Неизбежный рост

[kokden]

Привет всем!

Давно хотел хотел заняться НУПом, но руки дошли только сейчас.
Мне 27, рост 180, вес 72, работаю, хожу в качалку. Размеры члена, в принципе, никогда не были помехой, но всегда меня это терзало внутренне)) Я вообще полный новичок в НУПе, купил пенимастер про, изучал форум пару недель и вот готов начинать расти.

Начальные размеры:
NBPEL - 12
BPEL - 13.5
FL - 7.5
EG - 12

почитав разные темы на форуме я составил такую программу для себя:
время ношения экса 5-6 часов, больше не могу физически, тк иначе придется не спать по ночам и прощай карьера и все такое. На 6 часов постепенно буду выходить конечно.
1. Разогрев - 5 минут
2. Мануальные растяги - 5-10 минут
3. мажу член гелем Бадяга и жду 3 минуты
4. 2 часа экса и еще чуть геля Бадяга
5. массаж - 5 минут
6. мажу член гелем Скорая Помощь с никотиновой кислотой
7. растяги - 5-10 минут
И так 3 подхода за день, перерыв между подходами 30-60 минут, плюс ко всему пить витаминный комплекс и омегу 3.

Надеюсь на рост, нужны ваши советы по программе и вообще просто нужны, тк я еще многого в этом не знаю и один буду 100% допускать нежелательные ошибки.
Уже ношу экс 7 дней по адаптации по 90 мин в день,так что еще пару дней и буду приступать к программе.

Цели, ставлю постепенные, тк так легче добиваться результата:
NBPEL - 13.5
EG - сколько получится.

[Vstan]

А почему проигнорировал программу Новичка ? Ведь большинство именно от нее ждут больших результатов, а когда уже все выжимают переходят на более серьезные вещи.  

[kokden]

Vstan
Считаешь лучше сначала джелк? Я подумал, экстендер тоже вроде стандартный метод, и мне будет легче, чем работать руками, там по отзывам нужно грамотно все делать и если чего не правильно, то можно бейсбольную биту получить и еще чего. И вот вопрос можно ли эту программу потом сделать после экса или все обязательно в этом порядке?

[amsterdam_08]

Экс редко на обхват действует, а вот джелк совсем другое дело. Я месяц занимался по прогре новичка. Теперь вот на экс перешел, но джелк вче равно делаю

[Incubus.]

kokden

И вот вопрос можно ли эту программу потом сделать после экса или все обязательно в этом порядке?

Конечно можно. Никакой обязательной последовательности тут нет.

[amsterdam_08]

Кстати а как недопустить форму биты?  У меня тоже после джелка основание кажется меньше чем середина и головка стало

[Орэх]

kokden
Обязательно померяй  BPFSL , важный размер .
Надеюсь , что ты решил носить экс по классике .

Успехов тебе и роста !  

[Конспиратор]

amsterdam_08
Попроюуй джелк  обратной хваткой. Она позволяет ближе к лобку руку запихать
Еще можно попробовать ручной клэмп, а потом второй рукой сдавливать от головки к корню. У меня от такого основание разносило.

[малый]

kokden
Я тоже в начале игнорировал программу новичка. И думал тратя больше времени и включая в программу супер упражнения вырасту быстрее. На мой взгляд начало нужно отрастить программой новичка ИМХО.
А так сам решай, что лучше для тебя.

[BigSize]

Приветствую. Как тебе посоветовали выше, лучшее начало это работать руками, и пч привыкнет к нагрузкам, далее подключишь через 3 месяца экс. А так конечно у всех свое мнение и то что помогло одному может не помочь другому. Надо пробовать все. Но начинать надо с малого. Удачи и Роста.
Добавлено:
Подскажи пожалуйста, где покупал пени мастер про? И по какой цене?