Помогите новичку: тема грусти

[ГрустныйБоб]

Здравствуйте
Прочитал все основные темы и faq'и но кое-что не понял, объясните пожалуйста.

1. Чтобы увеличить ПЧ - обязательно начинать с упражнений на джелк, прогревание и другие или можно сразу приступить к ношению экстендера?
2. Если упражнения без экстендера обязательны - как долго их нужно делать до перехода к экстендеру?
3. Я так понял - можно увеличивать как в длину так и  в ширину. Возможно ли увеличить и так и так и важна ли последовательность? Или эти показатели можно прокачивать одновременно?
4. Есть много сайтов с экстендерами по цене от 300-400 гривен (примерно 25-35$). Это китайская подделка и их нельзя брать? Или это нормальная цена?

Спасибо заранее!

[serg76]

ГрустныйБоб
1 лучше с программы новичка начать,потом можно и на экс. перейти
2. около 3 месяцев ,они не то чтобы обязательны,просто ты с них можешь хороший рост поймать,а это ведь и является нашей целью.А то ты так пишешь как-будто для тебя важно не ПЧ отрастить,а проносить экстендер сколько нужно времени.
3 Можно одновременно.Можно и разделить
4 Цена соответствует качеству.
Добавлено:
Блин .Ну ты и имя выбрал -Грустный Боб
Аж тему твою читать тяжело.
С таким ником ялду не отрастишь
Лучше бы Спанч Боба выбрал.  

[Tankiro]

ГрустныйБоб
привет!
перенес твою тему в нужный раздел
Персональные программы и прогресс
вливайся)

[Кукидзиро]

ГрустныйБоб
ты не млей от надежды быстрого роста в эксе это кропотливо и геморрой ..

3. Я так понял - можно увеличивать как в длину так и в ширину. Возможно ли увеличить и так и так и важна ли последовательность? Или эти показатели можно прокачивать одновременно?

индивидуально

4. Есть много сайтов с экстендерами по цене от 300-400 гривен (примерно 25-35$). Это китайская подделка и их нельзя брать? Или это нормальная цена?

они тебе только боль приченят без переделок их .

2. Если упражнения без экстендера обязательны - как долго их нужно делать до перехода к экстендеру?

а ты начни лучше с мануала и вообще поймешь нужно ли переходить куда то экс в основном тем кто уже все попробовал.

[REIDEO]

Грустный боб не грусти скоро превратищься в ВЕСЕЛОГО БОБА с 21/21 см      

[serg76]

REIDEO

Грустный боб не грусти скоро превратищься в ВЕСЕЛОГО БОБА с 21/21 см

Он же свои размеры не написал.
Может у него сейчас уже 23х17
А грустит он просто так.Ностальгия

[REIDEO]

ПРОСТО ТАК НИЧЕГО НЕ БЫВАЕТ ВСЕГДА ЕСТЬ ПРИЧИНА И ЕГО СЛЕДСТВИЕ  

[Cazzo]

Да действительно, ниписал, как-будто цель - носить экстендер.
Не спеши с ним, работай пока руками 3 мес а то и дольше, пока рост не застопорится, а тогда и подключай экс.

с экстендерами по цене от 300-400 гривен (примерно 25-35$). Это китайская подделка и их нельзя брать?

Нет это не подделка и даже не китай. Такова цена proexender. Многие с него начинают.

[doom schneider]

брал proexender три месяца назад, за 250 грн с доставкой, пока ничего не сломалось

[sad123]

Эй! Тут уже есть одна грустная тема. Слишком много тлена на один форум.