Мистер болт

[Boltman]

Архитектор
Ну смотри, а то обгоню на три см)) а до этого без перерыва делал.тяги?

[Архитектор]

Boltman

6/1 график на протяжении 5 недель, сейчас  6 неделя получилась с графиком 4\3.  
Добавлено:
Если обгонишь на 3 см рад буду, будет на кого ровняться  

[Boltman]

Архитектор
4 на 3 интересный график, надеюсь даст тебе хороший результат

[Архитектор]

Boltman

Экспериментирую. В течении 3х дневного отдыха, каждый день буду замерять BPFSL и смотреть прирост, как описывал в своем дневнике Mad man. Если будет успех в росте, то перейду на мини цикл 6 дней тренировка 1 день отдыха потом 4 дня тренировка и 3 дня отдыха. Посмотрим, выходные все покажут  

[Incubus.]

Пользователь Boltman является клоном пользователя
bberd. Бан.