11 сентября 2025, 17:02:38

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




Дневник Rob0t

Автор Rob0t, 17 сентября 2014, 19:11:53

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Rob0t

18 сентября 2014, 07:23:30 #20 Последнее редактирование: 18 сентября 2014, 07:26:08 от Rob0t
NUPLEON

ЦитироватьПривет! Я висел на турнике с 13 лет, рост у меня стал к 17-18 годам не 178-180 как у бати, а 190!!! Вот бы эти 10 см к члену прибавить)))) я бы не отказался!)


Еб*ть - у тебя и так 19 х 14.5 - куда еще? Тут со своими 13х12 с теми же проститутками не чувствуешь ничего - даже уже идти к ним желание отрубило)

NUPLEON

Rob0t
ЦитироватьЕб*ть - у тебя и так 19 х 14.5 - куда еще? Тут со своими 13х12 с теми же проститутками не чувствуешь ничего - даже уже идти к ним желание отрубило)

Да, охота еще больше, чтобы проститутки убегать начали и боялись меня! Я женат, хочется новых ощущений с женой, поэтому хочу еще нарастить, а так проблем никаких нет в сексе, но с проститутками и 20х16 может быть мало-у них там может быть большое ведро!)))
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Rob0t

18 сентября 2014, 09:07:12 #22 Последнее редактирование: 18 сентября 2014, 09:25:17 от Rob0t
Big men

Цитироватьдружище,такой вопрос,как к спортсмену пауэрлифтеру,у тебя рост не уменьшился после нескольких лет тренировок со значительными отягащениями?)Возможно я сморозил глупость,но если судить по отметкам на стене,два года назад я был именно 177 см,а сейчас на пару см ниже.То ли я сутулый такой стал,не понимаю...


Из-за вертикальной нагрузки - в первую очередь - становой тяги и приседов)



Big men

Shindler
ЦитироватьА по тренировкам,после приседа и тяги всегда вешу на перекладине,вправляю,так сказать....
А я вот редко,вис на турнике делаю лишь один раз в неделю,и то не в целях растяжения позвоночника,а для укрепления хвата на становой тяге,на пальчиках))Надо бы тоже ввести вис для растяжения позвоночника на турнике по пол минутки в конце тренировки.Жду замеров твоего роста!)) ;)  
Добавлено:
Rob0t Вот и я думаю об этом)

Rob0t

21 сентября 2014, 13:38:37 #24 Последнее редактирование: 21 сентября 2014, 13:57:09 от Rob0t
Приветствую всех.

1) Относил сегодня экс - 5.5 часов за подход - мог бы еще столько ж.  Не получается точно мерить длину Пч в эксе - под основание экса надеваю, так называемую, "подушку комфорта" - круглая силиконовая прокладка, толщиной ~1.5 см, которая к тому же сжимается в зависимости от давления...
В общем - более-менее нормальным барометром будет все-же длина экса от основания, а на эту прокладку забить и все\
Выставил на эксе 12.5 см БЕЗ учета самой прокладки - норм (слева NBPEL, справа в эксе с линейкой).
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь][Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

По поводу NBPEL - меряю стоя (естественно - без вдавливаний), сидя получается ~14х12, лежа ~14.5-15х12. >18 см цель пока не ставлю - это ~20 см при том же минете лежа...\ Время покажет\

p.s. Вообще цель иметь такой NBPEL - чтобы хватало для минета 2-я руками.

2) Вчера по дороге домой заскочил пару булок пожевать\. Здоровается девушка со мной (ждала очереди рядом с витриной)\ С подругой на дискач собрались\ По глазам понятно - обе бл*ди полные\ И фигура и одежда - то что я люблю - 165 см\50 кг (самый ходовой размер)\ Надо было идти короч с ними\

ЦитироватьДа, охота еще больше, чтобы проститутки убегать начали и боялись меня! Я женат, хочется новых ощущений с женой, поэтому хочу еще нарастить,


Ахаха. Со мной одна поделилась "Иногда с такими членами приходят - выгоняю сразу со словами "Иди к жене с таким здоровым."\"\

Орэх

Rob0t
Цитировать"подушку комфорта" - круглая силиконовая прокладка, толщиной ~1.5 см,

1см она точно прибавляет .
Скоро нужно будет 0.5см прибавить . Попривыкнешь к эксу и тогда добавь 0.5см .
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

akei

Rob0t
А что за экс?

Rob0t

21 сентября 2014, 18:29:43 #27 Последнее редактирование: 21 сентября 2014, 18:52:48 от Rob0t
akei
ЦитироватьА что за экс?

ProExtender с вакуумной переделкой от Танка

Орэх
Цитировать1см она точно прибавляет .


Да, но она оч мягкая - чуть сильнее натяжение и сжимается - оч удобно, но замеры немного неточные получаются - некритично\ норм\

Орэх

Rob0t
ЦитироватьДа, но она оч мягкая - чуть сильнее натяжение и сжимается - оч удобно,

Это пока  :) . У меня есть такая , и когда я носил по силовой , она мне очень мешала . Я никак не мог нормально подобрать длину .  :)  
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

Rob0t

Орэх
ЦитироватьЭто пока   . У меня есть такая , и когда я носил по силовой , она мне очень мешала . Я никак не мог нормально подобрать длину .   


Ок. Тогда какой экс вообще посоветуете?\



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru