Не верил, что НУП работает

[Total_oO]

Всем привет, вот решил начать вести свой дневник.

Чуток о себе: 190 рост, вес где-то 85-90 кг, активно занимаюсь спортом, баскетбол, футбол, бегаю, хожу ежедневно на турники, брусья (недолго, по 2 захода до максимума), не курю, не бухаю, углеводы почти не жру, ибо дожрался до аллергии, тоже самое и с салом Поэтому в основном рыба, мясо, крупы, нормальная еда короче, без фастфудов, пицц и прочего борохла.

Если честно никогда бы не поверил, что НУП работает. Однако, результаты, не высокие, но уже есть:

Было (6.07.2015):
NBPEL - 14,5
EG - 13,0

Сейчас (29.07.2015):
NBPEL - 15,6 (+1,1)
EG - 13,9 (+0,9)

Цель:
NBPEL - 20
EG - 17

Я хз как так вышло, я до сих пор не верю. Не помню из-за чего стал заниматься, просто было интересно получить ответ на вопрос "что будет если..". Почитал много веток, форум новичков и т.д. Решил особо не заморачиваться и стал руководствоваться принципом "чем проще прога, тем лучше". Кто качается наверное знает, что есть 3 базовых упражнения: приседания, тяга и жим, которые надо поделать, чтобы набрать массу, а потом делать всякие бицепцы, трицепцы и т д, чтобы делать рельеф.

Тут я решил также подключить метод логики и понять, что же вообще такое ПЧ, и как его правильно качать. Самая простая ассоциация, что это некий набор эластичных мыщц, в который можно набрать кровищи, и слить ее при отсутствии необходимости. Исходя из этого, у меня возникла идея, что под максимальным давлением и напором, этот объем должен постоянно возрастать.

Еще одна ассоциация - например в средневековье (ВНИМАНИЕ, ЩА ПОЙДУТ МЕРЗОСТИ, НО ДЛЯ ОПИСАНИЯ ПРИНЦИПА ДЕЙСТВИЯ ПРИЛИВА КРОВИ - НОРМ ПРИМЕР), как людей мучили. Инквизиция короче. Европейцы, че с них взять. Людей привязывают, кладут на скамью, ставят им на живот то ли трубку, то ли че, туда запускали мышей, и потом по-тихоньку туда засовывают горящий факел. Мышам делать нечего, жить охота, и поэтому они максимально удаляются от огня и приближаются к телу человека, а потом когда уже деваться некуда, приходится жрать внутренности человека. Вот такая хрень, кому это нравилось я вообще хз.

Но суть такая же, делаем например джелк сухой, он же для меня юли, я вообще разницы не понимаю, зажимаем у основания, и тащим вверх, медленно и тщательно прорабатывая каждый миллиметр. У меня получается по 2-8 секунд на подход. Суть какая: кровь зажали и как мышей гоним к головке ПЧ, крови деваться некуда, и она потихой начинает делать микротравмы, и расширять головку, от чего головка начинает болеть. Все это видимо как-то влияет на объем сосудов и на способность быстрее и больше накачивать эти сосуды кровью.

И еще одна вещь - хоть тут многие и говорят, что можно схватить тромбоз, отвалится член, если делать на максимальной эрекции, я хз - у меня вроде все ок. Точнее член просто не падал, а время терять не хотелось, поэтому пришлось делать прямо так. Скорее всего это объясняется, что кровь нормальная из-за постоянных аэробных нагрузок, плюс не курю. Так вот делал я на 90-100% эрекции, почитал форум, стал делать более осторожно, через неделю, проверил что вроде все ок, и стал делать с нормальной нагрузкой и хорошей хваткой, чтобы чувствовалось давление. Если давление не чувствуется, по мне так это больше на дрочку походит - это я про джелк на 50% эрекции. Пустая трата времени, на мой взгляд ИМХО. Хотя может для кого-то и работает..

По сколько: 2-6 раз в день по 100 качественных заходов (чисто по настроению делал). Качественный заход в моем понимании, это когда все делаешь медленно, не торопясь, и к концу упражнения чувствуешь небольшую усталость от высокого давления в головке, а также немного побаливает чуть ниже головки. Обязательно делаю сразу после пробуждения и перед сном, на мой взгляд это самые эффективные моменты для мануалки. Перед сном потому что эффект роста будет длиться всю ночь, ибо силы восстанавливаются, а на утро - потому что тестостерон на максимуме. Если у кого не получается делать нормальный стояк 90-100% можно врубить порнуху на фоне. Иногда перед сном и после сна утром делал душ горячий, иногда обжигающий, иногда контрастный, тоже по настроению.

Примерно на 3-4 день после начала этих упражнений, я обнаружил появление утренних стояков, раньше их не было практически, а тут стоит прям как кол. Ощущение такое, что давление никуда не проходит и он ща лопнет. Но как оказалось от этого давления идет рост. Еще начал постоянно чесаться и чуток щипать, что по моим наблюдениям тоже является положительным индикатором роста. Сейчас все ок, не щипит.

На 6-7 день, я ощутил значительный прирост ПЧ в расслабленном состоянии, не знаю насколько он вырос, но стало вообще заметно. При прощупывании по диаметру чувствуется как там присутствует дополнительная кровь, которая как бы давит изнутри. Есть небольшой эффект анемии, который постепенно проходит с каждым днем.

Около 2-х недель сухого джелка чуток натерли мне кожу, поэтому я начал смазывать ПЧ увлажняющим кремом Dove, я думаю можно и Алисой, но это первое что попалось мне под руку, а поскольку результат меня порадовал, то я стал продолжать его пользовать. Иногда даже мазал головку ПЧ, поскольку тоже натирала, сейчас вроде все привыкла. Заметно увеличились вены на ПЧ, по тихой стали формироваться вены там где их не было (слева и сзади).

Через 3 недели ежедневных упражнений, я ощутил конкретное увеличение количества гормонов в организме, если конкретнее - тестостерона, началось чувствоваться какое-то зверье внутри, и дофамина - гормона влюбленности. Я тут ветку поднимал где-то как я заново в жену влюбился:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

А также что происходит с эмоциями жен / подруг при результатах от нупа:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Через 23 дня измерил член и не поверил результатам. Но в итоге факт - НУП работает. Всем благодарен за Ваш форум, появилась доп. уверенность даже какая-то Кстати нуп вошел уже в привычку и даже не замечаю, как сажусь за упражнения, чисто на автомате

Еще раз повторюсь - чисто джелк + юли.

Сейчас пробую бинт эластичный номер 2 для увеличения длительности полового акта. А также массаж яичек по совету libermanx18 для еще большего увеличения количества гормонов в организме. Возможно от них тоже есть большая зависимость успеха. Отпишусь о результатах чуток попозжа

P.S. Нормально спал по 8 часов, ложился обычно рано часов в 9-12. Короче организм должен успеть восстанавливаться. Не знаю насколько это важно, но первые 4 дня ел грецкие орехи по 50-100 грамм примерно, на 2-й или 3-й день почитал форум и решил еб*нуть сразу 300 грамм укропа в сыром виде. На следующий день резко упало давление, почти до обморока, решил с укропом больше не тестить

[ДяДя VoVa]

Total_oO

Сейчас (29.07.2015):
NBPEL - 15,6 (+1,1)
EG - 13,9 (+0,9)

Приветствую,  у тебя очень солидный прирост за такое время особенно ЕГ с такими темпами до 20 на 17 не больше года удачи!  

[Lone Lion 1990]

Total_oO
Мне кажнтся у тнбя правильный подход. А как массаж яичек делать?) мржно подррбнее?

[Total_oO]

Дядя Vova
благодарствую, это все любопытство виновато  

--

Lone Lion 1990

libermanx18:
по поводу того, что либидо проснулось - оно у меня проснулось когда массаж яичек начал делать, девки по всей квартире от меня бегают теперь biggrin.gif
от прироста - имхо, увеличилось уверенность в своих силах, что еще дало немного от скрытых резервов =)

---

с утра, как проснулся (мб можно и в любое другое время, просто так проще было, для меня, выработать ритуал, как чистить зубы или пить кофе) садишься на край кровати и начинаешь разминать свои драгоценности) Очень аккуратно, чтобы не было болевых ощущений. Так же кожу мошонки, можно потягивать, немного пощипывать, чтобы улучшить приток крови.
Эффект почувствовал спустя 3 недели) теперь практикую каждый день минут по 5)

[Dimitrywa]

На самом деле тут все просто, грамотный подход дает результаты
Добавлено:
Я когда сосудисьые мануально делал то рос быстро, ег так же как и ты прибавил за месяц, только вот сильное потемнение заставило отказаться от сосудистых, знаю буду расти но потемнение для меня это зло

[Total_oO]

Dimitrywa
А чем плохо потемнение? Можно отбелить потом как-нибудь?

[Dimitrywa]

Total_oO
Хрен отбелишь просто так, очень долго потемнение сходит, я за пару месяцев так покрасил пч что уже год потемнение сходит и при этом до сих пор заметно, всякие крема не дают эффекта, а жесткими методами типа пилинга и прочего я не хочу травмировать нежную кожу пч. Для меня потемнение эт ужасно, по сколько оно сразу сильное получается

[Lone Lion 1990]

Total_oO
Да впринципе ниче не плохо))) просто темный будет пч. Если еще и большой то как нигер ббдешь))))

[Total_oO]

Да впринципе ниче не плохо))) просто темный будет пч. Если еще и большой то как нигер ббдешь))))

Хаха, а что есть девушки, которые если увидят, что темный, но нормального размера, то сексом заниматься не будут что ли?)

[libermanx18]

С приростом!

Обязательно фотки сделай и веди фотоотчет, хотя бы для себя.
Я иногда просматриваю свои из персоналки - мотивирует хорошо=) Реально сначала сам не поверил)

Нарастишь еще больше - появится еще больше уверенности.
ялды!!