рукой шмяк—шмяк вышел здоровяк

[Feid1]

Благодарю Всех за советы!решил количество тренировок не сокращать,а сократить количество упражнений.буду делать только базовые упражнения.
Временно убрав Джелк из программы нахожу что тренировка совсем мало времени занимает.с подогревом около 15 минут.
Может что-то на растягивание добавить?
Или еще рано?

[ArtSt]

Feid1

нахожу что тренировка совсем мало времени занимает.с подогревом около 15 минут.
Может что-то на растягивание добавить?
Или еще рано?

вообще не парься, если рост будет или есть)
я от такого времени и расту)
так я уже 2 года в НУПе и до сих пор на джелке и растягах)    

[Feid1]

Может тогда ради приличия еще одну сессию на вечер добавить?
У меня тут еще несколько вопросов появилось:
1.Как понять что я прилагаю достаточно усилий когда тяну?сегодня добавил силу натяжения и почувствовал что-то на подобие того как "ноют" связки когда пытаешься на шпагат сесть.это что?связки?туника?
2.когда тяну большое давление идет на головку.это нормально или я должен тянуть только за тело пч?

[serg76]

Feid1

Временно убрав Джелк из программы нахожу что тренировка совсем мало времени занимает.с подогревом около 15 минут.

ну и зря,я вот уже не первый год нуплю и то джелк у меня в среднем занимает 15 минут,этого достаточноъ

Может тогда ради приличия еще одну сессию на вечер добавить?

нет,не нужно добавлять ничего

вообще ты сейчас в неправильном направлении мыслишь,гигантомания,ажиотаж и спешка это очень плохо на старте

лучше делай программу новичка и читай форум в это время
учись правильно делать упражнения,а не время прибавляй

[Feid1]

Подскажите присыпку для растягиваний!

[extq]

Feid1,

Подскажите присыпку для растягиваний!

Как все мы помним из реклам - "johnson's baby" . Сам такую пару дней назад  купил и доволен  
Добавлено:
ArtSt,

вообще не парься, если рост будет или есть)
я от такого времени и расту)
так я уже 2 года в НУПе и до сих пор на джелке и растягах)

Вот отсюда поподробней) То есть ты нарастил 4 см на проге новичка без доп. стимуляции и дополнения проги?) распиши подробнее твою тренировку со временем затрачивающим на нее)

[MED77]

Feid1
В *опу Джонсона беби    В аптеке наша родная детская присыпка 26р.  Если найдёшь можно просто тальк чистый, плюс для альтернативы некоторые пользуются высушенной влажной салфеткой, оборачивая ПЧ. И для мегахватки можешь попробовать резиновые перчатки.

[Feid1]

Сегодня принимая ванну начал делать упражнения кегеля и возбудился.таким большим я его еще не видел!сантиметров 16 точно и охват ближе к 12.
Даже вовремя секса у меня не так надувается.
А у вас отличаются замеры вовремя секса и мастурбации?

[NUPLEON]

Feid1

А у вас отличаются замеры вовремя секса и мастурбации?

Конечно стояки разные, когда кто-то другой возбуждает, то стояк сильнее, при мастурбации все равно не 100 %!  

[serg76]

Feid1

После сегодняшних растягиваний был в шоке от того как руки устают.подход длился максимум секунд 45!
Как некоторым удается тянуть по 2 минуты не пойму...

нужно специально кисти тренировать