12 сентября 2025, 04:45:12

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




avatar_bigpen

Очередная попытка!

Автор bigpen, 18 ноября 2014, 01:49:20

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

bigpen

Всем НУПерам форума большой привет!
Впервые столкнулся с форумом лет 5 назад, читал книги по увеличению, лет 8 назад даже скачивал программу в телефон, в которой описывались методы по увеличению(те же методы: растяги+джелк). Потянул, поделел жделк, член долго болел, бросил. Сильно так и не затянуло...т.к сильно большой проблеммы в ПЧ длинной примерно в 14 см я не находил, далее жена, дети итд. Сейчас уже 30 с копейками, решил сделать ПЧ больше...пусть будет!!!
Сейчас решил серьёзно подойти к вопросу по увеличению ПЧ.
Делаю кастрированную программу новичка, только растяги (отпуск в гостях у тёщи), накупил витаминов(раньше их практически не употреблял), алкоголь не употребляю лет 5 уже во всех его проявлениях, веду спортивный образ жизни.
После отпуска будет командировка, примерно 5 месяцев, вот читаю форум и ищу для себя упражнения, которые можно делать скрытно, вечером под одеялом....Как то так...Стихоплёт из меня не очень, строго не судите biggrin.gif
Конечный результат вижу 19х15 bpel.
Буду признателен за советы и рекомендации!!!  

chaburek

Привет. Замерь все основные параметры.
Можешь купить экстендер и тоскать, будет до определенного момента не заметно. Так же я думаю минут 10 на джелк можно выделить, допустим когда моешся.
Было (12.02.14)-----20.03.16-----20.04.16.-----20.05.

NBPEL 11,5...................11,2..........11,5.............
BPEL 13.........................15..............15..............
NBPFSL 12,5.................13,2..........13,5............
BPFSL 14,5...................17,1...........17,1............
EG 11,2........................12,2............12,2.............12

bigpen

18 ноября 2014, 02:05:16 #2 Последнее редактирование: 18 ноября 2014, 02:07:11 от bigpen
Спасибо за рекомендацию, возьму на вооружение! Только экстендер вроде как рановато ещё, или я ошибаюсь?? Надо программу новичка пройти!
Со временем произведу все замеры и оформлюсь на форуме как положено.

chaburek

Да впринцыпе безразницы, просто с проги новичка чаще всего стартуют, но и многие от экса с самого начала срывают прирост новичка. Просто надо действовать по обстановки. Есть возможность, начни с новичка, нет начни с экса.
Было (12.02.14)-----20.03.16-----20.04.16.-----20.05.

NBPEL 11,5...................11,2..........11,5.............
BPEL 13.........................15..............15..............
NBPFSL 12,5.................13,2..........13,5............
BPFSL 14,5...................17,1...........17,1............
EG 11,2........................12,2............12,2.............12

bigpen

В качестве витаминной поддержки решил принимать 1)Доппельгерц® Витамин Е форте 2) Алфавит для мужчин 3) Спирулину 4)Мёд с грецскими орехами....

NUPLEON

18 ноября 2014, 07:22:08 #5 Последнее редактирование: 18 ноября 2014, 07:22:28 от NUPLEON
bigpen
ЦитироватьПосле отпуска будет командировка, примерно 5 месяцев, вот читаю форум и ищу для себя упражнения, которые можно делать скрытно, вечером под одеялом

Привет, вот как раз в командировке можно делать полную программу новичка,  а так джелк в ванной, растяги под одеялом, стелс-режим этакий  :D
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

bigpen

Джелк в ванной не получится т.к там будут сплошные три соска над головой...Ни какой конспирации  ...Планирую пробовать что то вроде сухого медленного джелка так же под одеялом :lol:  

NUPLEON

18 ноября 2014, 14:45:01 #7 Последнее редактирование: 18 ноября 2014, 14:46:59 от NUPLEON
bigpen
ЦитироватьПланирую пробовать что то вроде сухого медленного джелка так же под одеялом

НУП под одеялом-это конечно прикольно, представляю, потом с девайсами под одеяло лезишь с клемпами, эксом, линейкой, фонарик включил замерился, такс все нормально отката нет, приоткрыл одеяло - все чисто, такс поехали, главное одеяло коленками придерживать, а то вдруг подумают что бес под одеялом завелся и предварительно  смазать кровать, чтобы не скрипела!  :lol:
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Байрон

bigpen
Привет!
начни с проги новичка!
Удачи! :D  
Было.          .....................                            стало
NBPEL-12,5  .... 14,5.... -
BPEL -15,5.      . ...17,5....19
EG-13.       .    .........  14...... 15
Только человек с ЮМОРОМ- будет делать без СМЕХА то что мы делаем с нашими ПЧ.

Zokk

bigpen
Привет.
ЦитироватьДжелк в ванной не получится т.к там будут сплошные три соска над головой...

Это как? Откуда третий то???
В прошлом PenimasterPro.
Сейчас прога новичка

Прогресс
<---->было(02.13)-->есть---->будет!
NBPEL->16.5----------->17------->20+
EG------>12------------>13------->15+

Гимн ЭКСТЕНДОРщиков и НУПеров



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru