Начинаю НУП тренировки

[Хмурый]

twin
Гы  слушай, а тебе накачанные девки нравятся что ли? Я вот когда твою аву вижу, меня прям передергивает
Сорян если что.

[BigSize]

silikatnyi
Дружище, приветствую. Теперь ты нашёл свой путь. Главное не лениться. Тебе только 23, ты ещё так молод, у тебя все впереди. Главное правило: все делать с головой и наращивать интенсивность очень медленными темпами. Чем менее интенсивнее ты будешь нупить на данном этапе, тем получишь больше. Со временем увеличишь интенсивность. Уверен у тебя все получится)  Желаю тебе дикого роста.

[Мудрый]

брат пожалуиста верь рост бесконечин !  

[silikatnyi]

Всем привет. Коллеги, нужен совет. Очень дискомфортно делать расятяги ПЧ влево, начинаются сильно неприятные ощущения в связке и на вене которая идет с правой стороны члена, хотя тяну не сильно, во все остальные направления тяну без проблем. По этойже причине не делал сегодня джелк-болит вена. После тренировок тоже чувствуется натяжения именно с правой стороны, хотя именно ее тяну слабее всего. В остальном после 4х тренировок пока только позитивные эффекты, член какбудто бы пришел в тонус. В спокухе стал гораздо массивнее, стояки с утра хорошие.
Измерил БПЕЛ - 12.5

[sm??]

silikatnyi
Успехов тебе и роста!
Скорее всего ты получил травму попробуй сделать перерыв на пару дней от нупа(если больно заниматься, если просто тянет то все хорошо), у меня подобное было после растягиваний жестких (была боль), я делал перерыв на пару дней и все проходило.

[silikatnyi]

Вот и подходит первый месяц тренировок к концу. В связи с этим отписываюсь сюда.
Замеры:
НБПЕЛ- 10.5
БПЕЛ- 13 первое измерение 12.5 было скорее всего с погрешностью, тк сложно поддеживать максимальную эрекцию во время измерения.
Пока изменения длины/обхвата нет, буду работать дальше. Надеюсь в конце февраля уже будут видны первые результаты.
Тяну сейчас уже с достаточным натяжением, с джельком пока все также не просто, член быстро опадает, буквально через 10 доений мне приходится опять поднимать его, никак не могу заставить его стоять без стимуляции(порно, фантазия не помогают)

[Роман 17]

silikatnyi

никак не могу заставить его стоять без стимуляции(порно, фантазия не помогают)

У меня такая же ерунда..!  
РОСТА ТЕБЕ..!!! БЕСКОНЕЧНОГО..!!!

[Мудрый]

брат верь рости бесконечно в голове твоеи граници  

[silikatnyi]

Спасибо!Буду рости БЕСКОНЕЧНО В голове барьеров нет
В феврале буду делать упор на растяги больше, джельк из за размера и опадающего хера пока не получается прорабатывать качественно.  

[silikatnyi]

Постарался измерить на фото. Получилось плохо, тк эрекция сразу сбегает при прикладывании линейки.
НБПЕЛ: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
БПФСЛ: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
По факту при полной эрекции нбпел также 10.5, бпфсл, когда линейка полностью вдавлена 14.2(на фото вдавить не получилось сильно,неудобно фотографировать)
Хочу рости!!!