Помогите создать програму

[Jamal1982]

Всем добрый вечер.Когда то занимался Нупом примерно полтора года, мануальными упражнениями,рост был приличным,каждое утро ерекция и желанный прирост,затем была операция(обрезание)смена места жительства,много дел и я забросил НУП,не занимался где то 2-3 года,за ето время были и екстендер и помпа но так,месяц поюзаю и брошу.Начал курить.
 Сейчас хочу опять начать нупить,чесно говоря забыл даже упражнения,помнил только ростяги,джелк и пухлие сгибания,пришлось по новой читать и изучать.Неделю назад стартанул,делал:
1 ростяги 10 мин.
2 сухой джелк 200
3 пухлые сгибания 16 сгибаний в каждую сторону по 30 секунд задержка в согнутом виде с ОК хваткой.
Сразу пч роспирало сильно но роста не было,кроме того ухудшилась ерекцыя.Затем добавлял Юли в конце трени и лошадиные сдавливания но 0,ефекта никакого.
Ребята помогите создать програму что б сдвинуть дело с мертвой точки.Клемпинг пока включать не хочу,знаю что рано,так же с джелком проблема,вернее от него я росту но кожа наползает на головку,по етому делаю сухой джелк а от него почему то нет ефекта.

 Прошу помочь советами,чувствую что рост в штопоре,не знаю уже что пробовать.

[Incubus.]

Jamal1982
Привет!

рост был приличным

Хотелось бы конкретики. Какие размеры имеешь и с чего начинал?

кроме того ухудшилась ерекцыя.Затем добавлял Юли в конце трени и лошадиные сдавливания но 0,ефекта никакого

делаю сухой джелк а от него почему то нет ефекта

Вот, ознакомся, может найдешь схожие симптомы. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Jamal1982]

Хотелось бы конкретики. Какие размеры имеешь и с чего начинал?

Длина сейчас 15 см,стартовал было примерно 13,5. в обхате сильно прибавил см. 2 а может и больше,сейчас не мерил обхват но в последний раз ширина пч составляла 6 см(ето не обхват)к стати результат почти не ушел за ети года.
Добавлено:

Вот, ознакомся, может найдешь схожие симптомы. Физиологические индикаторы

Спасибо,сейчас почитаю.

[Счастливый Конец]

ширина пч составляла 6 см

Неверится .

[Jamal1982]

Неверится .

а смысл вам врать,вы же не девушка,нужно фото?

[serg76]

Jamal1982
при 15 см нпбел ,ширина 6 см?!
Это же почти 19 см обхват ?
15х19 !!! хотелось бы посмотреть на это

[Счастливый Конец]

Jamal1982
А сколько обхват тогда ? При 6 см ширины обхват должен быть очень приличным . Ну на фото с 6см ширины я бы посмотрел .

[Jamal1982]

А сколько обхват тогда ? При 6 см ширины обхват должен быть очень приличным . Ну на фото с 6см ширины я бы посмотрел .

обхват еще не мерял,но только что прикинул метром и обхват примерно 18 см.Обхват я раньше бомбил по серьезному да и жил тогда Южно Эвропейской стране,проблем с фруктами и т.д. не было.

[Incubus.]

Jamal1982
Пиши подробней, как обхват бомбил, на что акцент делал, что дало лучший прирост.

[bberd]

2-3 года занимался нупом, добился результатов...и просишь создать программу?! Лучше опытом поделись. Пиши как обхвата добился 18 ег. В который никто не верит кстати. Сомнительная персоналка.