпел 2+ см, отлично(но я советюу до 2.5 см), переходишь на цикл сосудистых.
На цикле растят идет рост бпфсл и бпел , по моим наблюдениям в пропорции 2/1, то есть + 2 см бпфсл = +1 см бпел.
На цике сосудитсых рост длины продолжится, + добавится рост ег) максимально сравнял бпфсл и бпел, 1 см и меньше разница, давай тянуть дальше)
Вот такие дела.Что не понятно спрашивай.

Советую делать прогрев паром, купи спорт магнезию, что бы не скользили руки, тяни мин 5 легко, постепенно повышай нагрузку.
У меня по такой схеме наилучший рост.

[Гилберт]

Mr.Jons

Спасибо , попробую !

[Sportsmen]

Гилберт
Какой прогресс в росте почти за год произошел?

[Юрец Юрец]

Трунд
Нуперы!  Будьте бдительны!  Перетрен не дремлет!