Ну! поехали!

[NextLevel]

Димка Минский

Эх...пузыря , тормозят весь процесс...как бороьься то с
ними? Неужели нету способа?
Меньше травм тебе. Выздоравливай и возвращайся в
ряды.

Спасибо!) Только ориентироваться на ощущения, все приходит с опытом. Когда знаешь как должно / не должно быть.

Grond

Лучше защищаться от них. Протекторный колпачек, в моем случае, давал защиту 100%.

А какие у тебя вес/время?
Тоже пользуюсь им. Сказал бы на 80% защищает, еще 20% это правильно надеть его и все остальное.

[Incubus.]

NextLevel
Максимум я вешал 3.2кг/час. Даже намека на пузыри не было.

[NextLevel]

Grond

Максимум я вешал 3.2кг/час. Даже намека на пузыри не было.

Тоже постепенно дойду до 3кг, надеюсь к тому моменту ПЧ будет готов противостоять пузырям)
По времени, только, думаю носить 8 часов в сутки.
Мой предел пока 2.25кг, общее время 8 часов/сутки.

На данный момент покраснения от пузырей еще не прошли, плохо заживает. Пробовал вчера и сегодня вешать 1.25кг по часу, но результаты не радуют. В местах где были пузыри, после подвеса бугры вздуваются. Решил ждать полного заживления.

Сейчас практикую, новое для себя, мануальное упражнение. Подергиваю в расслабленном состоянии ПЧ в несколько подходов по 1 мин. Джай растягивания (на форуме может как-то по другому называется)

[Орэх]

NextLevel

Джай растягивания (на форуме может как-то по другому называется)

Так и называются . Есть тема как правильно делать .

[NextLevel]

Орэх
Спасибо, оказывается неправильно делал. Дергал как из пулемета
про 2 секунды не знал, думал, там работает принцип мгновенной ударной нагрузки, типа как отбойный молоток

[NextLevel]

Всем привет!
У меня новости, плохие и хорошие.
Сегодня не удержался и повесил 1.25кг на 7 часов, и снова получил 2 пузыря.
По ощущениям было нормально, но видимо головка отвыкла от вакуума, нужно было вешать на меньшее время.
Пузыри появились в новых местах, а не на старых, хоть это радует. Не сильно большие, но и не маленькие. Как обычно проколол. Буду ждать заживления и снова начну постепенно помаленьку вешать.
Пока заживают буду тянуть руками.

Но зато отметил для себя одну положительную вещь. Сегодня в процессе подвеса прогревал электро грелкой, примерно 15 мин за час.
Что заметил: член стал мясистым, мягким, во время подвеса и после него. Прошел 1 час, а но как только после джелка, большой и горячий) Раньше, когда не прогревал, висел тощий, как струна, да и после оставался таким.
Это очень радует. Теперь всегда буду прогревать.  

[Димка Минский]

NextLevel
Очень интересно по поводу прогревания...
Жаль что сново заболел. Так бы еще пару раз мог бы
повешать с прогревом и четко сравнить ощущения...

[akei]

Пока заживают буду тянуть руками.

а ты не думал на счёт механической вешалки?
много разных, и крепятся не к головке а к стволу.
чтоб не прыгать с проги на прогу?

[Димка Минский]

akei
Очень хорошая идея. И пузырей избежишь.

Я вот не понимаю. Ты колпаком не пользуешься?
Или в колпаке пузырей ловишь???

[ТолщеИДлиннее]

NextLevel

снова получил 2 пузыря

А ты как используешь протекторный колпачок? Перед одеванием моешь с мылом колпачок и головку и просушиваешь?
Попробуй еще вместо протекторного колпачка защищать головку пластырем, например, "Omnipor".