Дневник роста.

[gluk1]

День добрый Братья.
Для меня прям сегодня радостный день,(счастья полные штаны).
После двух дней отдыха,сделал замеры,прошло ровно месяц,с начала моих тренировок.
Я по ощущениям чувствовал что мы растем,но что так,не мог и подумать.
В общем замер на 15.12 2014 год показал.
NBPEL---был 15 стал-------15.7----что меня просто ппц как радует.
EG--------бы14.2 стал-------14.7----что радует не меньше.
Будем трудится дальше,мотивации столько,что если бы можно было бы работать сутками,то работал бы.
По советам старших,с мокрого джелка перешел на сухой,да стало чуть проще с уздечкой.
Еще пару дней ее поберегу,заживет, и начну работать усердней.
Плюс понял,что мне надо чуть больше времени уделить растягам,EG и так вроде не плохо,плюс ещё и выросли,и главное растем!!!значит длину долбить будем,и чуть сосудистых.
Чуть пересмотренная прога:
Прогрев под душем 3-5 минут
Растяги 15-20 минут
Сухой джелк 10 минут с подключением кегеля.
Кегель в течении дня,много раз.
Больше пока не чего не буду добавлять,и придумывать,пока есть результаты.
Настроения куча,всем кто всё это придумал,огромное спасибо.
НУП,меняет все,не только ПХ,но и весь образ жизни.
Начал следить за всем,что ем,что пью,и сколько,спорт.
Сегодня точно выпью.
Мира всем.

[NUPLEON]

gluk1

NBPEL---был 15 стал-------15.7----что меня просто ппц как радует.
EG--------бы14.2 стал-------14.7----что радует не меньше.

Это супер прирост за месяц, поздравляю от души, вообще ничего не меняй-это твоя золотая курица и она приносит тебе золотые яйца, ее надо носить на руках, знаю это чувство эйфории, когда сначала не веришь своим глазам, снова перемериваешь, а прирост он налицо, давно у меня такого уже не было, наслаждайся им как можно дольше, еще работай, будет уже 16х15 твердые, отличный размер, считай уже из разряда крупных !  

[gluk1]

NUPLEON
Спасибо.
Сижу на работе,довольный,ну как ребенок,сам бы не когда не подумал.
Но оно реально радует,прям душевный праздник какой то.

это твоя золотая курица

Да,её будем холить и лилеять  

[NUPLEON]

gluk1

Сижу на работе,довольный,ну как ребенок,сам бы не когда не подумал.
Но оно реально радует,прям душевный праздник какой то.

Теперь у тебя мотивации хватит на долгое время, главное сильно не форсируй время упражнений, мол, если добавишь еще по 20 мин к каждому упражнению и прироста станет еще больше-не факт, постепенно увеличивай, ты все равно придешь со временем к долгим тренам, но прирост будет скорее всего больше при плавном подходе, т.к. член быстро адаптируется к сильным нагрузкам и меньшая ему уже вставлять не будет вообще!

Да,её будем холить и лилеять

Вообще хороший подарок тебе на Новый Год, еще 2 недели и кто знает, может Дедушка Мороз еще что-нибудь подарит для радости!  

[gluk1]

NUPLEON

Вообще хороший подарок тебе на Новый Год

Не говори,отличный просто.А вдруг я к НГ,и до 16 доберусь,вот это будет здорово.

главное сильно не форсируй

Не,не буду,уже обжегся пару раз,то синяки,то надрывы,аж злит когда такое.
Да и вроде стал понимать,лучше по чуть чуть,но качественно.

[NUPLEON]

gluk1

Да и вроде стал понимать,лучше по чуть чуть,но качественно.

Вот именно-золотые слова, качество и есть сила в любом деле!  

Не говори,отличный просто.А вдруг я к НГ,и до 16 доберусь,вот это будет здорово.

Подождем, увидим, скорее всего доберешься, все к этому идет, максимум еще пару недель после нового года и они точно твои!    

[3cm]

Мотивируют твои результаты ; )
Дальнейшего роста!

[gluk1]

Вчера на радостях выпивал,к жене приставал.
Давно так не сексились.
Она прям такое исполняла,не ужели мои заветные миллиметры на такое способны.
Говорит что случилось,прям так говорит глубоко,классно.
Я валю всё на витамины
Правда поднимал вопрос,месяца два три назад,про упражнение Кегеля.
Рекламировал,говорит что занимается,для женщин оно так же полезно.
Мира всем,НУП рулит.
Добавлено:
NUPLEON
О,братья и я не видел,и не знаю что такое Репутация,для чего она,и что с ней делать.
Только увидел,что мне вчера дали один голос.
NUPLEON
Спасибо.Мой первый голос.
А как их можно давать?

[NUPLEON]

gluk1

Спасибо.Мой первый голос.
А как их можно давать?

Не за что, когда будет сообщений 100 или 200 точно не помню, тогда будешь сам давать другим!    

[gluk1]

Всем растущим привет.
Работаю в том же режиме,чуть тяг больше делаю,веревка,кажется называется,добавил.тяну.
Радует факт,жена побежала купила флакон смазки,говорит кайфует,и меня стало прям много
Руки тянутся к линейки,но держусь,наметил замер на 30 число,вдруг будет сюрприз и я дотяну до 16 см.
Вот это будет подарок на праздник.
Всех с наступающим.
Мира всем.